蕎麦ダイエット

蕎麦ダイエット４日目

Mon, 15 Jul 2013 14:59:00 +0900

やばーーーい

おはよございます^o^

朝の体重48.5

どんどん痩せてる^o^

昨日はお昼蕎麦食べて
唐揚げ、コーヒーゼリー

夜ひたすら焼酎飲んでました！

あんまり食べてないから
痩せるんじゃないの？って思うかもしれないんですけど、

私蕎麦ダイエットする前から

昼に炒飯かソーメン食べて
間食に唐揚げ、甘い物しか食べてないのに体重は減る事も増える事もなかったんです(>_<)

だからやっぱり蕎麦だと思う！

こんだけしか食べてないのに
蕎麦食べるようなって
毎日朝起きたらウンチでます^o^

このまま順調にがんばろ^o^

iPhoneからの投稿

蕎麦ダイエット３日目

Sun, 14 Jul 2013 13:57:11 +0900

忙しくて
２日目更新できませんでした(>_<)

2日目朝の体重49.4

昼は蕎麦を食べて

間食でアイス、唐揚げ、
コーヒーゼリー

3日目朝の体重計49.15

地味に減ってる

でもたまたまかもて思うと
油断できない^o^

今日も蕎麦食べて
アイス食べながらの更新です(笑)

やっぱり蕎麦ダイエットは
効果ある気がする！！

いろんなダイエット調べてきたけど
蕎麦ダイエット失敗したて聞いた事ないから！

やる気でてきた^o^

準備して仕事いってきます🎶

iPhoneからの投稿

蕎麦ダイエット一日目

Thu, 11 Jul 2013 23:06:56 +0900

今日から思いつきで
蕎麦ダイエットスタート♡

身長157㎝の女の子です♡

現在の体重→50.1キロ
現在の体脂肪→26くらい

目標体重→とりあえず45.0キロ

今まで運動も断食も続かなくて
食べて痩せれるならと思って

蕎麦ダイエットにしてみた！！

お昼にピザを出前して
２枚食べちゃったから

帰りになんとなくスーパー行って
八割そば買って帰りましたo(^_-)O

なんか普通の蕎麦だと
蕎麦粉より小麦粉の方が多いから

80％蕎麦粉の八割そばを選んだ🎶

帰って湯がいて
麺つゆにラー油いれて食べたよ♡

辛いもの大好きだから
なんにでもラー油と一味入れます(笑)

食べてすぐ体重測ったら50.1kg

明日から蕎麦ばかり食べてみよ🎶

蕎麦のルチンてゆのがとにかく美容とダイエットにいいらしです(^^)

知り合いが蕎麦ですごく痩せて
もーカリカリになってました(笑)

そっから太りたくても太れなくなったらしいから期待大ですね♡

みんなもやってみよー🎶

明日からレポしてゆきまーす(^^)

iPhoneからの投稿