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<title>vitamin</title>
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<title>カレーライス</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>今日は朝からカレーライスな気分だったので、せっかくだからカフェ風にしてみました☆</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130129/12/3304-0804/46/62/j/o0240032012396708685.jpg"><img alt="vitamin-130128_2141~01.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130129/12/3304-0804/46/62/j/t02200293_0240032012396708685.jpg" border="0"></a></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>カレーライスの上に目玉焼きとエリンギのバター炒めを載せてみました☆</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>マカロニサラダはマヨネーズとプレーンヨーグルト、塩こしょうを和えてサッパリ仕様(^O^)</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>デザートも作りました☆</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130129/12/3304-0804/c7/c0/j/o0240032012396708687.jpg"><img alt="vitamin-130128_2222~01.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130129/12/3304-0804/c7/c0/j/t02200293_0240032012396708687.jpg" border="0"></a></div><div>&nbsp;</div><div>ブルーベリーヨーグルトムースです☆</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>牛乳とプレーンヨーグルトを１:１で混ぜたら砂糖とブルーベリージャム、溶かしてレンジで温めたゼラチンを加えて冷蔵庫で冷やすだけ!!</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>簡単なのにめちゃくちゃ美味しい!!</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>これからも作ったら載せるようにしよう。</div></div>
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<pubDate>Tue, 29 Jan 2013 12:06:11 +0900</pubDate>
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<title>お料理</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>今日KALDIに行ったら生パスタが安かったので、夕飯は即決。</div><div>&nbsp;</div><div>最近アボガドにハマっています。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>☆アボガドと明太子の和風スパゲティ</div><div>○キムチと鶏肉炒め</div><div>○中華風ニラ玉</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>☆レシピ</div><div>材料（２人分）</div><div>・アボガド1個</div><div>・生パスタ300g</div><div>・明太子1個</div><div>・生クリーム50ml</div><div>・バター10g</div><div>・わさび2cm</div><div>・マヨネーズ大さじ2</div><div>・大葉適量</div><div>・のり適量</div><div>・塩こしょう少々</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>①生パスタを茹でる</div><div>②茹でてる間にアボガド（一口大に切ったもの）、生クリーム、明太子、マヨネーズ、わさび、バターを混ぜる。バターはレンジで溶かしておく。</div><div>③パスタを②と混ぜ合わせ、塩こしょうで味を整える</div><div>④皿に盛って大葉、のりをかけて出来上がり</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130115/23/3304-0804/f8/38/j/o0240032012378869007.jpg"><img alt="vitamin-130115_2218~01.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130115/23/3304-0804/f8/38/j/t02200293_0240032012378869007.jpg" border="0"></a></div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Tue, 15 Jan 2013 23:40:54 +0900</pubDate>
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<title>2012/11/07</title>
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<![CDATA[ マジないわ。<br><br>２人で出かけてんのに普通彼女置いて先に行くか。<br>
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<pubDate>Wed, 07 Nov 2012 19:44:46 +0900</pubDate>
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<title>2012/11/06</title>
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<![CDATA[ どうやったらやめてくれるんだろう。<br><br><br>もう手段はないし、待って、応援するしかできないのになんだか悔しい。<br><br><br>どんどん彼は他の友達といることが優先になってる。<br><br><br>今日は他の女の子がいるからって電話切られた。<br><br><br>それってさ、今の状況だから許せるけど彼氏と彼女の関係としては有り得ないことだよね。<br><br><br>他の女の人から彼は操作されてる。<br><br><br>私が言っても何も聞いてくれないのに、その女の人が言ったことは意地でもやるの。<br><br><br>洗脳されてるとしか思えないのはおかしいことかな。<br>
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<pubDate>Tue, 06 Nov 2012 23:17:09 +0900</pubDate>
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<title>2012/10/19</title>
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<![CDATA[ 寂しいって言わないって決めたけど、ここでだけ吐き出す。<br><br><br><br>寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい!!<br><br><br><br>一応続いてるよ。<br><br><br><br>でも、次に寂しいって言ったら本当に別れることになるから言えませんよ。<br><br><br><br>たまにね、淳一氏とルームシェアしてる男友達とか女友達がどうしても羨ましくなる。<br><br><br><br>私よりその人たちとのつるみが大事なんだって。<br><br><br><br>これも成長するためだって。<br><br><br><br>私のためだって。<br><br><br><br>私のためならしょうがないって思うしかないよね。<br><br><br><br>体調悪いからメンタルが弱々しい。<br><br><br><br>今日は飲み会で会えたのに、女友達と２人で来るっていうからそれを見るのが嫌すぎて、休んじゃった。<br><br><br><br>考えるだけで気持ちの壁が崩れそうになる。<br><br><br><br>体調悪くて休んだっていうのももちろんあるよ。<br><br><br><br>仮病でもないよ。<br><br><br><br>熱も本当にある。 <br><br><br><br>でも、体調悪いって言っても来てくれないんだー。<br><br><br><br>虚しいよね。<br><br><br><br>最近アメブロがはけ口になってる<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>
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<pubDate>Fri, 19 Oct 2012 19:08:27 +0900</pubDate>
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<title>チラシの裏</title>
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<![CDATA[ いつからこんなに会いたいと思うことに罪悪感を感じるようになったんだろう。<br><br><br>すごく会いたいし、好きなのにそれを口に出したらもっと離れていく気がする。<br><br><br>やっと遠距離卒業して会える時間も増えたのに…。こんなことならずっと遠距離なら良かったって思う。<br><br><br>別れることを考えるだけで泣きそうで、ただでさえそばにいたいって思うのに、思えば思うほど気持ちが空回りして、どんどん別れに近づいてる気がするよ。<br><br><br>私がいたら彼はダメになってくのかな。<br><br><br>私がいるから彼が成長できないのかな。<br><br><br>成長したいって望んでる彼がいるなら離れるべきなのかな。<br><br><br>彼にとって私はいなくていい存在なのかな。<br><br><br>こんな付き合い方絶対良くないって分かるけど、私は彼を必要としてるわけで…<br><br><br>できたら２人とも無理したくないんだけど…<br><br><br>２人の気持ちの大きさが違う限り無理だよね。<br><br><br>今までは彼が好きでいてくれてるって確信があったけど、<br><br><br><br>確信がなくなってからどんどん気持ちに余裕がなくなって<br><br><br>毎日泣いてるよ<br><br><br>昨日「俺がもし別れるって言ったらえりかどうする？」って聞かれた。<br><br><br>別れ話されたわけじゃないのにすごくショックで<br><br><br>昨日からずっと気にしてんだよな。<br><br><br>いつからそんなに弱くなったんだろう。<br><br><br>生理前だからかな。<br><br><br>彼の好きが全部嘘に聞こえる。<br>
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<pubDate>Thu, 11 Oct 2012 21:28:23 +0900</pubDate>
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<title>吐きます!!!!!</title>
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<![CDATA[ 同棲しようって話してたのにルームシェアとか始めるし、帰ったら会いたかったのにドタキャンだし、メールとかいっつもあたしからだし、大事な話してんのにメール返ってこないし、どんだけあたしの優先順位下なんだー!!!!!!<br><br><br>私＜家に荷物をとりに行く＜飲み会<br>だからね!!!<br><br><br>私のためとか違うでしょー!!<br><br><br>本当に口だけ男や!!<br><br><br>どうせあたしのメールも友達に見せて、色々言ってんだろうなー。<br><br><br>そりゃあ説教やろ!!!<br><br><br>それで無視とかどんだけ？<br><br>言われたくないんなら最初から連絡しろや!!<br><br><br>マジで無理!!<br><br><br>メールしたのにまたメール返ってきませんよ。<br><br><br>マジで別れるぞ!!<br><br>今度こそ別れるぞ!!<br><br><br>
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<pubDate>Mon, 08 Oct 2012 18:59:48 +0900</pubDate>
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<title>一年…</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>すごーく久しぶりの日記になってしまいました<img alt="vitamin-110523NJP005.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120926/03/3304-0804/92/71/g/o0020002012206496765.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>みーろは元気にやっています<img alt="vitamin-110728NJMPSJO004.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120926/03/3304-0804/b8/60/g/o0020002012206496766.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>アメブロを見返していて、もうこのブログを始めて一年になろうとしてるんだなーと思ったらなんだか信じられなくて…思わず日記を書いてしまいました<img alt="vitamin-ファイル0018.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120926/03/3304-0804/70/de/g/o0020002012206496767.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>一年前は１時まで眠れないだけでも日記のネタにしてたのに…今は３時まで起きてても全然焦りません<img alt="vitamin-111105NJLB006.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120926/03/3304-0804/a5/bb/g/o0020002012206496768.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>一年前に来年はライブハウスのステージに立っていたいという目標も無事達成して、今は11月のライブに向けて練習中<img alt="vitamin-100917ZMFEGWM057.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120926/03/3304-0804/9b/61/g/o0020002012206496769.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>最近の悩みは忙しすぎて山形に帰れないことかな<img alt="vitamin-101029ZMFEGWM057.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120926/03/3304-0804/72/c6/g/o0020002012206496770.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>日記を読み返すと色々考えることがありますね<img alt="vitamin-r28-emoji-050.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120926/03/3304-0804/6c/ff/g/o0020002012206496771.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>淳一氏とはもうすぐ付き合って２年になります<img alt="vitamin-ファイル0017.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120926/03/3304-0804/4c/ac/g/o0020002012206496772.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>本当に一年色々あったけど何とか付き合ってられてます<img alt="vitamin-ファイル0031.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120926/03/3304-0804/2e/86/g/o0020002012206496773.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>なんか変な報告みたいな日記になってしまって</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>オチも何もないんだけど、</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>とりあえず一年ですごく変わったなって話です<img alt="vitamin-0109.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120926/03/3304-0804/05/b6/g/o0020002012206496774.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>おわり</div></div>
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<pubDate>Wed, 26 Sep 2012 03:29:36 +0900</pubDate>
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<title>久しぶり</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>お久しぶりです<img alt="vitamin-0116.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120606/17/3304-0804/c5/0d/g/o0020002012013788855.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>もう6月ですね<img alt="vitamin-101029ZMFEGWM057.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120606/17/3304-0804/82/f0/g/o0020002012013788859.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>早いもんだ…。</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>5月26日に私がボーカルを務めるcanacoriasのライブがありました<img alt="vitamin-ファイル0017.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120606/17/3304-0804/99/d5/g/o0020002012013788864.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ライブ映像はこちらから→http://canacorias.web.fc2.com/index.html</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>一週間前にまさかの高熱を出し、万全ではない中ライブをしたんですが…</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>反省点がたくさん残るライブとなりました<img alt="vitamin-110523NJP005.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120606/17/3304-0804/89/c9/g/o0020002012013788865.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>やっぱり体調管理は大事です<img alt="vitamin-110518ABNBOF005.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120606/17/3304-0804/1b/d5/g/o0020002012013788868.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>途中で声が出なくなって、かなり焦った<img alt="vitamin-100812ZMFEGWM065.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120606/17/3304-0804/2a/7d/g/o0020002012013788869.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>でも後からライブ映像を見たら、それ以前に高い音が全然出てませんでした<img alt="vitamin-110514NJP001.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120606/17/3304-0804/bc/7b/g/o0020002012013788871.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>練習あるのみですな<img alt="vitamin-ファイル0025.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120606/17/3304-0804/eb/e7/g/o0020002012013788874.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>そして早速今週土曜日にまたライブです<img alt="vitamin-ファイル0017.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120606/17/3304-0804/99/d5/g/o0020002012013788864.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今度はしっかり風邪を治して、リベンジします<img alt="vitamin-110518ABNBOF001.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120606/17/3304-0804/9d/dc/g/o0020002012013788876.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>がんばるぞ<img alt="vitamin-0426.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120606/17/3304-0804/a3/4a/g/o0020002012013788879.gif" border="0"></div></div>
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<pubDate>Wed, 06 Jun 2012 17:11:19 +0900</pubDate>
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<title>始動</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>ついに私がボーカルを務めるcanacorias始動です<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ライブをやります<img alt="vitamin-ファイル0018.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120516/20/3304-0804/24/72/g/o0020002011976554340.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>Ito-chang's&nbsp;R&amp;R&nbsp;festival</div><div>日時&nbsp;</div><div>5/26(土)</div><div>&nbsp;</div><div>場所</div><div>ライブハウスPappys(パピーズ)</div><div>(JR総武線錦糸町駅徒歩5分)</div><div>&nbsp;</div><div>入場料は1500円(ドリンク一杯付き)。</div><div>&nbsp;</div><div>【タイムテーブル】</div><div>15:30-16:10</div><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif" alt="１">ヘビーローション</div><div>&nbsp;</div><div>16:10-16:50</div><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif" alt="２">マガサスレッド</div><div>&nbsp;</div><div>16:50-17:30</div><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/271.gif" alt="３">Peacepipe</div><div>&nbsp;</div><div>17:30-18:10</div><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/272.gif" alt="４">偽YMO</div><div>&nbsp;</div><div>18:10-18:50</div><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/273.gif" alt="５">Theヒックミーツ</div><div>&nbsp;</div><div>18:50-19:30<img alt="vitamin-1206.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120516/20/3304-0804/88/34/g/o0020002011976554352.gif" border="0"></div><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/274.gif" alt="６">canacorias</div><div>&nbsp;</div><div>19:30-20:10</div><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/275.gif" alt="７">暴走半島</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>遠くて来れないという方もwebで生放送やります<img alt="vitamin-ファイル0017.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120516/20/3304-0804/1d/ff/g/o0020002011976554360.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>canacoriasで検索</div><div>↓</div><div>canacorias&nbsp;official&nbsp;web&nbsp;site</div><div>↓</div><div>canacorias&nbsp;TV</div><div>&nbsp;</div><div>みんな見てねー<img alt="vitamin-110207NBGJ004.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120516/20/3304-0804/85/ab/g/o0020002011976554369.gif" border="0"></div></div>
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<pubDate>Wed, 16 May 2012 20:57:12 +0900</pubDate>
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