お久しぶりの充です。

あっという間に年も明けましたな。

ありがたいことに充実しとります。

とりあえず去年の振り返りから

仕事面では4月に忙しい部署へ異動してしまいましたが

だいぶ慣れてきました。

腰が痛いのが最近の悩みです。。

そして忙しさとストレスで体重が半年で6kgも痩せた。

せっかく増えたのに…。

プライベートでは、年明けから彼女と付き合うようになり

休日を持て余すことなく、結婚へ向けて歩み始めました。

筋トレとランニングの頻度は少し減ってしまいましたが

なんとか継続できているのでこれからもがんばります。

ブログは忙しいのを理由に放置してしまっているので

次回の更新もいつになるのかわかりませんが

今年も良い年になるようにがんばります。

その日はコロンビア戦で見事に日本は惨敗。

天気も土砂降りの雨で、幸先は良くなかったですが

なんとか良い34歳の日々を送れるように

引き続きアンチエイジングをがんばります。

ここ5年間くらい最低でも週1回はランニングをしているので

おかげさまで体力的な衰えはあまり感じません。

夏は暑さが辛いですが、なんとか続けていきます。

すっかり忘れてましたが、今年は免許更新のタイミングでした。

ということで、地元の警察署へ。

無事に更新してきました。

前々回の更新直前に違反で捕まってしまい

前回もゴールドにはなれませんでしたが

この度、やっと念願のゴールド免許になりましたv(^-^)v

これまで3年ごとの更新でしたが、今度は5年後だ。

どんな5年後になっているのやら…。

明るい未来が待っていることを願いつつ

無事故無違反で今後もゴールドを続けていきたいと思います。

桜も満開だぁ。

出会いと別れのこの季節。

自分は工場勤務なのですが

このたび異動となりました。

また一から仕事を覚え直さなければなりません。

ホント忙しい毎日が始まっちゃいました(｡＞0＜｡)

不安しかないけど、がんばり時なので

がんばるしかないか。

異動はもう3回目で、不安は毎回大きいけど

なるようにしかならないので、今回もなんとかなると

思い込んでやっていこうと思います。

16～17日に今年も行ってきました。

しかし、ご存知のとおり大雪により

各地で多くの被害が出ています。

多くの区間で高速道路は閉鎖されて

出発当日も↓のような感じで南アルプス道～中央道が

真っ黒（通行止め）…。

長野あたりは全滅していました。

ちなみに青い部分はチェーン規制で

スタッドレスタイヤなら行くことができます。

山梨→長野→新潟へそのまま北上するのはあきらめて

仕方なく、愛知→岐阜→富山→新潟という感じで

日本海側から大回りして妙高へ向かうことにしました。

出発前からどうなることやらかなり不安でしたが

いつもより1時間半早く集合し、1時半に出発。

岐阜あたりからはやはり吹雪でした。。

やはり遠い…。

初めての日本海（大荒れ）を横目にがんぱって運転し

やっと着いた先のコンビニでは

雪だるまがお出迎えしてくれました。

意外と道中は順調でした。（とは言っても8時間…）

宿へ荷物を置き、着替えを済ませて

初日は妙高杉ノ原スキー場へ。

慣れない新雪に上手く滑れず、コケまくり。

宿で温泉を堪能して夜は恒例のジェンガ大会。

みんな上手くなっていて、完全クリアしてしまいました。

二日目は赤倉観光リゾートへ。

前がほとんど見えないくらいの濃霧で

はぐれないように注意しながらの滑り。

昼食抜きで午後まで滑り、温泉でさっぱりした後

早めに帰ることにしました。

高速道路は午後になり、なんとか長野道が開通したので

そのまま南下して岐阜の方から帰ることに。

高速料金とガソリン代で￥25000也

ETC割引があったのにこんなにかかったのか。。

まぁそれだけ運転がんばったからね～。

とりあえずなんとか無事帰ってこれて良かったな(;^_^A

ふじてんは今年から県民デーなるものができ

木曜日は静岡県民はリフト料金が2千円でした♪

お昼もコンビニで済ませたので

交通費込みで4000円でした♪

朝6時に出発して9時から滑り始め

帰りは15時に出発して18時帰宅。

安くて早い、吉野家的な感じやね。

また行こ♪

おじさん4人衆

お茶目なクロネコ（笑）

天気良かった♪富士山もキレイ♪

例年、正月も稼働しており休みが無い会社なのですが

今年は稼働も落ちていることもあり、ラインを全部止めて

有給休暇を使った正月休みを取ることができました。

年末は会社の忘年会や同僚とカラオケに行ったり

友達の鍋にお呼ばれしたりして、あっという間に年が明け

年始は元日から元旦マラソンで5キロを走り

（26分45秒くらいの平凡なタイムでしたが）

スタッドレスタイヤを買い

午後は何年か振りに家族と初詣と親戚廻り。

近年に無く、活動的な正月でした。

知らないうちに年下の親戚達がこぞって結婚しており

居心地がめちゃめちゃ悪かったです…。

ただでさえ家族と居るのが苦痛な俺。。

あとは来た人にだけ年賀状を出したり

友達と飲んでカラオケに行ったりしたぐらいかな。

年賀状は結婚した人達ばかりでみんな家族写真だから

なんとも言えない気持ちになってしまう。

まぁ、そんなこんなで今年もよろしくおねがいしますm(_ _ )m

今年の年賀状↓

フルマラソンで歩いてしまった後半を改めて走り直しました。

会社の同じ班の同僚と3人で河川敷へ集合し

まずはキャッチボールで体を温めました。

肩を壊してから全力投球していませんでしたが

どのくらい速いのか見てみたいと言うので

全力投球してみましたが、5球で肩が限界でした(ﾉω･､)

俺の肩はもう一生治らないのか…。

体があったまったところで、ランニングへ。

一人は普段から割と走っている人でしたが

もう一人は運動不足で何もやっていないため、1キロ地点ですでに遅れ

先に行ってくれということで2人で折り返しへ。

遅れた人は自分達の姿を見ると途中で折り返して

逃げ出しましたが速攻で捉え、残り1キロからは全力を出して

引き離してみました（笑）

フルマラソンの時はバテバテの中で歩いたため

かなり距離が長かった印象でしたが

今回走ってみると、意外と短かったなと。

10キロくらい気持ち良く走ったかな。

その後、スーパーで買い出しをして

夜は再度集まって鍋をやりました。

かなり健康的な一日だった。

運動不足だった人は足が痛くて動けなくなってましたとさ。

長らく休止していましたブログ更新ですが、やっと一段落したため再開。

何をしていたかというと、地元で開催されたマラソン大会で

フルマラソンに挑戦したんです！

そのことで一時期、頭がいっぱいで余裕が無かったんす。

きっかけは友達に誘われてなのですが、ランニングは普段からしていたこともあり

一回は若いうちに走ってみようかなと、ノリでOKしました。

練習は週2回ペースで7～8キロ程度走っていました。

本番1ヶ月前くらいには、20キロ弱を2本走りました。

本番の日、台風一過で雲ひとつ無い快晴。

直射日光がキツくて暑すぎるくらいでした。

帽子をかぶるべきでした…（今は日焼けがひどいです）

出場者は8千人くらいいたようで、ものすごい人でした。

緊張でスタートまでの時間がめちゃめちゃ長く感じた。

自分達は後ろの方で、スタートの合図から5分くらいかかってやっとスタート。

人が多くて走りづらかったですが、普段は1人で練習しているため

大勢の人と走るのを最初はすごく楽しめました。

折り返しの20キロは2時間ちょいで通過したんですが

未知の領域に入ってすぐの25キロ付近で足が急に動かなくなり

つってしまいました。そこからは走りたくても走れない状態に…。

少し走ってはつりそうになり、しばらく歩いて回復したらまた走る。

そこからは地獄でしたね。。最終的にはほぼ歩いてました。

結局ゴールは5時間45分くらいで、帰りは行きの倍近くかかりました。

やはり甘くなかった、初マラソン。

というか最初で最後のマラソンかな(￣_￣ i)

なんとか完走できたし、まぁいい経験になりました。

今はちょっと燃え尽き症候群です。

歩いてしまった後半を今度走り直そうかな。

とりあえずは、自分で自分を褒めたいと思います！

初の顔出し、マラソン風景↓

10キロ付近、まだ余裕(^∇^)

20キロ付近、ちょっと疲れてきた（;´▽｀A``

35キロ付近、もう限界です…(´д｀lll)

洗面所でうがいをした時。

上を向いた瞬間にヤツがいた。

天井に張り付いてたんすよね。。

めっさデカイ蜘蛛が。。

確実に10cm以上あったなぁ(￣ー￣；

この33年間出会った中で一番デカかった。

実は、コイツに会うのは2回目なんです。

それは、ある晴れた日の朝。

洗面所でうがいをした時。

天井にヤツがいた。

まったく同じシチュエーション！

デジャヴだね。

3ヶ月くらい前だったかな。

その時は出勤日だったので、相手をしている暇がなく

テーブルに「洗面所にクモ。注意されたし！」という書置きを残して

あとは親に任せたんですが

帰宅して聞いたら、洗面台の裏に逃げられたとのことだった。

それが、3ヶ月間生き延びて、再び目の前に！

しかもちょっとデカくなってるし！

どうやって生き延びていたのやら。

とりあえずお盆は過ぎていたので、殺意剥き出しで全力で仕留めました。

成仏してくださいm(_ _ )m