デスク前の癒し・リフレッシュ小物で気分転換

肌や身体の疲れに一本(^_-)☆

深夜続き、睡眠不足の上司へ。。

差し入れしました。FIGHT☆☆('-^*)/

お仕事してます☆

世界観が、なんとなく好きなblog

よく拝見させていただいていますo(^-^)o

http://www.cafeblo.com/eisuketomiyama/

今週は仲間も四国とか？

うーん、一度いってみたいです(*^ー^)ノ

昨日の残業前の休憩中に見た光景☆

練習の様子、初めて上から見ましたo(^-^)o

この日は、終了20時半。

だいぶ頑張りました！(;^_^Aｵﾂｶﾚｻﾏでした。。

昨日は、トマトな気分で。。

夜遅めだったけれど。。煮込み料理作りました。

チキンカチャトーラ

鶏肉のトマト煮です。

煮込み料理に、ローリエを入れると

なんだか少し美味しくなる気がします☆

さりげないスパイス役。

トマトに含まれるリコピンの効能は。。

抗酸化作用や美肌・美白効果とか。。

さぁ、もう週末！

赤の元気をもらって

今日も頑張ります☆

朝焼けが　とてもキレイでしたo(^-^)o

昨晩は、久しぶりにグッスリ。

睡眠大切です

今朝は、初の青汁！(;^_^A

苦くなくて拍子抜け！

肌の調子、良くなりますように

初めてのお店p(^-^)q

前回の夏真っさかりから(^_-)☆。。

品よく、ストーンで少し秋らしい色合わせにしてみました☆

右手：ココア色＋ペールグリーン＋ゴールド

爽やかに☆

左手は、グリーンの変わりにラベンダー色

少し女性らしく？☆

新しい色の組み合わせの発見も新鮮な気持ちに！

そして人の手で綺麗にしてもらい癒されました

今日も、表現上手な先生のＤａｎｃｅ　Ｌｅｓｓｏｎでイイ汗ながし。。

明日からの心の栄養、Ｈａｒｄ　Ｗｏｒｋ頑張りたいと思います☆

夜風にあたりながら。。

今晩の澄んだ空に映える綺麗な月と星空をベランダから眺め。。

オヤスミナサイ

今日は秋晴れのようなスッキリ気持ちのいいお天気o(^-^)o

昨晩や今朝は風がソヨソヨ。。

空気がもう。。秋の気配です

仕事でやることテンコモリ(^o^;)

今日は、用事を入れたので定時目指して。。

早起き　朝早くに出社しました☆

社内では今日見学でがあり、朝から大勢の来客。。

白Shirts着てキリリ　　　気の引きしまる一日です

昨晩はumi好きな友達のイメージで選んだ生地を使って少し手作業☆

こんな赤がピッタリな明るい子☆

元気でてくれたら、嬉しいな♪

夕方30分間は勉強会！

イラスト付の資料と、

実務での資料を使って聴く話は

より分り易かった～☆

横に広がる勉強の時間でした

おとといは、コンペで成果をあげた同じフロアのデザイナーさんと

少し雑談

素直に一言、『ｵﾒﾃﾞﾄｳございます！』を言葉にしてみたら・・

笑顔が広がった(*^ー^)ノ

共に頑張り、尊重・尊敬できる人たちと同じく働くことができて。。

嬉しいと思った一日でした

話変わって。。(＾＾ゞ

今日の朝食には。。

冷凍ベーグル！

電子レンジと、トースターを使うと。。

モッチリとカリッの二つのお楽しみ

先日のクリームチーズと生ハムをサンド！

忙しくても、チョットだけいつもと違うことを取り入れると

新鮮な気持ちを感じることができるo(^-^)o

元気な朝のスタート、そして無事終了した一日でした(^_^)v

わが社の野球部の練習

色々活気ある音を聞いて。。

残業の疲れが吹っ飛びましたp(^-^)q

日が短くなりましたネ

昨日は、本を読んだり夜をユックリ過そうと

トマトソース、生ハム、ブルーベリーなどをクリームチーズの上にIN

少し高カロリーかな(;^_^A

これも以前KALDIで買っておいたもの

夏にピッタリなmojito（モヒート）

ｷｭｰﾊﾞ発祥のラム・ライム・ソーダのカクテル

爽やかな味☆

一緒に飲んでみました

食べあわせが悪かったのか？一時ラムが身体に合わないかもと敬遠してたのですが。。

美味しかったです

忙しくゆく過ぎ去る時間。。

日常の中でも、ほんの少し気持ちのゆとりを持てた時間です

最近は。。。出勤前の朝の支度をしながら

その日の気分で音楽を流すのがMYブーム

一日の始まりがさらに気持ちよくなる気がしてます（単純）o(^-^)o

どんより雨空ですが、元気よく行って来ます

毎日の心と身体、元気に上げて、乗りきります(*^ー^)ノ

昨日はグリーンカレーに。。

家でなった、ピーマン・ナスやキノコをプラス。。

KALDI COFFEEで買い置きしていたものを使用o(^-^)o

今SALEになってて、いろいろお得です

日曜日に作ったお楽しみ☆

旬のイチジクを使って。。

夏のMY定番、ワインコンポートを食べました。

カスピ海ヨーグルトにのせて。。

美味しかったです

盆明けの出勤は昨日から。。

案の上忙しく時間が過ぎ、

休憩時間削ったり、早めの出勤です。(^o^;)

新婚旅行のお土産～from ハワイ

甘い一粒チョコ　いただきました☆美味しい～

さて、もうひと頑張り

取り急ぎtrip写真のみupしました☆

また書きます