https://ameblo.jp/365age/ レコダイ始めました～dietやってる人一緒に頑張ろ ja


移転しましたー

デコログです(ﾟДﾟ)
日付変わりましたが…
今日からこちらで更新していくので
↓↓
http://dclog.jp/365age/

よかったら見に来て★


ぢゃーね ]]> https://ameblo.jp/365age/entry-10536870769.html Mon, 17 May 2010 00:34:58 +0900
２日分まとめて書きます～(^o^)


14日


朝

玄米ﾌﾞﾗﾝ
┣ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ 364㌍


昼＆夜

スイパラ
┣大量に食いまくりました


日曜の体重測定が怖い･･･


15日

朝＆昼

なし


夜

玄米ﾌﾞﾗﾝ
┣ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ 368㌍



昨日食べ過ぎたから
食事制限がんばった


てか！！

昨日やっとやっと
少しだけなんだけど

う○こでたーーーあげ(笑)



ぢゃね ]]> https://ameblo.jp/365age/entry-10535826300.html Sat, 15 May 2010 22:38:19 +0900


朝

やきそば
うどん 一口
たけのこ 2個


間食


アイス
┣Panapp ｶﾌｪｵﾚ 219㌍
じゃがりこ 2本
コアラのマーチ 1個





うわぁ～また三食食べなかった

明日スイパラだょ

…明日ゎ食いまくりますが笑 ]]> https://ameblo.jp/365age/entry-10534048284.html Thu, 13 May 2010 22:23:27 +0900

朝

ハンバーグｸﾛﾜｯｻﾝ 303㌍


昼



ゼリー
ラスク一枚半


夜

サイゼ
┣生ハムサラダ 247㌍ ]]> https://ameblo.jp/365age/entry-10533173215.html Wed, 12 May 2010 22:26:54 +0900

便秘気味で鬱ってるすずにゃです


んもぉー食べる量減らしても
出ないからお腹ぽっこり



朝

サンドウィッチ 2袋 624㌍


昼

Qooのｼﾞｭｰｽ 43㌍
ｼｭｰｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ 1/4


夜

０㌍ゼリー ﾏｽｶｯﾄ味
バナナ
金太郎あめ






生理なったよ～～ ]]> https://ameblo.jp/365age/entry-10532299962.html Tue, 11 May 2010 22:29:39 +0900
昨日の食べ過ぎをまだ反省してるすずにゃでしゅ(´･ω･｀)


下っ腹出てるよーー
う○こ出ないよーー(泣)



さてさて


朝

ピーチメロンパン 411㌍


昼



蒟蒻ゼリー 36㌍


間食

解凍ﾊﾟｲﾝキャンディー 5㌍


夜

夏みかんゼリー 97㌍
いちご 1個




食べ過ぎだから朝からﾒﾛﾝﾊﾟﾝ迷ったけど
ピーチ味に負けて…


昼＆夜ゎ頑張ったよ


だけど相当日曜のが響いたみたい…
下っ腹ヘコまないよ

体重も戻っちゃったし…

最悪ですね ]]> https://ameblo.jp/365age/entry-10531506439.html Mon, 10 May 2010 23:25:49 +0900


まづ､初っぱなから…
わたしはバカです。大ﾊﾞｶ


食べ過ぎましたぁ～



朝

グレープフルーツゼリー 108㌍


昼



バイトで…
┣冷やし中華
┣五目粥


夜＆間食

アイス 2本
┣298㌍ 151㌍
アルフォート
キットカット 66㌍
ぱりんこ 3個
おせんべ 3個
さきいか 大量
焼きプリン
たけのこ 1個
肉 少し





…はい。すみません
昨日体重減ってたからって
調子のりすぎた


もおさいて～～



全部戻ってるな。
体重計るのさげぽよ


せっかく痩せたのに ]]> https://ameblo.jp/365age/entry-10530393087.html Sun, 09 May 2010 20:44:52 +0900
更新できなかった



まづゎ‥【7日】


朝

チョコケーキ
揚げ出し豆腐 8個


昼

カラォケ
┣アイスクリーム大量
┣ソフドリ系
┣パン 2個


夜

呑み
┣お菓子(つまみ)




んで‥今日


昼

残りお菓子つまんで
たいやき(抹茶)
タピオカゼリー 26㌍




こーんな感じの２日間で･･･

二週間たったから･･･
いよいよ･･･






体重発表～＼(^o^)／笑



48㌔から～







46.6㌔
になりましたぁ～


二週間で－1.4㌔だぁ

この調子で油断せず頑張るぞ(｀_´)ゞ




これから一週間ごとに
体重発表していきます




でわ★☆ ]]> https://ameblo.jp/365age/entry-10529622778.html Sat, 08 May 2010 23:40:29 +0900
日付が変わる前にっ…！



朝

みたらしのもち 1個
あんこのもち 2個


昼

サンドイッチ 386㌍


間食

タピオカ


夜



焼きプリン
ちょーうまかった


間食

揚げ出し豆腐 1個




朝ケーキAGE
だって夜我慢したもーん！(笑)




ぢゃね ]]> https://ameblo.jp/365age/entry-10527841722.html Thu, 06 May 2010 23:55:49 +0900

今日ゎ地元のお祭り～☆
だけどっ！！


我慢しましたよぉ～っ



朝

お弁当
┣ご飯7分の1くらい
┣しゃけ､たまご､たけのこ


昼

あんこの団子
やきとり2本


夜

居酒屋
つまみ＆酒





居酒屋だったけど
全然つまみ食べてないし
呑まなかったょお～


呑みたりーーんm(_ _)m ]]> https://ameblo.jp/365age/entry-10526854850.html Wed, 05 May 2010 22:41:48 +0900