筋トレ日記 https://ameblo.jp/365824new/ ２０１４年７月１６日（水）からの筋トレ日記を毎日付けていきたいと思います。更新ができるように頑張りたいと思います。 ja 2014/08/06 どうもどうも

これから、歯医者だ....

あ。筋トレ？

してるよ

後に教えます。
]]> https://ameblo.jp/365824new/entry-11905724760.html Wed, 06 Aug 2014 15:04:55 +0900 2014/07/31 どうもどうも

一昨日と今日の筋トレ
両方
腹筋           ・・・60回
腕立て       ・・・60回
スクワット・・・ 0回
柔軟           ・・・ OK

昨日はバイトがあって、できなかったので今日やった！いやー、毎日続けることはとても難しい(￣^￣)ゞでも、継続は力なりというので、引き続き頑張りますぜ！





]]> https://ameblo.jp/365824new/entry-11902893764.html Thu, 31 Jul 2014 23:27:45 +0900 2014/07/29 どうもどうも

今日は、バイトですー

そんで、前回やっちゃちゃ剥離骨折ですがー無事に完治？しますたー！


今の状況がこれ↓
{1FD17B86-3B10-496D-B41C-6CF1BF7107BB:01}

どう？！

よくない？^_^

では、バイトへGO！！

]]> https://ameblo.jp/365824new/entry-11901675592.html Tue, 29 Jul 2014 15:55:28 +0900 2014/07/25 明日は

部活に

行くで～！
]]> https://ameblo.jp/365824new/entry-11899814763.html Fri, 25 Jul 2014 22:50:56 +0900 2014/07/23 どうもどうも
今日、髪をきりに行ってきたぜ！
マジでさっぱり！

あれ？筋トレは？

しましたー！

昨日は、スクワット30回したぜ

以上だー


{EF7E6F7A-05B6-4258-8B77-D72F9817732D:01}
切る前

{438BB4D5-7963-4316-A001-25827A6230A7:01}
切った後


]]> https://ameblo.jp/365824new/entry-11898603991.html Wed, 23 Jul 2014 16:10:28 +0900 2014/07/22 どうもどうも

今日は無事に早く起きることができた！！

これからも頑張るぜ！

{D4C59F34-35E0-4A42-8622-D01E1AD57012:01}


]]> https://ameblo.jp/365824new/entry-11898054100.html Tue, 22 Jul 2014 14:13:50 +0900 2014/07/21 どうもどうも
ダメだった！

今日起きた時刻！

8時30分



ちくしょう！
]]> https://ameblo.jp/365824new/entry-11897546896.html Mon, 21 Jul 2014 14:48:19 +0900 2014/07/20 どうもどうも
みなさん！！
今、季節はなんですか？
そう！
夏！
ってことは、
夏休み
ってことだよね！
前の記事にも書いたと思うんだけど、
夏、筋トレしまーす
って言っときながら、開始早々剥離骨折したんだよね
だから、私生活がもうぶっ壊れ始めてるんだよね
だーかーらー
私生活を取り戻すために！
朝！

7時に起きて！

いや！7時半 ！

に起きて、散歩する宣言をします。
{BC98A9E5-95FF-453C-800F-C4F62A9463FA:01}

頑張ります！



]]> https://ameblo.jp/365824new/entry-11897287585.html Sun, 20 Jul 2014 23:37:49 +0900 2014/07/19 どうもー
剥離骨折が治んないわー

]]> https://ameblo.jp/365824new/entry-11896784280.html Sat, 19 Jul 2014 23:32:58 +0900 2014/7/17 どうも。


報告です。


剥離骨折しました。

]]> https://ameblo.jp/365824new/entry-11895779780.html Thu, 17 Jul 2014 23:01:33 +0900