https://ameblo.jp/3401170900/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
まだまだ未熟者だと痛感していますが　また乗り越えて成長していかないとなぁ

まだ挫折するわけにはいかないから ]]> https://ameblo.jp/3401170900/entry-12305345620.html Mon, 28 Aug 2017 00:46:53 +0900

そりゃ生きていればいろんな試練が訪れるけど その試練も自分次第で防げる試練もあるわけだし…


笑顔でいるってことは 気持ちも穏やかで常に冷静でいられるってことなんだろう。


ネガティブな感情って全てが悪いわけではなくて ある種の自己防衛なのかもしれないですね。


ネガティブな感情が出たときに自分なりに自己分析出来たら冷静になれるんじゃないかなぁ  
最近  特にそう思うんです。


笑顔はいいもんです。
周りの人も笑顔でいたら自分も癒されるもんです。
                                                                            先ずは  自分が笑顔でいられることを念頭に置いて生きていければ周りも笑顔にしていけるのかもですね。


難しいことは考えず楽しく毎日を過ごして行こうと思っています。
]]> https://ameblo.jp/3401170900/entry-12257965115.html Mon, 20 Mar 2017 05:33:50 +0900

何も考えないで頭をOFFにする事も少し出きるようになってきました。



親子・夫婦・恋人・友人・同僚など  こうでなければならないっていう自分の中の常識と言うか型にこだわり過ぎていたことに気がつきました。


そこは  全て相手あってのことで全く同じ価値観なんてありえないことなんですが  そこのところを頭で解っていても不信感や不安になったりしてたようにおもっています。



自分だって  相手から見ると矛盾なことをしてたり言ったりすることもあるだろうし
そこは  ある意味細かいことなんだと思うのです。


それより  ほんとに根の部分で繋がりがあればそんなことにこだわる必要なんて無かったんだと思うのです。


本にも書いてありましたが  恋人と会えないのは今は会わない方がいいからってそうなってるんだって思い  絶好のタイミングが来たときに会えるって思えば何も不安になったりイライラしたりすることもないんでしょうね。



全てに於いて  こうでなければならないっていう考えは自分を苦しめ相手も苦しめることになるんだと言うことに気がつけたように思っています。


全ては天に委ねる  流れに任せるってそういう考えでこれからは生きていこうと思っています。


先日  知人からひと言メールがきました。



何事もケ・セラ・セラ


そうなんです。

なるようになる    少し目が覚めました。



この事を忘れないようにするために 心穏やかに毎日を過ごして行きたいと思います。

]]> https://ameblo.jp/3401170900/entry-12255019847.html Fri, 10 Mar 2017 11:44:26 +0900

私は家族のために家族を守って来たつもりで居たのに非常にその言葉を聞いたときにはショックでした。


でも  今になって言葉の意味が解ったような気がしています。


私の中にほんとに悪魔がいるんだわ


ネガティブな感情を出させて相手を苦しめる   自分の意思とは違うことを相手にぶつけてしまうのです。


そんなことを言ってスッキリするわけもなく  いつも自分に対して嫌悪感いっばいになってしまうのです。


一度口から出た言葉は相手の心を傷つけてその言葉が残ってしまって最終的には自分から離れていくのです。


当たり前のことなのに  自分は奈落の底に落とされたようになりもがき苦しむの繰り返しをしてるんです。



先ほども悪魔が出てきてネガティブな感情を私に語りかけるのです。



よし  また出てきやがったな


俺は  お前に心をもう支配されないぞ


大切な人を苦しめることはもうしないから何処かへいってくれ


そうして ネガティブな感情を断ち切る事ができました。


心の弱さにつけこんで 自分の中の悪魔は負の感情を出させようとするのです。



客観的に見ることなんだ

そして断ち切るっていう遺志を持つことが絶対に必要なんだと


もう  お前の思い通りには動かないし  言わないぞ


そう言って今回は追い払うことができました。



今  私の心も身体もほんとに疲れきっています。


立ってるのがやっとみたいな状況ですが もうこれ以上苦しみたくないんです。


一人でこれから  自分の中のネガティブな感情（悪魔）と戦っていかないと


やっばり  私はいろんな意味で疲れきっているようです。


周りからみたら明らかに変なヤツになってしまってるようです。


疲れきってるときって そんなものがついてくるなのかもしれません。


もう  起きてられないぐらい疲れきってるようです。




]]> https://ameblo.jp/3401170900/entry-12254502080.html Wed, 08 Mar 2017 17:19:39 +0900

私は  凄く不安になることが幼少の頃なのか前世なのかそれは定かではないのですが潜在意識の中にあるんだと感じるんです。


ほんとうの私は自分で言うのもなんですが 優しいところもあって人に対する思いやりもある人間だと思うのですが たまに不安になるとその全てが別人のように感じるぐらい負の感情が心を支配していまい不安をより大きなものにしてしまうのです。



この事は 本当に自分を変えたいと言う強い想いで自分と向き合って自己分析した結果そうだと気がつくことが出来たのです。


自分が一番心苦しいのは 自分が負の感情が心を支配したときに大切な人を傷つけて来たからなんです。


結果として  離婚することになり一人になって自己嫌悪から抜け出せなくていつも自己否定して生きてきた時期もありました、


そんなときに  私には 助けてくれる人が表れて生きる希望を与えてもらったと思っています。


でも 私はちょっとしたことで不安を感じはじめると自分ではコントロール出来ないくらいの不安が心を支配してまい、まるで別人になったような感情がでてきてしまうのです。



ほんとうは  自分でも苦しいんです。俺って二重人格なのか―  そんな単純なことではく俺の中に違うもう一人の自分が存在するのかなんて感じることがありました。


でも  冒頭に言ったように私には心の奥底にある潜在意識が不安になると一気に出て来るんだと分析することができました。



そんなときは  ただ抱き締めて欲しいのかも知れませんが それは自分勝手な考えだと思っています。


では  どうするのかと真剣に考えてみました。
カウンセリングを受けてその潜在意識から解放することなのか…


色々  考えた結果 グラウディングをすることで地に足をシッカリつけて自分に自信を持てるようになって不安を無くしていこうという結論に至りました。


自分がシッカリしていかないと  人を幸せには出来ないんだと思うのです。


自分が楽しくしてないと周りも楽しい気持ちになれないんだと思っています。



今  心を落ち着かせて考えて見るといろんなものが見えてくるんです。


私を突き放してでも  私に気づいて欲しいと思ってくれてたことがおぼろげだったものがハッキリと形として見えてきたように感じています。


もう逃げたりしないぞ

どんな事があっても これを乗り越えないと私には未来がないのです。


これこそが私が今世で与えられた課題だと確信しています。


朝  起きたらグラウディングして心を落ち着かせ  そして不安を無くし余計なことにとらわれないで目標に向かっていくことだけに集中していく覚悟です
]]> https://ameblo.jp/3401170900/entry-12254339939.html Wed, 08 Mar 2017 01:12:28 +0900
此処はお寺なのか神社なのか…
鳥居はあるけどどうやろお寺のようでした。




朝からいい天気で本殿でお参りしてから敷地内を散策しました。


最後に御朱印帳に記帳してもらい真っ直ぐ家に帰ってきました。

神社仏閣をお参りするって心が洗われるようでいいもんです。


次は何処に行こうかなぁ🎵 ]]> https://ameblo.jp/3401170900/entry-12253603700.html Sun, 05 Mar 2017 18:31:42 +0900
ありがとう  これは感謝の言葉


どちらも素直な気持ちになれたときに自然に口から出て来る言葉なのかもですね


今  私はこの２つの言葉がいつも頭の中にあります。


ごめんなさいは 反省なら良いのですが後悔が優先してたと思いますが  今は反省に変わって来てると思っています。


まだ 目標に向かって踏み出したとこですが
決して諦めること無くしていくことで ごめんなさい  ありがとうの言葉がいきてくるんだと感じています。


]]> https://ameblo.jp/3401170900/entry-12252565226.html Thu, 02 Mar 2017 10:07:41 +0900

駅を降りて神宮内の敷地に入ったとたん空気が変わるのを感じました。


敷地内をゆっくり噛みしめるように本宮を目指します。


本宮について  お正月に続きお参りする事が出来たことに感謝の気持ちを伝え  この世の中が平和であることを祈願し  そして最後に自分自身の魂を成長させていくって決意をのべてきました。

本宮を出て社務所で朱印張に捺印してもらいました。

そこから  おみくじを久しぶりに引いてみると吉でした。

社務所のすぐ近くに梅の花が咲いていたんですが  この梅は実をつけたことがない梅でならずの梅と言って有名な梅らしいです。




このあと  ゆっくり敷地内を歩き少し休憩してから神宮を後に家路につきました。


私は神社仏閣が好きでたまに出掛けてるのですが 心が洗われる気がするんです。


これから少しずつ朱印張に判を押してもらいながらいろんな所に出向いて行きたいと思っています。 ]]> https://ameblo.jp/3401170900/entry-12251591276.html Mon, 27 Feb 2017 05:22:56 +0900

今回  幸せって噛みしめて感謝することなんだと事を学びました。


幸せにあぐらをかいて当たり前になってしまうと その幸せは無くなってしまうものかもしれません。


愛をもって 僕は接して来れたんだろうか…


愛って 全てを受入れ 全てを許すことなのかもしれませんね。


そう考えると  僕は愛をもって接してきたとは言えないって思います。


今回のこの学びは心にきざんで 同じ過ちをもう二度と起こさないようにしていきたいです。


]]> https://ameblo.jp/3401170900/entry-12251159990.html Sat, 25 Feb 2017 18:56:11 +0900

以前はよくしてたのに忘れてしまっていて 最近また魂に話しかけるようにしています。


僕は 不安・孤独・執着心が人よりおおきいのかも知れません。

 
一度  心が揺れてしまうとその振り幅が大きくなってしまうような傾向にあるんです。


思いやりの心… 優しさ…そして感謝する心
僕にはそれが足りないんだと思うのです。


僕に接して来てくれた人全員に申し訳なさでいっぱいです。


この事なんです。  僕の今世での課題は…


今日は朝起きて  出勤前にとどめなく涙が溢れてました。悲しいからじゃないんです。寂しいからでもないと思うのです。


ただ  申し訳ない気持ちで涙が溢れてきたんです。



もう目標は決まっています。


それを１つずつ 実践していくことが今の僕に出来る事だと思ってるんです。


愛を与えていけるようになるには  自分自身がこころに余裕を持てるようになって常に心穏やかで居られるようになることだと



愛する人を  愛で包んでいけるように必ず成長していきます。 ]]> https://ameblo.jp/3401170900/entry-12250766995.html Fri, 24 Feb 2017 11:41:18 +0900