みてる人いないと思うけど自己満日記だからいっか

ただいまの体重は・・・・

４８．２㌔

ダイエット当時の体重は

５２．９㌔

だから

－４．７㌔痩せましたー！

お腹にくびれもできて

顔も全然細くなりました

ダイエット始めた目的は

大好きな片思いしてた彼を捕まえるため・・・

ななんと！

捕まえちゃったもんねー！

しかも！

もうすぐ１カ月記念日す

努力すればむくわれる！！

全国の片思いの女の子！

頑張ればいつかは報われる

ふぁいてぃーん

最近やたらとCMに出てるカロリミット。

ほんとーーーーに太らない！やばいよー！

まじで！お勧めです

昨日はテスト前で更新できなかった・・・・

けどけど！昨日で－３㌔達成しましたー

やばっぴーーーーん

朝・・・たまごかけごはん

昼・・・ルミネにあるごはん屋さんのシーザーサラダ

夜・・・ステーキ少々

　　　　サツマイモ

　　　　サラダ

半身浴１５分

腹筋100回

犬の散歩40分くらい

ひとつ前の駅から歩く

小顔ローラー

体重・・・４９．６キロ

いつのまにか４０㌔だい突入ーーーー

明日からもがむばろ！

このあたしがこんなに続いてるなんて初めてです！

なんで3日坊主のあたしがこんなに続くのかなー？

そんなに彼のことが」大好きなのかなー？

愛の力よおそるべし

朝・・・ごはん

　　　　鮭

昼・・・クリーム玄米ブラン　①袋

夜・・・鍋

犬の散歩1時間

半身浴1時間

腹筋100回

ストレッチ

ダンベル

小顔ローラー

明日彼に会えるんです

教科書を渡す少しの時間だけど

楽しみすぎてうきうきです

恋してんなー(笑)

体重　５０．０㌔

昨日より－0.1キロ

あと0.1キロで－3キロ達成でーーーーーす

うきゃーーー

な今日この頃・・・

カラオケはすんごい楽しかったんだけど、

彼の部活の人から連絡あって

前に部活やめちゃった人が遊びにきたとかなんかで

カラオケおわたらすぐ解散になっちゃったーー

ま！じ！で！ショックー

朝・・・ごはん

　　　　ベーコン

昼・・・うどんミニ

夜・・・パスタ　

　　　　ぷりん

半身浴50分

カラオケ５時間

腹筋100回

ダンベル

小顔ローラー

体重５０．２㌔

なななななんと

昨日－０．３㌔

－３㌔まであと0.2キロ

あと0.2キロ痩せたらだいっ好きなあの人に

時計買ってもらえる＝原宿デートできる！

やっぴーーーーーん

がむばろう！！！！！

今日は男友達と喧嘩して最悪な1日だったよー

もう当分会いたくないかな。

でも明日は大好きなあの人とカラオケいくんだ

彼の友達も来るから←ついてくんなー　(笑)

3人で行ってきます

できればカラオケ終わったら空気をよんで友達には帰ってもらいたい

切実な願いだよー

でもミラクルkＹだから帰らないだろうけど…

朝・・・ごはん

　　　　べーこんスクランブルエッグ

昼・・喧嘩してたから抜き

夜・・・牛丼　

　　　　たまごスープ

ひとつ手前の駅からの徒歩

腹筋100回

小顔ローラー

体重　　５０．５㌔

またまた記録更新でーーーーーーーす！！！！！

昨日－０．２㌔

明日もがんばろーーー

幸せすぎるぞ！

にやけるにやける！

しかも水曜はカラオケ行くし

飲み会あるし

春休みはスノボ旅行行っちゃうしーーーーー

もーーー大好き！

朝・・・スクランブルエッグ

　　　　ごはんにふりかけ

昼・・・ダイエットクッキー

夜・・・ハヤシライス

腹筋１１０回

半身浴20分

ひと駅手前で下車からのー歩き

体重　　　５０．７㌔

昨日よりー０．１㌔

ただいま停滞期なう

あせらないあせらない

朝・・・ごはん　ふりかけ

　　　　鮭

昼・・・春雨スープ

　　　　アロエヨーグルト

夜・・・野菜炒め

間食・・・ポテチ10枚くらい　←こらーーー

ストレッチ

犬の散歩50分

半身浴１じかん

腹筋100回

体重

５０．８

昨日より＋０．１

気をつけなきゃ！！！

ぴゃぷー

せっかく痩せたのに睡眠をゆーせんしちゃただーー

成人式後の同窓会の幹事でストレスだらけの今日この頃

朝・・・ハムエッグ

　　　　ごはん

昼・・エネルギークッキー

夜・・お惣菜いろいろ

半身浴　30分

腹筋100回

体重　　５０．７㌔

－２．２㌔

いいかんじーーーー

今日は

５１．１㌔

昨日より＋０．４㌔

おとといよりは－０．１㌔だからまだよしとします。

↑

プラス思考ばんばーい

朝・・・ごはん

　　　　お母さんが間違えて作っちゃったお昼用のおべんとう

昼・・・シーザーサラダ

夜・・・焼き鳥

　　　　たい焼き　←ちょいと食べすぎました反省

半身浴　1時間

ストレッチ

腹筋50回　ねじり腹筋50回

おやぷーー

明日はもっとちゃんと我慢しよう。

今日はダイエット休憩日とゆうことで(笑)

始めてから

－１．８㌔でした。ちゃんちゃん。

続き気になりMAX

あたしの好きな人。

メールそーとーめんどいらしい。

返事こないの慣れて？って言われた

あーあーあーでも水曜びは毎週カラオケ行くとき誘ってくれるぽい

なんかよくわからんなーーー

あたしのことどう思ってるんだか・・・

朝・・・しゃけ　　

　　　ごはん

昼・・・ミニぶたまん

夜・・・ビビンバ半分

間食・・・ポップコーン半分

半身浴20分

腹筋50回　ねじり腹筋50回

体重・・・５０．７キロ！

やばばばーーーーい

昨日より0.5キロ減でふ！

たくさん歩いたからなー今日、

だから始めたころより・・・

ななんんんんんと！

ー２．２㌔！！！！！！！！！

あと0.8キロで彼と約束した体重です

がむばりまっしょい

わっしょーーーーーい