わたし、ずっと思ってた。
「なんで私ばっかり、こんな目に…？」って。

恋愛でも、お金でも、家族でも、
いつも我慢して、頑張って、でも満たされない。
「わたしだけ報われない」って思ってた。

でもね、あるときメンターに言われたの。

「その現実、あなたが“そうなる”って信じてるから、
ちゃんとその通りになってるだけだよ」って。

…は？って思った。
だって、私は幸せになりたいし、愛されたいし、豊かになりたいし！って。

でも、そのあと気づいたの。

「どうせまた傷つく」
「私は大切にされない」
「頑張らないと価値がない」
そう信じ込んでたのは、ほかでもない“わたし”だったってことに。

そう。
現実って、今のあなたが“本気で信じてること”の写し鏡。

だからね、変えたいならまずやることは一つ。

“信じてる前提”を、書き換えること。

じゃあ、どうやって書き換えるのか？

わたしのおすすめはこの3つ：

① 身体の声を聞くこと。
→ アーユルヴェーダ的な生活習慣を取り入れて、自分の心と身体を“今ここ”に戻す。

② 感情をちゃんと感じること。
→ 我慢してる感情があれば、まずはそのまま感じてあげることから始める。“怒ってる自分”も“悲しい自分”も全部OK！

③ “前提”を疑って、書き換える体験をすること。
→ 「私は大切にされない」「どうせ愛されない」って前提で生きてたら、何をしてもその現実が現れる。
でも、それってほんと？
問い直して、自分の中の“当たり前”をズラす体験（＝新しい環境に身を置いたり、人と出会ったり、セッションを受けたり）が、前提そのものをひっくり返してくれる。
自力でやるのがむずかしければ、プロに頼ってOK！

現実は、ちゃんと変わり始めるよ。

わたしは、「わがままな私で愛されて当然」って信じなおした。
そしたら、ほんとにそうなった。

ねえ、今の現実って、
ほんとに“あんたの望む世界”になってる？

もしなってないなら、
“信じてること”のアップデート、してこ♡

“空気を読む”“我慢する”“周りに合わせる”
いつの間にかそれが「大人の女の正解」になってた。

でもね。
我慢して得た愛って、幸せじゃなかった。

頑張って手に入れたのに
なんでか心が満たされなくて
「これじゃない」ってモヤモヤしてた。

私、ずっと“いい子の仮面”で生きてたんだよね。
でも本音はずっと叫んでた。
「ほんとは私のこと、ちゃんと見てほしい」
「私の気持ち、聞いてよ」って。

その声に気づいたときから、全部が変わり始めた。

「“わがまま”って、実は最強の魅力だった」
そんなこと、昔の私は知らなかった。
でも今はそれを武器に、人生まるっと愛されてる♡

そんな生き方、そろそろあなたも選んでみない？

みーです。

どーせ生きるなら、
愛されて、笑って、好きなことで満たされてたいじゃん？
でもさ、「ちゃんとしなきゃ」「我慢しなきゃ」って、自分の本音、ずっと後回しにしてきたんだよね。
わたしもそうだった。

21で大恋愛して結婚して、

DV、浮気、散々、想像とは違う結婚生活

助けを求めても描いていた姑像でもなかった。

だけど、それでも夫を心底愛していた。

んだけど、ドロ沼裁判離婚になり
探偵も人生で初使った

母のうつや、脳梗塞で介護を支えて、
災害で家なくして、
男で500万損失、詐欺で300万損失
人生詰まって寝込んで記憶飛ばして…

ないない人生だった　全てを諦めていた

って、人生どんだけ波乱やねんって感じでしょ？笑

でもね、そんな私でも、
「自分を大事にする」って決めた瞬間から全部変わり始めたの。

今は、恋愛も仕事も人生も、

ぜ〜んぶ“本音”で創ってる♡

私の現在の仕事は、

アーユルヴェーダやカウンセリングを通して自分の本音で生きるをテーマに
「ほんとはどうしたいの？」を一緒に思い出していくよ。

泣いてもいいし、叫んでもいいし、恋バナ大歓迎。
誰にも見せてなかった“わがままで可愛い自分”を、取り戻してもらう安全な場所。

モットーは「愛し、愛され、育みあう」

恋愛も、仕事も、お金も、
ぜんぶ欲張っていい。むしろ、欲張らなきゃつまんない。一度きりの人生だからこそ、自分らしく人生を楽しむ！！全方位全取り！

この場で過ごす時間が、
あなたにとって“人生を取り戻す魔法の時間”になるように、
毎回全力で向き合ってるよ。

わたしと出会ったら、ただじゃ済まないから覚悟して♡

だって、
あなたの「ほんとはこう生きたかった」が、勝手に動き出すから。

あとは、受け取るだけ。
ね、そろそろ自分のこと、最優先にしよう？

まだまだある私の波乱からのシンデレラストーリー

少しずつ書いていくね

大人になっても
人生で1番大好きで愛した夫に離婚をつきつけられ裁判離婚、恋愛はこじらせ、不倫にもハマったり、母のうつ、脳梗塞、

詐欺にもあい300万の損失、

信じてた彼に貸したまま返済はないまま

500万損失…

「なんで私ばっかり？」って心から思った。

でもね、あるとき気づいた。
“本当の私”を無視してたのは、自分だったんだって。

そこからメンターに出会って、私は「わがままな私」で愛される生き方を思い出したの。

人生がまるっと変わった。

「もっと知りたい人は自己紹介読んでね♡」

でも本当はそれ、アーユルヴェーダの一部にすぎない。
アーユル＝生命、ヴェーダ＝智慧。
つまり、**どう生きるか？という“生き方の教科書”**なんだよ。

この智慧が教えてくれるのは、
魂・心・身体、三つを一緒に整えていくこと。

魂＝本音で生きる力
心＝感情の取り扱い方
身体＝日々の食事・生活習慣

たとえば――
・疲れてイライラするのは、睡眠や食事が乱れてるサインかも。
・やる気が出ないのは、魂の望みとズレてる生き方してるのかも。
・人間関係がこじれるのは、心のクセが影響してるかもしれない。

つまり、人生の不調和は、どこか1つじゃなくて全部が絡んでる。
アーユルヴェーダは、そこを三位一体で整えて、人生を根っこから変えていくメソッドなんだよね。

このブログでは、
・魂＝本音と繋がるワークや問いかけ
・心＝感情をほどいていくヒント
・身体＝アーユルヴェーダ的な食事・暮らしの知恵
を通して、今この瞬間から“わたしを生きる”ための実践を伝えていくよ。

現実の中で、ちゃんと手を動かしながら、

身体の声を聞き、思い込みを手放し

本当の自分と繋がり
理想を生きるための知恵を取り戻す。

それが、「わたしに還る」ってことだと思ってる。