・元々、胃腸は弱い。胃にポリープが出来て内視鏡切除したこともあり。

・漢方薬局からは、肝機能が弱いと言われていた。

・夏バテしやすい

・10年以上花粉症（スギ・ヒノキ）

◆2007～2008年頃：産後、一年半頃くらいに夫の難治性の病気が発覚。

　心身共に負担が大きく、漢方薬を服用し始める。

◆2014年：夫他界。パートの仕事を始める。

◆2018年夏～冬：めまいがして、血圧を測ったところ上が80台、下が50台で

　低血圧のクリニックＡで検査したところ、低血糖が発覚。

　2018年12月末に糖負荷テストを行ったところ、三時間後に39

　夜間低血糖で意識を失う可能性もあると言われる。

◆上記クリニックＡに通院し、そこでの食事療法と薬を服用する。（漢方薬も継続）

　①クリニックＡの食事療法

　・たんぱく質を摂ること

　・ご飯は少なめ（減らした方がいいが食べた方がいい）

　・少量づつ糖分を摂る（飴、ゼリー飲料、クッキー、ソイジョイ、カルピス等をすすめられる）

　→牛乳、卵、上記の飴・ゼリー飲料等、毎日の様に摂取していた。

　②クリニックＡの薬

　・タウリン散　98％（1000mg）×3/一日

　・ユビデカレノン錠　10mg×3/一日　←コエンザイムらしい？

　・そのクリニックオリジナルの乳酸菌

◆2019年春健診：胸部ＣＴ　左下葉　結節影（経過観察）

◆2019年夏：仕事でストレス増加。体調悪化。

　めまいがするので鉄分のサプリを摂取。一か月後位に体調悪化。

　・体重が３キロ以上落ちる

　・低血糖症状

　・２～３時間おきに食べないとふらつく

◆2019年9月腹部エコーで、胆のうポリープ4mm、肝臓・腎臓に水が溜まっている可能性

◆2019年10月～不眠、逆流性胃腸炎、便秘、頭がぼーっとする、とにかくしんどい等の症状で

　仕事を休む日が増える。

　2019年10月頭に虫歯の治療をしたところ、夜まったく寝られなくなり

　クリニックＢで、重金属検査・食物アレルギー検査・栄養解析検査を受ける。

◆副腎カウンセリング開始

◆2019年10月末～仕事に行けなくなる

◆副腎カウンセリングにて、連鎖球菌・ピロリ菌・カンジダ菌・アスペルギルス等、

　さらには寄生虫感染の可能性を指摘される。

　サプリやハーブ等で微調整しながら、デトックスを開始。

　肝機能等弱っていたため、なかなかデトックスがうまくいかない。

　・漢方薬の副作用を指摘され、漢方薬の服用中止

　・クリニックＡの薬の副作用を指摘され、服用中止

　・これまでの食生活見直し（小麦・牛乳・卵、飴やゼリー飲料等をやめる）

　・経皮毒のことも知り、シャンプー類・洗剤・化粧品を一新

◆年齢的なこともあり、更年期の様な症状も出てくる。

◆2019年12月～2020年1月：総合病院　内分泌科受診

　すい臓からインスリンが出過ぎている為、低血糖が起きていることは分かったが

　病院で出来ることはない。付き合っていくしかないと言われる。

◆2020年1月膀胱炎。治ったりぶり返したりを繰り返すが

　漢方薬（ちょれいとう）とハーブで一か月で完治。

◆2020年3月：副腎カウンセリングの方より紹介されたハーブ２種で

　デトックス効果を実感。　体調回復を感じる。

　・３キロ落ちた体重が半分は回復

　・２～３時間おきに食べないとふらつく症状が軽減

◆食物アレルギーで、小麦・牛乳・卵・醸造イースト・パンイースト・トウモロコシ・ナッツ類が

　ダメで、クエン酸・グルタミン酸にも弱そうなので、それらを除去した食生活継続中。

　（2019年10月末より徐々に。現在は、上記ほぼすべて摂取していない）

◆仕事は１月末～在宅勤務中（週に１～２日数時間程度）

◆副腎カウンセリング継続中

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過去の体調メモ

◆小学生の頃：

　・中耳炎で通院

　・溶連菌

　・鼻血が出やすい（中学生くらいまで）

　・歯科矯正で誤って、糸切り歯を２本抜かれ、噛み合わせのバランスが崩れる

　（20代で歯科矯正をやり直すまで、首・腰・膝等の不調あり）

◆中学：三年間運動部に入ったが、相変わらず鼻血が出やすく

　体力もないのが悩みだった

◆高校：膝を痛めて、数か月で運動部退部。腰も痛く、整体に通う。

　バイト漬けの日々。

◆社会人：冷え性でエアコンがきつい。化粧品等かぶれやすい。

　歯科矯正をしてから、かなり体調も良くなったが、胃腸は弱く

　数年に一度、胃炎を起こして点滴をしたことも。

　飲酒機会が多く、お酒をかなり飲んだ。

やっぱり私は、数秘３３な人だなと。

（３３の方が集まるイベントの方には行けなかったけど。。。行きたかったな）

理解なんてされないし

周りとうまくやれないし

常識・・・？？？

私のことよく分からないだろうなぁと思うし

ちゃんとしようと、周りとうまくやろうと思っても出来ないし

個性が強い・・・とかではないから、

変な人と思われにくいけど

やっぱり分かりにくいだろうなぁと思う

今までもずっと、周りとうまくやろうとか

ちゃんとしよう、ちゃんと考えようとか思ってきたけど

ぜ～んぜんうまくいかない。

フィーリング人間な私。

なんかもう笑えて来て、色々とバカバカしくなって

そういうところにエネルギー使うのやめよっかな～

と思い始めている今日この頃の私

・・・数秘３３を世に出して下さった、はづき先生には

本当に感謝です

（自分が３３と知ってどれだけ楽になったか）

https://ameblo.jp/hazuki-kouei/entry-12349498941.html

結局、直感でやってみて、あー違った。

じゃぁ、別の方法で・・・

みたいな感じでしか出来ないんだなぁ

昔からそんな感じで、そういう私を周りの人は面白がってくれたっけな。

基本、やっぱり私はそういう感じなのかもな

思うようにならないことが多すぎて、

私はこんなものだ・・・と諦めて受け入れていた。

小さな声が「このままじゃいやだー」って叫んでいるのに

仕方がない、なんとかやっていくしかないと

思考で押さえつけていた。

だって、「いやだ～」を思い続けるのもしんどいから

受け入れてしまった方が楽とか思っちゃったりするんだよね。。。

「いやだ～！」をしっかりと感じることを

思い出させてくれて、ありがとうございます

まず、はづき虹映さんのイベントに参加して来ました

ディープだけど、私が聞きたかった本質の部分のお話を聞けて、

全てを理解出来た訳ではないけど、お話を聞いた後から

ジワジワと効いてきて、私の中で何かが大きく変わりました。

視点が変わって、体験を楽しもうと思えるようになりました

タイトなスケジュールだったので迷ったけど、

思い切って行って良かったぁ

そして、その後は、三浦大知さんのライブに行って来ました

衝撃の歌唱力に圧倒されて

涙出るし、演出に大興奮だし、めちゃくちゃ盛り上がって楽しんできました

そして、三浦大知さんの温かいお人柄にも癒されました

アラフィフの私にも優しいライブでした

23日のお彼岸も行けたし、体調崩さずに無事に予定がこなせて良かったです

体の土台をしっかりと整えたいと思い

最近、体調の気になる箇所について

健診に行ったりしています。

昨日は、歯科検診を受けて来ました。

昨年私は、突然歯茎にぷちっとしたできものが出来て

診て頂いた所、歯根？歯根付近？に炎症があるとのこと。

もしかしたら、歯を失う可能性が無くもないと言われ

（まだ４０代ですよ・・・）

かなり凹みました。

一か所は治療して頂き、もう一か所は治療するほどではないが

様子見と言われました。

あれから一年経ったので、経過観察でレントゲンを撮って頂きました。

すると・・・様子見だった方の歯根付近が、良くなっているとのこと

よく分からないのですが、現状維持or悪化はあっても

状態が回復するということは無いそうで？

先生に

治ったのは初めて見ました

と言われました

まぁ、元々痛みもなかったし、よく分からないのですけど

よく分からないうちに起きてた奇跡

これなら治療は不要ですよ。

と言われたので、素直に嬉しいです

人体は不思議だなぁと思うし、

自分の身に起きたプチ奇跡

喜んでおこうと思います

核心ついてる

おもしろすぎる

低血糖症で体調の波があり

シングルマザーの私。

元々旅行は大好きなのだけど

子供は遠出があまり好きでないこともあり、

なかなか行くことができないのです

でも、どうしても自然の中でリフレッシュしたい

ひとりでも行きたいと思い

７月くらいから行きたいなぁと

気になっていた軽井沢を目的地にしました

元々、緑が近い場所で生まれ育った私は、

時々、緑のある場所に無性に行きたくなるのです

ひとりでそこまで遠出する機会はこれまでほとんどないです。

だけど今回は

半年～１年がかりで関わっていた仕事がひと段落したこと、

夏休みが無事に終わったこと、

体調が落ち着いていること

そして何よりちょうどお休みをとろうと思っていた日が

8/30（金）乙女座新月であったこと

なんとなく行こうと思った軽井沢が

8月のおすすめ旅行先（keikoさん）になっていたことに

めぐりあわせの様なものを感じてしまい

何とかして行きたいと思ったのでした。

最初は宿泊も考えましたが、調べたら日帰りでも充分行けそう

（軽井沢、宿泊高いしね）

初めてだし、帰りが何時になるか分からないので

念のため、母に来てもらうことにしました。

（わがままな私の願いを聞いてくれる母には

いつも感謝しかありません）

そして当日。

朝起きたら大雨

そして、軽井沢も雨予報

新幹線の予約もしていないし、正直やっぱりやめようかな・・・と思いましたよ

また今度にしようかなって。

だけど、今回はなんとなく先延ばしにしたくなかったので

思い切って出発しました

そして軽井沢に到着したら、

あちらこちらに警察の方がうろうろ・・・何か事件

と思ったら。

なんと、上皇ご夫妻が帰京の為、今からお見えになるとのこと

そして約一時間後、初めてお目にかかることができました。

この様な幸運に心から感謝いたしました

そして、雨の軽井沢は空気がとても清々しく、

緑と川のせせらぎに、心身共に浄化され、不要なものが洗い流されるようでした

あとからブログ等読んでいたら、8/30の乙女座新月は

浄化のエネルギーもあったようですね

結果、雨だったのも正解だった気がします

とても幸せな一日を過ごすことが出来ました

行かせてくれた母と子には本当に感謝です

そして、ひとりでも行きたいところに行って、体験したいことを体験出来たことで

とても満足してパワーみなぎりました

そして、これまで自分を制限していた思い込みや枠が少し外れた気がします

なんとなく行ってみたい、やってみたいを叶える大切さを、改めて感じました

夏休みで何かとバタバタ

子供は中学生になって、新しい生活に慣れようと

がんばってきた日々からちょっと一段落して。

夏休みも部活に行ってはいるけど、なんとな～くモヤモヤと

しているようでした。

これまでも、そういったモヤモヤのあとに成長があったので

成長過程だと思い、なるべく話をする時間を持つようにしました。

いつも思うけど、シングルマザーの場合、私一人のアドバイスしか

出来ないので、自分の力不足感を感じて、私も悩んでしまったりするのです。

でも、子供も成長したし、私もこの状況に慣れて来たし

さてどうするかと考えてみました。

そこで、一冊の本を借りてきて、子供に渡してみました。

13歳のキミへ　中学生生活に自信がつくヒント35／高濱正伸【1000円以上送料無料】 1,296円 楽天

普段、なかなか本を読まない子供ですが

この本はパラパラとページをめくるうちに

引き込まれたようで、ずっと読んでいました

そして、「この本何度か読み直したいから買って」と言われました

ゲームじゃなくて、本を買ってなんて、久しぶりに言われた～

喜んで買いますよ

なんとなく、モヤモヤのヒントを得たようです。やった

そして実は、私自身もここのところ停滞気味でモヤっておりました。

職場の雰囲気と居心地はかなり良くなっています

仕事の件で、気になることは普通に言えています。

・・・でも、このまま続けて行くのか？

それとも・・・どうするんだ？という感じで

子供のために借りてみた本が、私にヒントと勇気をくれました

こちら↓

好奇心を?天職?に変える 空想教室 [ 植松 努 ] 1,350円 楽天

植松努さんのTEDスピーチをYouTubeで観た時、

感動しましたね～

この本も子供に読んで欲しいけど、読んでくれるかな

あとは、最近会った友人が貸してくれた本。

最速で夢をかなえる！　すごろくノート術 [ 原麻衣子 ] 1,620円 楽天

いつも私にとって有益な情報をくれる大切な友人が

またまたビンゴな情報をくれました

このノートの書き方、めっちゃツボです

とても楽しくてワクワクします

毎日暑いので涼しいカフェやエアコンの効いた部屋で

読書を楽しみながら様々なヒントを得ている夏です

これまで自分は、色々悩んで、

アストロロジーとか、数秘とか

なんだかセラピー、なんだかんだか・・・

色々と学んだり、本読んだりしてきたけど、

年のせいか、暑さのせいか（笑）

なんかもうちょっと色々とどうでもよくなっていました

イヤイヤ・・・これまでは本当に必要でした

その時があって、ひとつひとつ学ぶことがあって

必要なことでした。

ただ、今は日々、イヤなことは極力しない

出来るだけ、楽しく、良い気分でいたいだけ

（あ、でも掃除とか面倒くさいけど、部屋がキレイな方が気持ちがいいので

面倒くさくてもやりますよ

面倒でも、結果自分の快に繋がることはやります）

ネジが緩んじゃったかなぁと思っていたけど

ネジが緩んでいるくらいの方がいいのかもな

あ、ノートは書いてる

ノート楽しいから

書きたい時に書いてます

こうなれたらいいな