Happy♡Physical https://ameblo.jp/33440123/ リンパ•ストレッチandアロマでリフレッシュ! ja アロマテラピー アドバンス講座 Master aromatherpistを受講してきました。
ワンランク上のアロマの勉強をしたくて📝
んー叫び沢山の化学用語が難しくて脳味噌が沸騰しそうになりましたが、途中途中にクラフト作りをM先生が入れて下さり無事終了出来ましたガーン
好きな事の勉強は楽しいです。
学生時代も楽しい勉強ならもう少し賢くなったかなはてなマーク（笑）
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]]> https://ameblo.jp/33440123/entry-12049264836.html Thu, 09 Jul 2015 00:00:28 +0900 安心安全虫除けスプレー作り アロマ講座を開催しました。

チョット時期がズレちゃったかな？
と思いましたが
虫除けスプレーを作りました。

参加者全6名音譜
(定員いっぱいで参加出来なかった方
ごめんなさいしょぼんしょぼん)
妊婦さん や赤ちゃんを連れての参加
ありがとうございましたm(_ _)m

やはり皆さん安心な虫除けスプレー
にはとても興味があった様です
photo:01


そして、虫除けと言っても
精油でオリジナルの香りを作り

【ん～いい香りラブラブ音譜
虫除けどころか人が寄って来る～】
なんて冗談もニコニコニコニコ

アロマの香りはハッピーに
してくれますグッド！グッド！
photo:02


ユーカリ ペパーミント レモングラス
グローブ ラベンダー 等
香りの調合を楽しみながら
2時間の講座が あっ と言う間に
過ぎました*\(^o^)/*

参加ありがとうございました。







iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/33440123/entry-11917914795.html Fri, 29 Aug 2014 19:43:07 +0900 頑張らない全身のリンパ流し❗️ 晴れ
皆さん汗を拭きながら
会場入り💦💦

さぁー講座が始まる前に
エッセンシャルオイルのペパーミント
を手の平にポタリ💧
香りを楽しみ後は首筋へ

ん～😑
ヒンヤリ爽やか～ 目目
ドテラ社のアロマは直接塗布
できるので暑い日はとても便利ラブラブラブラブ
ペパーミントは集中力も
アップするのでダブルにグッド！グッド！


今日は研修室も所狭しとと
満員御礼ベルベル
photo:01



急に暑い日が続き身体がおも～い😲

こんな時こそ全身のリンパを流して
スッキリ シャッキリ💪

先ずは
上半身のリンバ節をしっかりほぐし
てね～😑
鎖骨のリンパ節を押して痛い人は
要注意！！リンパが滞っていますよー

腋窩リンパ節をほぐし肩の可動域が
広がります。


下半身は～ソケイリンパ節に圧をかけながら脚をクルクル、トントンビックリマークビックリマーク

足首をしっかり大きくゆっくり回してね～😑
photo:04


等など…

結果はこちらリンパを流す前
photo:02



リンパを流した後
photo:03



リンパを流す事により老廃物
が排出し身体が軽くなるのは
勿論のこと
筋肉の柔らかさを取り戻し
関節の可動域もひろがり
自分の本来の体調に戻す事が期待されます。

日々少しでも
～しながらリンパ流し❗️
をして下さいね得意げ

暑い中参加ありがとうございました。

来月のウエルネスリンパは
夏休みですが
9月24日水曜日
脚のリンパ流し❗️
美脚 目指せ3センチダウンあしあし

参加をお待ちしております。
申し込みは
wellness.lympa@gmail.com
まで

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/33440123/entry-11895335674.html Wed, 16 Jul 2014 21:50:36 +0900 講座のお誘い♡頑張らない全身のリンパ流し ウエルネスリンパ本年度新企画
　
身体がだるーい季節ですね
こんな時期にピッタリ　滞っている全身のリンパ
を一気に流します。
脚のむくみは勿論、肩こり、腰痛の緩和に
期待出来ます。
力を抜いて手軽にリンパを流して身体全体がファーッ
と軽くなるのを是非体感して頂けたらと思います。

◇日　時：７月１６日(水) 10:00～11:30
◇場　所：I-linkタウン　市川市行政センター3階内
　　　　　　　第2会議室　(JR市川駅南口徒歩3分)
◇参加費：1500円(材料費込み)
◇持ち物：バスタオル１枚又はヨガマット
　　　　　フェイスタオル1枚筆記用具、水分補給の水
◇定　員：１５名　
　　　　＊動きやすい服装をご用意下さい。
　
　　　　　　　申し込み•お問い合わせ
　　　　　　　wellness.lympa@gmail.com ]]> https://ameblo.jp/33440123/entry-11888752466.html Fri, 04 Jul 2014 14:33:16 +0900 健伸幼稚園センスアップ講座 船橋にある健伸幼稚園母の会主催で行われた講座のお知らせをします。

健伸幼稚園は娘が卒園した幼稚園でもあります。今回再びご縁があり講師として招いて頂き私自身もすご～く楽しみにしていました。
photo:01



健伸幼稚園は園児の1人ひとりの個性を大切にして成長する基盤を育てる幼稚園だとおもいます。
娘も今でもだーいすきドキドキ

園長先生と娘の久しぶりの再会音譜音譜
園長先生昔と全く変わり無い[みんな:01]
photo:02


園長先生、美魔女！！！！

私もワクワクしながら講座の始まり～

何時もより受講生の平均年齢が低ーい
若いパワー炸裂ドンッドンッ
photo:03


皆さん一生懸命お話しを聞き目目
一生懸命ご自分の脚と向き合ってリンパを流して
わぁ～脚が軽ーい 足首が細～い叫び叫び叫びの歓声❗️

嬉しくなりますねキラキラキラキラ

母の会の役員方ハーブティーを入れて下さったり オイルを配って頂いたりありがとうごさいました。
photo:04


参加して頂いた皆さん とても楽しい講座になりました。
ありがとうごさいました。
ご近所ですので私を見かけたらお声を掛けてくださいね～パーパー

今日はほんのひと時娘の幼稚園時代の思い出が蘇りタイムスリップした様です。楽しい1日でした。
iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/33440123/entry-11887811926.html Wed, 02 Jul 2014 19:37:27 +0900 葛飾中学《家庭教育セミナー》
昨日、船橋市葛飾中学PTA主催
『家庭教育セミナー』の講師に招かれ脚のリンパを流すセルフトリートメントを行いました。
参加者29名 皆さんとても真剣でした。グッド！グッド！グッド！

先ず、デトックスのハーブティーを飲みながら体の中からデトックスDASH!DASH!

体内に流れるリンパの説明も皆さん必死にメモをしていましたメモメモ
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いよいよリンパをながします❗️
腋窩リンパ節に圧をかけながら肘を大きく回しただけで 即体感！うわ～肩関節が動く動くとザワザワアップアップ

私が皆さんに見える様に脚を上げると一緒に脚を上げて皆で爆笑にひひにひひ

最後にどのくらい脚が軽くなったか立って片足ずつ上げてみて下さい！
の掛け声で皆さん一斉に足踏みして
まるで運動会の行進練習の様だったり足あと足あと足あと

あっと言うまの1時間半の講座でした

時間が経つに連れて
腰が痛かったのに楽になった！
と言うお声や
帰宅して娘さんにトリートメントして親子のコミニケーションが取れた
等のお声をお聞きして とても嬉しく思います。音譜音譜音譜

受講して下さった皆さんありがとうございました。
私としてはとても充実した講座になりました。
又お会いできる日があります様にパーパー




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/33440123/entry-11885167082.html Fri, 27 Jun 2014 19:49:52 +0900 ウエルネスリンパ 腕 G先生の講座でした。
半袖の季節です腕を振ると ブラブラあせるあせる手は何と無く強張りがぁ❗️

腕のリンパを流すと肩こりや肩関節の稼動も広がります
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ねじってねじって G先生にお任せするとぉ～ 二の腕が最高1センチのサイズダウン叫び叫び叫びクラッカー
photo:02


指先のリンパを流して指も長ーく目目目
音譜サイズダウンや指先が長くなる事は本来の姿です。自分の身体と常に向き合う事が大切です。

ウエルネスリンパは自分の体と向き合う時間を作るお手伝いが出来たらと思っています。

参加者の皆さんスタッフの方お疲れ様でした。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/33440123/entry-11884628665.html Thu, 26 Jun 2014 18:59:44 +0900 器材作り 今日は午後から魔女になり美しくなるためのオイルを作りましたドクロ叫び
photo:01


いえいえにひひ
今度船橋市葛飾中学のPTAの皆さんに行う講座に使う材料作りです。
私とG先生がリンパをより効果的に流す為に色々と研究をして作ったレシピ
ビックリマークビックリマークビックリマーク
これが本当に良いんです。音譜音譜音譜
ウエルネスリンパの講座でもリピートして使っていただいてる方も沢山いらっしゃって 有難い事です。

で、月末に行うPTAの皆さんにも同じオイルを使おうと思い魔女になり魔法をかけて器材オイルの出来上がりグッド！グッド！
G先生のパワーと愛情が入ってスペシャルオイルですよ～ドキドキドキドキ
講座受講の皆さ～ん楽しみにねーパー
iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/33440123/entry-11880387006.html Wed, 18 Jun 2014 22:58:29 +0900 だる〜い日に❗️

生徒さんが来るなり
身体がだるくてしょぼん

確かに❗️ここ数日気温が高く身体が重い気がします。
季節の変わり目はむくみやすく身体がだるくなります。

キラキラ今日のレッスンはプログラムを少し変更して全身のリンパをいっきに流しましょうキラキラ

さー 身体のリセットです。
good condition にしますよーグッド！
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肩先をホールドして
ブラブラ クルクル 肩周りがふぁーと楽に音譜
photo:02

脚は力を抜いて クルクル トントン
重い脚が軽い❗️

まーびっくりビックリマークビックリマークコンディショニングした方の脚が長くなり又Tさんは足の裏のシワが綺麗ビックリマーク
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1時間のレッスンを終えた時には来た時の身体のだるさは何処へはてなマークはてなマーク
皆さん足取り軽く帰りましたグッド！

次回のレッスン6月18日は骨盤調整キラキラ又お待ちしてまーす。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/33440123/entry-11870720993.html Wed, 04 Jun 2014 21:20:15 +0900 ウェルネスリンパ 脚バージョン 脚のリンば流しの様子をご紹介しまーす。音譜音譜音譜

参加された皆さんお疲れ様でした。
昨日は始めて参加して頂いた方5名
始めは力の入れ具合や手の動かし方がぎこちない様でしたが、左脚から右脚になった時は慣れた手つきで上手くリンばも流れました。
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素晴らしいグッド！合格合格合格
リンパは普通左脚あから流します
この左右ね違いわかりますか？
色も太さもスッキリキラキラキラキラ
脚も軽く気分爽快とおっしゃっていました。目目目

又リピートして参加して頂いて居る方は 家では中々時間を作って流すのは難しいけどセミナーに参加して指導の元てリンパを流すと楽しいし意欲も湧いて来る なんてOさんが…

ありがとうございます。
私達の大きな糧になります。アップアップアップラブラブ
来月は腕ビックリマークビックリマーク
半袖の季節晴れ二の腕に付いている振袖をブッタ切りますチョキ



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/33440123/entry-11864799037.html Thu, 29 May 2014 10:50:23 +0900