https://ameblo.jp/32302102/ 卓球 草野球 自転車 等のささやき(笑)( ´∀｀) ja ３年目 ♪負けましたが♪
内容が良かったです♪
お昼に終了でしたが何人かで２時過ぎまで卓球堪能しました♪
]]> https://ameblo.jp/32302102/entry-12216628699.html Sat, 05 Nov 2016 18:13:19 +0900
でも楽しい爽快感

明日も一撃必中!! ]]> https://ameblo.jp/32302102/entry-12207164674.html Thu, 06 Oct 2016 22:40:41 +0900 https://ameblo.jp/32302102/entry-12206472702.html Tue, 04 Oct 2016 21:02:13 +0900 https://ameblo.jp/32302102/entry-12164393948.html Thu, 26 May 2016 21:06:52 +0900
今日は出来なかったので昼休みﾊﾞｯﾃｨﾝｸﾞｾﾝﾀｰで100球

打ち込みました～(ゝω・´★)

]]> https://ameblo.jp/32302102/entry-12104804380.html Thu, 10 Dec 2015 18:31:09 +0900
先日の昼休みの卓球は体が動きませんでした…( ´△｀)

少し疲れが(笑)たまったか…

いや違う!!(ゝω・´★)

気持ちの問題です!!谷口くんで元気をだします!!


]]> https://ameblo.jp/32302102/entry-12102519940.html Fri, 04 Dec 2015 06:40:15 +0900
来年は川崎大師でﾊﾞｯﾁｼ!!決めたいですね!!

年内♪頑張ります♪(ゝω・´★)

]]> https://ameblo.jp/32302102/entry-12099161839.html Tue, 24 Nov 2015 19:20:32 +0900
やるだけで!

下半身の強化!!

集中力が上がります♪仕事に効果があります♪

健康診断の数値が良くなります♪

体幹トレーニングになります♪

動体視力が上がります♪

天候に左右されない

草野球をやってますが球速♪コントロールが格段に上がりました♪下半身と体幹が鍛えられた結果だと思います♪

結論

楽しみながら気軽に体が鍛えられるしかも頭もよくなる素敵なスポーツです♪(ノ´∀｀*)

]]> https://ameblo.jp/32302102/entry-12098577598.html Mon, 23 Nov 2015 06:01:48 +0900
七番♪ｻｰﾄﾞで出場♪

一回の裏♪ﾁｬﾝｽでライト前ヒット!!２打点

走っては二盗塁!!(ゝω・´★)

ｻｰﾄﾞの守りはｺﾞﾛを何度も軽快に裁きﾉｰｴﾗｰ!!

ついに4－1で迎えた100試合登板♪最終回二死ランナーなしで登板♪ｽﾗｲﾀﾞｰで打者を三塁ｺﾞﾛに抑えてｹﾞｰﾑｾｯﾄ♪
８年目での達成♪花束はありませんでした(笑)

夜は愉しく皆で呑みました♪

ﾁｰﾑﾒｲﾄ♪車で送ってくれた奥さん&娘に感謝です♪ありがとう♪
ちーむ





]]> https://ameblo.jp/32302102/entry-12098260918.html Sun, 22 Nov 2015 09:29:30 +0900
卓球ﾊﾟﾜｰで頑張ります♪(*´ω｀*) ]]> https://ameblo.jp/32302102/entry-12097947135.html Sat, 21 Nov 2015 11:42:37 +0900