今日は3度目の投稿です

ご訪問いただきありがとうございます

午後には曇ってきて雨が降ってます

この投稿をUPした後、やはり整形外科へドキドキしながら受診

左手首骨折からリハビリ　介護職あるあるな腰痛リハビリ

首が泣きそうに痛くて（ストレートネック）でも

お世話になっているクリニックへ・・・

痛めたのは左足なのでAT車なら運転は可能🚗

レントゲンを4枚撮ってDrから結果を・・・

骨折やヒビ等はなく捻挫とのことでひと安心

黒いサポーターを自費（1100円）で購入となりナースさんに巻いてもらう

サポーター巻くと痛みが半減します

2週間程で直るでしょうと・・・

リハビリでお世話になっった理学療法士のTセンセ・・・

遠くからお姿を拝見しましたが

右手にサポーターしていて大丈夫かしらね・・・

大事な大事な魔法の手なのに

可動域が全然でなくて「どうしたものか」と

とっても親身になってくださいました

左手首は根気よくリハビリしていただき元に戻りました

骨折前の可動域まで戻らない方もいるそうです

Tセンセ、本当にありがとうございました

年齢が上がると病院に支払うお金が

発生するようになるんだね

今年に入って医療費に年金が溶けていく・・・

そのあたりはおいおい

健康が何よりいちばん尊い

大難が小難となりありがたいです

ご訪問いただきありがとうございます

20分程前にディのスタッフさんが義母さんをお迎えにきました

その際、玄関の介護用補助ステップの所で

左足首を捻ってしまいました

「グギッ」と鈍い音が・・・

鎮痛消炎貼り薬を貼りましたがジワジワ痛い

やっちまったかもしれないなぁ

腫れてはいないので捻挫か

折れてはいないことを祈るのみであります

5がつく歳にアクシデントが多く今、65歳・・・

還暦の年に「左橈骨遠位端骨折（ひだりとうこつえんいたんこっせつ）」

左手首の太い方の骨で橈骨なんて骨があるんだなと🦴

一応、左足を椅子の上に載せて様子を見るか

早めに受診をするかの二択・・・

義母さんの介護どころじゃないねぇ

さてどうしたものか🤔

ご訪問ありがとうございます

例年ならば9月はまだまだ酷暑レベルで

高齢者には厳しい毎日ですが・・・

秋雨の影響ですっかり初秋の陽気でエアコン要らず

義母さんの傾眠傾向は今年に入ってからより強くなりました

24時間中だとトータルしても23時間、起きているかどうか

テレビをつけてもベッドで横になっているからすぐに眠っています

最近は見当識障害が著しく食事の時に起こすと

朝、昼、晩の認識が出来ていないことが多いです

以前はやっていた毎朝の神棚と仏壇に手を合わせることも

ほとんどしなくなりました

夜はポータブルトイレで用を足していたのですが

その存在すら忘れたようで夜中もトイレに2回ほど行ってます

義母さんは90半ばであっても自分で押し車を頼りに

トイレまで歩いて行きます

本人の中では「転ばないように・・・」という

意識がとても強くあります

週1ディサービスの日以外、外に出ることはなくなり

自室からトイレまでは少し離れていますので

毎日10往復はしているのがリハビリみたいなものです

スリッパを履いて歩いている義母さんは

思いの外、しっかりした足取りです

たくさんの高齢者の方を看させていただいた経験から

その凄さがわかります

義母さんは兄1人、姉4人がいる末っ子・・・

先日、4番目の姉さんの姪にあたる◯子さんが

実家帰りの道すがら義母さんの顔を見に寄りました

10分程、話しをして帰られました

お姉さんは来年100歳（お兄さん以外は皆、長生き）

15年ほど前から耳が遠く意思の疎通も難しく

誰かが手を貸さないと自力歩行ができませんけど

食事をしっかりと食べているのがご長寿の秘訣なのでしょう🍚

5時55分現在・・・昨日の天気予報は外れだなぁ

9月に入ってから太陽さんは2日しかお出ましになりませんでした

鬱うつ沼にはまっている私のようにどんよりしてます

梅雨時より

洗濯もなかなかできずで部屋干しして

扇風機を強で風を送り、ほぼ乾燥させてから

夕食後にコインランドリーでフッカフカに追い乾燥

T乾みたいなこともなく

富士山5合目で土砂崩れがあったり各地で地盤が緩んでいそうなので

皆様、気をつけてください

明日は予報によると晴れマーク

義母さんはディサービス

午前と午後にお出かけ予定🚗

ご訪問いただきありがとうございます

あと数年で100歳を迎える義母さん

同居歴44年・・・

義父が亡くなってから早、20年

80歳で初期の胃癌が見つかり胃を2/3切除しました

今って高齢であっても癌が見つかると手術になることがほとんどです

個人的な意見ですが高齢者に不必要と思える手術はいらなくね🤔

義母さんは術後、合併症がありました

腹壁瘢痕ヘルニアと逆流性食道炎です

なので胃癌手術によってQOLはかなり低下しました

80歳という年齢を鑑みると進行は遅いだろうと思われるので

今さらですが手術を選択しなかった方が

合併症に悩まされることのない余生を過ごせた気がします

術後15年以上、経過しているのだから十分か

「食べることは生きること」

人に限らず命の源に制限がかかるって楽しくないなぁって

私、最終職歴が介護職（パートから介護福祉士となり10年）です

介護日記ジャンルのブロガーさんはもっともっと大変な方が

たっくさんいらっしゃいます

「介護してます」なんていえるほどではないかもしれませんが

目の前の義母さんがMAX

長ぁい同居暮らしは性格的に合わないこともあり

常にストレスがかかっています

「同居は介護のはじまり」だといわれています

メンタルクリニックに行くほどでもないけど

（と思ってるだけで受診レベルなのかもしれない）

鬱うつとして詰んでいるのは明白

なんかねぇ疲れちゃいました

ご訪問ありがとうございます

結婚してから関東圏　田舎住み45年（実家は遠い）

夫さん　義母さんと3人暮らし

3人の子供達は進学　就職で上京、それぞれ家庭を築き関西、関東にいます

終りの見えない自宅介護中

そんなストレス過多な日々の中での逃げ道として

アメブロはじめました

自宅介護の鬱うつとした日々を備忘録として残します

どうぞよろしくお願いいたします