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最近はこういうの、いろいろとあるんですね。

でも、ソーシャルとかはあんまり好きじゃないんですよね。。。

みんなに伝わっちゃうし。


]]> https://ameblo.jp/33kiy/entry-12101514297.html Tue, 01 Dec 2015 12:52:57 +0900 スリムクイーンコンテスト、拝見してきましたよ。 スリムビューティハウスが開催している
スリムクイーンコンテストに行ってきました。




さすが、参加者みなさん、やせているし、きれいですね。




細いだけじゃなくって、
くびれとかも、しっかりできあがっているのが、
このイベントのすごいところですね。

参加者の方は、4か月間、がんばって、
スリムビューティハウスで
美しくダイエットをしてきた方の中で、
その美などを競うコンテストなんだそうです。

エピソードとかもそうですが、
付き添ってきた美容部員さん？が
すごく丁寧に説明して、
一緒にがんばってきたかんじが出てましたね。

ちなみに、このコンテストの上位入賞者たち、
スリムクイーンさんたちが、おすすめしているコースは
この骨盤キャビテーションのコース。
骨盤キャビテーションコース
70分初回体験価格3000円
このコースは、
いまトレンドのキャビテーション施術で
セルライトなどをほぐしていくもの。
体験価格は、通常の骨盤ダイエットコースよりも高い分、
１回の効果が、ぜんぜん違うんだそうですよ。

コンテストを見に行ったので、
太っ腹なスリムさんから、
お土産いただきました



お茶やオイルみたいなものですね。
結構高そうです。。。

オンラインショップでも購入できるみたいです。
http://www.slim-net.jp/fs/house/c/

東洋美容って一言で言っても
エステって、結構奥が深いですよね。
参加した皆さんの笑顔もとてもよかったですし、
何より、
キャビテーション！？のすごさを
まじまじと見せつけられた気がしました。




]]> https://ameblo.jp/33kiy/entry-12099221512.html Tue, 24 Nov 2015 21:48:16 +0900 日常品を使ったダイエット 何かというと、、、
　ポストイットで食べたものを書き出す
なんです。

意外と、わすれがちな食べたもの。
それをポストイットに書き残す習慣をつけていくと
意識が高まってくるので、
実に、ダイエット効果が高いのです。

最近は特に、この手の意識系サービスがアプリとかで増えていますが、
やっぱり、日常的に
手で書くのと、アプリに打ち込むのとでは全然違いますよね！！

ぜひ、実践してみてくださいね。
 ]]> https://ameblo.jp/33kiy/entry-12097438483.html Thu, 19 Nov 2015 22:10:25 +0900 セルフチェック！７つのポイントで、骨盤ゆがみをチェック！！ 姿勢の話もあるので、気を付けないとだめなんですけど(^O^)

なかなか難しいこともいっぱいありますよね。

そこで、
今回、こんなことをご紹介します。
７つのセルフチェック！！
■骨盤のゆがみ度チェック

以下の項目で3つ以上あてはまってしまった場合、
骨盤がゆがんでいるかもしれません。

１．いっぱい寝ても、すぐに眠くなる
２．お尻が垂れてきた
３．1年前と比べて足首が太くなってきた
４．左右の肩が水平ではない
５．毎日ハイヒールでの行動が多い
６．靴の減りが左右で異なる
７．よく脚や腕を組んだり、頬づえをする

ぜひ１度試してみてくださいね。

]]> https://ameblo.jp/33kiy/entry-12094287473.html Wed, 11 Nov 2015 09:57:17 +0900