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UQモバイルだぞ　PartⅡ

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しかも、研修期間や産休などを除くと

手術室経験のみ

気が付けば・・・18年？！

なんで、手術室だけ？

何故、手術室？

それは・・・

手術室が好きだからぁ～

看護学校の時、色々な部署や施設に実習に行かせてもらいますよね？

内科、外科、産婦人科、小児科、精神科、訪問看護・・・

どれも私には合わなかったんです

なんて言うと

何故看護師に？って思われますよね・・・

病棟勤務は

患者本人とその家族を含めた看護、かかわりが必要です

（当たり前ですが・・・）

初めに担当させて頂いた症例が

多分ヘビーだったからでしょうか

いや、私が未熟だったからなのかも知れません

患者や家族をケアする以前に

私の心が壊れそうになってしまいました

このままでは看護師としてやっていけないって思いました

その後も何症例か関わらせてもらいましたが

トラウマみたいになってしまい　

今思うと、きちんと向き合えていなかったような気がします

ごめんなさい

今でも続けている同期や

他の人はすごいなぁって思います

私ができなかったことをしているので　ホントに尊敬しかありません

産婦人科は助産師の資格がないと勤務しにくい部署です

もちろん、看護師資格だけでも勤務はできますが

褥婦さんケア、赤ちゃんのケアはさせてもらえないのです

精神科は閉鎖病棟の実習だったため

忍耐力と体力が半端なく必要な部署だなという印象でした

訪問看護は

患者さん（利用者さん）のご自宅に伺うのですが

色んな状態の家に上がらせてもらいます

色々な状況です

全てがウエルカムな状態ではありません

きれいに整理された家だけではありません

ただ、そういった状況に介入し改善するのが目的なので

大変な仕事だと思います

ER

時間との戦いで、瞬時に色々なことを考え判断し行動することが

必要な部署です

やりがいも半端なくあると思います

この部署もいいなと思っていました

が、手術室！

実習で見学に入らせていただいた時に

開腹手術を見せてもらいました

怒られるかも知れませんが

私は　感動したんです

腸が動いていて、なんてキレイなんだろうって

で

決めました

ここで働きたいって！

そこからずぅっと手術室です

誰にでも　向き不向きはあると思います

私には手術室が合っていた

それだけかも知れません

でも、配属部署選びって大事ですよね

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と　言っても

汗かきでもある

若干ややこしいタイプかも知れない

夏や暑い時期の昼間は

結構汗をかく

ただ、足はいつも冷たい

冬や寒い時期は

体が温まっても

足はなかなか温まらない

靴下2枚はくのは当たり前

ただ、足用のカイロを貼っていると

何故か

すぐに蒸れてしまう

やっぱりややこしい体なのかも知れない

そこで、私が

いいかも！

と思えた、感じている足の冷え対策は

『下履き用の5本指の靴下』

もともと夏場は、足指が蒸れてしまうので

蒸れや汗の対策として

仕事以外で履いていた5本指靴下

薄いタイプの5本指靴下をタイツの中にインして履いてみた

タイツを履く時は

いつもはストッキングやタイツを2枚重ねて履いていた

だけど・・・

こっちの方が

足が寒くない

というより

温かい！

しかも、蒸れない！

5本指　恐るべし！

5本指靴下の魅力に取りつかれた私は

複数の店を探してみた

重ね履き用・・・みたいな感じで売り出されている物の多くは

くるぶし辺りまでの長さ

膝下までの長さの物は

重ね履きできそうな薄いタイプの物は見つからなかった

そして、指先だけという

画期的な商品もあった

（初めて見たときは、なんじゃこれ？（笑）という感じだった）

これなら、スニーカーソックスの下に履いても

見えないし目立たない

色付きのタイツを重ねれば

パンプスでもほとんど分からない！

しかも、足指の間がサラサラ感が持続する

え？ホントに？

と思うかも知れません・・・

でも、私には

すごく合っています

もし、興味をお持ちの方は

一度試してみてくださいね

と

最近つくづく感じる

若いころ

と言っても学生の頃までは

運動も定期的にしていたからか

冷え性ではなかった・・・と思う

が、運動もほとんどせずにいるうちに

気が付けば足元の冷える感じが気になり始め

寒い時期になると

特に足先が冷えて痛くなるようになってきた

体質改善しなきゃと思い

運動をしようとは思ったものの

続かない・・・

ジョギング

まず続かない

正直、そう思う

仕事が終わって夕方とか夜に走る

暗いと人目も気にならないし

良いかもと思って始めたが

「今日は疲れてるから」「明日朝が早いから」

なんて理由をつけて走らない日を作ると

面白いもので、もう続かない

じゃあ、早朝に走ろう！

走らない時の条件を決めて

それ以外は走る

スケジュール帳（スマホアプリ）に

走った日が分かるように印を記入して

20日以上継続できるように管理してみた

朝、どうしても走れない日は

走る代わりに

室内で自転車をこいでいた

早朝なので化粧はしない

帽子をかぶり

マスクをしていれば

知り合いがいても

誰だか分からない

早く走る必要なない

自分のペースでゆっくりでもいいから続けることが大事

週末は、マクドナルドまで行って

朝マックを食べよう

パン屋さんまで行って

朝ご飯を食べよう

という風にして気分を変えれば

いつもより長い距離や時間走ることができる

今、2年近く続けられている

が・・・

最近体調を崩して2週間ほど走れていない

走れていない自分が嫌になる

また何も続けられない人になってしまうという嫌悪感

体調が回復したら

また走りたいと思う

続けるかどうかは

多分、自分自身の気持ちとの戦い

弱い自分に打ち勝って

しばらく続けることができたら

知らない間に

やらないと気持ち悪いと感じる自分になっているはず

そうなるまでが勝負なんだと思う

ランチへ

本当は、そば打ち体験をしたかったのだが

私の不注意で

夕べ、スライサーで手をケガしてしまい・・・

そば打ちどころか

ゴルフも

ヨガも

手を使うのは出来ない状態に・・・

せっかくなら

美味しいランチをということで

『美味しい』

『そば』

『関西』

で　ネット検索してヒットしたお店をいくつか吟味した

時間、場所など条件の合う店を選んで足を運ぶ

天神橋筋６丁目にある　『蕎麦　たかま』さんへ

お店は11：30開店

平日でも口コミによると開店直後より満席になるとのこと

30分前に現地に到着

すでに1組並んでいた

開店直前には6・7人程度

開店時間となり、中に通される

席は15席

おすすめは、田舎そばか盛りそば

と口コミには書いてあったが

かなり寒かったため

鴨そばを注文

旦那は盛りそば

そばができるまでの間に

焼き味噌と、だし巻き卵に舌つづみを打つ

お、おいしい！

これは、そばにも期待！！

そうこうしているうちに

念願のそばが目の前に運ばれてくる

柚子が少し香り、鴨汁の何とも言えない香り

そばと共に頂くと、めっちゃ美味しい！

思わず『美味しい！これ！』

と声が漏れ出てしまった

周りの人は、天ぷらそばを食べている人が多かった

天ぷら・・・食べたかった

今度は天ぷらそばを頂きたい！！

〆の　蕎麦湯も美味しく頂きました

途中、サラリーマン風の人が入ってきた時には、

作るのに　かなり時間がかかりますが・・・

とお店の人がやんわりと断っていた

時間に余裕のない人ではなく、

美味しいそばをゆっくり堪能して欲しい

という思いからだろう

店にはゆったりした時間が流れていて

そばが出てくるまでの待ち時間も楽しめる場所だった

また時間にゆとりのある時に訪れたい場所になりそうだ

雨じゃなくても雲っていて湿気が多い時

今日着ていた体操服を洗って明日持っていくと言われたけど

「え？そんなの乾くわけないじゃん！！」っていう時・・・

洗濯物が乾かなくて困ることって

意外と多くないですか？

浴室に『カワック』があるからという人は

そこまで困ることはないでしょう

洗濯乾燥機が現役で使えるという人も困っていないでしょう

我が家は、乾燥機付きだったけど・・・

初めの頃は、タオル数枚なら大丈夫だったけど微妙・・・でしたので

ほぼ使えない状態でした

近くにコインランドリーがある人も持っていけば乾きます

でも我が家には、ネコちゃんアレルギーが2人

以前、ネコちゃんかワンちゃんか動物の毛がたくさんついた洗濯物を

コインランドリーの洗濯機に投入されている方を見てから

気が引けてしまって、それ以来コインランドリーには行ってません

体操服1枚程度だと、ドライヤーで乾かしてみたり

コタツがあった時にはコタツに入れてみたりもしました

が、どれもストレスでした

体操服にずっと時間を取られている状態です

時間がもったいない！！

そこで、お風呂場に除湿器をセット

コンセントをドアに完全にはさんでしまうと

断線する危険があるので

ドアノブをタオルと大きめの洗濯ばさみで止めます

ドアが勝手に開いてこなければオッケイです

お風呂場の中は、

突っ張り棒みたいな棒が付いているお宅は

そこにハンガーをかけて干します

そんな物はないというお宅は

部屋干し用の洗濯物干しを広げて干します

お風呂場にそんなにスペースがないという場合は

脱衣所に洗濯物干しを設置します

脱衣所のドアはしっかり閉めておきます

脱衣所に扇風機を置き、天井の方に向け、首振りで回します

これで『かわっくもどき』ができます

我が家は、これでなんとか乗り切りました！

ちなみに、これは、

夜に洗濯機を回しておく必要があります

我が家は、お風呂に入っている間に洗濯機を回します

お風呂から出て、休憩したくらいに洗濯機が回り終わるので

時間的にもちょうど良い感じです

今では我が家はほぼ毎日部屋干しです

お風呂も乾燥でき、カビ対策にもなります

花粉の飛んでいない時はもちろん外干しですが・・・

皆さんは、雨の時などに活用していただくと良いかも知れませんね。

我が家に待望の”フットグルーマーグラン”がやってきました！

TV放送後、人気が爆発！！

ネット予約しても入荷待ち状態

3月以降の入荷・・・品薄状態でした

一部情報によると、

銀座の店舗で期間限定で数量限定で売り出すとか・・・

って、うちは東京じゃない！

銀座って・・・

そんな時、旦那様の後輩が銀座近くに行く予定あり！！

旦那様が頼んで下さいました！

一日中立ち仕事な私は長年、年中

足裏がガサガサ、白くひび割れ、ひどい時には痛みもある・・・

その上、冷え症

この時期、すでに家では分厚いモコモコの靴下をはいています

家族が寒くないというので

1人であったかモコモコな格好をしています

足裏を削ってみたり

クリームやオイルを付けてマッサージをしてみたり

足裏の皮がごっそり剥ける、ツルツルになるというのも試したり

冷えない靴下をはいてみたり

かかとちゃんっていう商品をはいて寝てみたり

色々試しましたが

今のところ、どれも・・・もひとつといった感じでしょうか

1日目

お風呂でトライ！！

フットグルーマーグランをよく濡らし

ボディソープを付け泡立てる

おすすめは石鹸と書いてあったが

我が家に石鹸はない

だからだろうか

なかなか泡立たない

はじめは

正直、くすぐったい

慣れてくるまで若干、耐え難い何とも言えない感じがした

慣れてくると何ともない

毎日1分間

続けることが何より重要！

入浴後、足裏はというと

普段よりも赤みが多い気がする

というのも、普段から血色が悪い私の足裏は赤みがなく

どちらかというと紫色に近い色味をしているからだ

あと、普段の生活で

椅子に座って膝下を動かす

ということをしていなかったので

太ももの辺りが

軽い筋肉痛になっている

どれだけ運動してないんだ・・・

と気づかされる

でも、逆に

太ももの筋肉を少しだけど使うという

良い機会になっているのかも知れない

保湿ももちろん忘れずに！

１週間後・・・

ちゃんと習慣づいてきた

くすぐったくもなくなった

入浴後だけ赤みがかって日中はまだ紫いろに近い私の足裏が

日中も赤みがあるように思えてきた

寒い日が続いているが

足の指先の冷えは例年よりもマシな気がする

しばらく続けてみて

また状況を記録しようと思う

いい感じかも知れない

西松屋、しまむら、バースデイ・・・

いわゆる少し　お得な感じの店で

たまに、激安店みたいな店、リサイクルショップでも

子供の服は買い物が安く済んでいた

西松屋は、幼稚園くらいまでかな

バースデイは小学生の間くらいかな

でも、西松屋に比べると

ちょっとオシャレな印象

しまむらは店によって子供服の取扱いの豊富な店や

ティーンズ向けが豊富な店など様々

リサイクルショップも小さい子供向け、ティーンズ向け

店によって様々

小学校高学年にもなると、服のサイズも大人並み

ということは、値段も大人並み

大人向けも　そうかも知れないが

ブランド物は　ネットオークションやフリマで

かしこくゲットするのが　おススメ！！

①気に入った服があれば　子供たちに　ヤフオクのウォッチリストに登録しておいてもらう

子供は　入札は絶対にしないと決めておく

②親がチェックし、購入してもいいかなという服だけウォッチリストに残しておく

③オークション最終日、購入したい服に入札する

ただし、いくらまで出せるか事前に決めておく

送料もかかるので考慮必要・・・

小さい頃は、親が選んだ服を喜んで着てくれていたのに・・・

いつの頃からか、気づいたらタンスの奥に眠ったままの服が出てくる

一緒に買いの行くこともしていたけれど

友達と遊ぶことが優先的になり

部活で週末も家にいない

一緒に買い物にも行けない

でも、親が選んだ服は来てくれない

そんな日が続いて、どうしようかと思っていた時

我が家は　この方法で子供服を買うことにしました

大腸内視鏡検査（大腸カメラ）を受けた

検査は　朝９時から

検査の1週間前から食事制限が始まる

前日には全ての野菜が禁止

きのこ、海藻など　いくつか食べてはいけない食品があった

もともと便秘気味の人や、心配な人には専用の食事セットもある（有料）

前日夜９時　ラキソベロンを混ぜた水を２００ｃｃ飲む

当日朝５時半　下剤の服用を開始

ポカリスエットに近いような味がする

個人的には　あまり受け付けない味だった

全部で１．２リットル～１．５リットルを飲む

早い人で30分～効果が出はじめる

私は１時間経たないくらいから効果が出はじめた

一度　効果が出ると　他の誰かがトイレに入って欲しくないという感情がうまれる

それくらい　いつトイレに行きたくなるかが分からないからだ

２時間～２時間半、長くかかっても３時間あれば落ち着く

予定時間の１０分前に受付に来るよう指示されたので　病院へ行く

受付を済ませると

検査着に着替える

浴衣のような着物と、お尻にスリットが入ったトランクス型のパンツをはく

靴下は、汚れてしまうことがあるので脱ぐようにとのこと

私は　鎮静剤を希望していたので

ベッドに横になると　すぐに鎮静剤を打ってもらった

記憶が　ここからは曖昧になるが

左下の横向きになり、お尻から内視鏡を挿入し検査開始

空気を入れながら検査をするためか、途中お腹がはって苦しいような

お腹が痛いような感覚があった

ただ、お医者さんの経験年数なのか、腕なのかは

定かではないが

何回か検査の経験がある中で

今回の検査が　一番楽に受けることができた

後で　分かったことだったが

院長先生だった

特に　お医者さんの希望はしていなかったのだが

次からは、可能であれば　お医者さんの希望をしても良いかなと思った

ちなみに、検査結果は　特別何かがあったわけではなく

安心できました