https://ameblo.jp/3434michi/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
東京『そ～れ♪』の送信日が明日です♪

固定なので、安心をして楽しみましょう♪

お待ちしております！！
(^O^)/


■ミッチーPresent!
『そーれ♪』

【No.1】
10:15～11:35（80分）

【えっくす】
上級
固定４台

定員２４名

■今回の予約日は１月１４日（金曜日）になります。

２１時から順番にスタート☆

1･そーれ♪【えっくす】>
★21:00～

ちょぃと我慢して酔っぱらう前に送信ネ♪ ]]> https://ameblo.jp/3434michi/entry-10766822827.html Thu, 13 Jan 2011 08:24:12 +0900
大阪だけでなく、奈良、京都、神戸に住んでいる方も参加されたと聞きました♪

皆さん、ありがとうございました♪

とても楽しい♪楽しい♪一日！！

驚き…悩み…笑い…焦り…うねり…。

そんな全Lesson♪

いろいろ自分も勉強になりました！！

またお会いしましょう♪
(^O^)/


]]> https://ameblo.jp/3434michi/entry-10765229710.html Tue, 11 Jan 2011 17:59:29 +0900
昨日からイベントの為に大阪入り！！

朝から新幹線♪

乗車中ずっとＤＶＤ感謝！





武蔵野線じゃないよ！！環状線♪

今だに地理がわからず苦戦中…





タコ焼き♪





では、イベントに行ってきます！！
(^O^)/
]]> https://ameblo.jp/3434michi/entry-10763775828.html Mon, 10 Jan 2011 08:57:00 +0900
お休みなのに栗ちゃん、朝一から来てくれました！！

当たり前ですが、楽しいイベントになれば良いなぁ～と思ってます♪

ただ会場が寒いと大阪のスタッフさんから連絡が…

防寒対策を！！

やはり…ヒートテックをまた上も下も買わないと！！


栗ちゃんとのコラボレーションＴシャツが出ます♪

もう少し待って下さい。

スカジャンの柄みたいだけど♪(^O^)/

とりあえず宣伝♪


]]> https://ameblo.jp/3434michi/entry-10760667217.html Fri, 07 Jan 2011 07:38:14 +0900
けど、今から大阪のコリオの打ち合わせ♪

ん～いろいろ考えてしまいました。o(^-^)o

何を食べようかと（笑）





この前が串かつだから、今回は…

迷ってしまう♪

さっ！！楽しみ～♪ ]]> https://ameblo.jp/3434michi/entry-10759631737.html Thu, 06 Jan 2011 07:50:07 +0900
いきなりオリステの上級！！

なんか新鮮な気持ちで楽しかった♪

また北千住はガンガン行くぞッ！！

と新たに思ってしまった！！
(^O^)/

毎年行っている、八幡宮とお寺へ行ってきました♪

そんなに混んでなくスムーズにお参り♪

今年もよろしくね♪





]]> https://ameblo.jp/3434michi/entry-10757631557.html Tue, 04 Jan 2011 09:22:06 +0900
去年は皆さんに支えられ、良い年でした！！

今年も頑張ってまいりますので、応援よろしくお願い致します！！

皆様も良い年になりますように！！
o(^-^)o


道辺圭一 ]]> https://ameblo.jp/3434michi/entry-10754593426.html Sat, 01 Jan 2011 02:38:48 +0900

うりぁ～～～♪

本日で仕事納め！！

あっという間の一年間でした♪

今年も沢山の方々に支えてもらい、なんとか乗り切れそうです！！

感謝♪感謝♪

ありがとうございます！！

さぁ～、張り切って行ってまいります！！

んで、筋トレ♪（笑）




一緒に大阪に行く栗ちゃんです♪

今年１番のナイスショット♪ ]]> https://ameblo.jp/3434michi/entry-10752251361.html Thu, 30 Dec 2010 08:20:26 +0900
株主優待券がまだ残っており、近くのコナミスポーツへ！！

そこは前は、湯～ジャポンがあったので、トレーニング終了後はゆっくりと露天風呂♪

まぁでも…スタジオは人が沢山いたのに、トレーニング場は俺一人…（笑）

スタッフも居ないし…（笑）

本当に一人黙々と筋トレ！！

夕方も家の近くの温泉へ（笑）

有馬記念をサウナでずっと観賞♪

なんて幸せ～♪


そうそう夜はＭ－１♪

ずっと応援をしてた笑い飯がやっとこさの優勝♪

思わず俺まで、ガッツポ－ズ♪





良かった♪良かった♪

チャン、チャンo(^-^)o ]]> https://ameblo.jp/3434michi/entry-10749394931.html Mon, 27 Dec 2010 11:09:41 +0900
ここ何年もイヴやクリスマスの夜はずっと仕事！！

久しぶりに夜が空き、家の近くのイルミネーションが綺麗な所に行きました♪








]]> https://ameblo.jp/3434michi/entry-10747515860.html Sat, 25 Dec 2010 14:16:20 +0900