紅茶はミルク多めで、 https://ameblo.jp/369tea-kun/ 落ちこぼれ社会人のひとりごと。 ja 再開
これからは週1を目標に何でもいいから更新しよう。

]]> https://ameblo.jp/369tea-kun/entry-12289038729.html Sun, 02 Jul 2017 20:19:22 +0900 たーさんこ 毎日大体7:00～8:00に飲んでます。

およそ一週間飲んでみて感じたこととか書いてみます。


12/14(月)
　初コンサータ(厳密には初じゃないけどほぼ初めてなんで許してください…)
　「なんか集中できてるような気がする」という感想。
　爆発的に変わったわけではないけれど、集中できる時間は増えたような気がします。
　(集中できるというより周りのノイズに乱されなくなったというほうが正しいか)

　それより顕著だったのが、副作用でよく言われている≪食欲減退≫でした。
　何時間たっても全然お腹が減らない。
　というより今までもお腹は減っていなかったんだろうけど、
　口さびしいから食べたい、という気持ちが消失した感じです。
　
　そんなこんなで昼ごはんなしで仕事して、10時間後くらいに突然の頭痛。
　休憩ついでに調べてみると、効果が切れる時頭痛がすることがあるんだそうな。
　なるほどーと思いながらもそのまま戻って仕事。
　頭痛は1時間ほど続きましたが、その後集中が切れることも食欲が戻ることもなかったです。

　帰宅後もまったく食欲がなく、こわくなって夜ごはんは無理矢理食べました。
　でもいつもの1/4くらいで満腹に。
　…なにこれこわい。
　そして寝るのもこわい。
　かといって一緒に処方してもらったデパスを飲むのもこわい。
　結局デパスは飲まずに寝ました。


12/15(火)
　月曜とは打って変わってまったく集中できず…
　むしろいつもよりひどかったです。
　普段問題なくこなせるような作業でさえミスが多くてめちゃくちゃ苛々してました。
　会社じゃなければ大声を出して机をドンドンやってしまいそな
　なんでこんなに違うかなぁ…
　薬に頼るだけじゃなくて自分自身をコントロールして安定させないと。
　この日も食欲なし。


12/16(水)
　まったくと言っていいほど思考にノイズが発生せず、仕事に集中できました。
　でもやっぱり「計画が苦手」には効果はないですね。。。
　集中できるようになると余計にそういう欠点が目立つし気になってしまいます。
　ほんとなんでこんなに違うかなぁ…(笑)
　この日も全然食欲なし。

12/17(木)
12/18(金)
　まぁ水曜日と同じでした←書くのめんどくさくなった




明日は自立支援医療制度の申請に行ってきます。
]]> https://ameblo.jp/369tea-kun/entry-12108765457.html Mon, 21 Dec 2015 19:57:33 +0900 症状を床上より 今までで一番ひどいです。
仕事に支障が出始めています。

　・計画通りにいかない
　　　→そもそもうまく計画が立てられない

　・相手の話が理解できない
　　　→言葉を解釈する前に次の言葉が入ってきてしまってぐちゃぐちゃになる

　・書類を読んでも頭に入ってこない
　　　→読んでる時は理解できているつもりでも、本を閉じると頭に何も残っていない
　　　→覚えていないというより引き出せていない？

　・仕事に集中できない
　　　→不調のことばかり考えてしまう

　・思考できない
　　　→頭に靄がかかったみたいになって深く考えられない

　・「死にたい」が口癖
　　　→現状からの逃亡欲求？

　・朝ベッドからまったく動けない
　　　→休みの日はほぼ一日中
　　　→平日も一日動けないときも


今後の仕事に関しては上司と話し合いが必要だと考えています。
今のままだとどうにもならない…。
今週末病院行きます。 ]]> https://ameblo.jp/369tea-kun/entry-12099206996.html Tue, 24 Nov 2015 21:08:42 +0900 しんこーなー？ 「outputの機会を増やしたい」ということでした。

とはいったものの、outputの練習ってどんなのがいいんだろう？
そこで思いついたのが「聴いたCDの感想を書いてみる」ということでした。

よし！
鉄は熱いうちに打て！
思い立った日が吉日！
やってみよう！
『「やろう」って思った日が一番モチベーションが高いのでその日に始めましょう』
っていろんな本に書いてますが、本当にその通りだと思います。
今始めないと、その後なかなか始められないんですよね…。
私はそんな感じでこれまで沢山のチャンスをふいにしていてるんだよなぁ。

というわけで記念すべき？第1回。
今回感想を書かせていただくアーティストさんは"Rhythmic Toy World"です。

このバンドは以前Youtubeサーフィン(←これよくやる)してた時に「とおりゃんせ」を聴いたのが出会いでした。
とおりゃんせのしょっぱなからサビへの展開とかシンプルなのにキャッチーでかっこいいメロディが好みで即CD買いました。
CD沢山あるけどまずは曲数少なめのCDから！
じゃないと挫折しそうだから…(笑)


【Rhythmic Toy World　いろはにほへと/Me Light】

いろはにほへと/Me:Light(DVD付) (Rhythmic Toy World)/Rhythmic Toy World

￥価格不明
Amazon.co.jp


てかこんな機能あるのか…！！すげぇ(今更)
ちなみに私は通販サイトはAmazon派です。
理由？特にない！(　)

というわけで自分勝手な感想をば。


１．いろはにほへと　★★★★☆
　　このバンドは本当にキャッチーなメロディ作るのがうまいなーと改めて思った曲。
　　「い、い、いろはに～♪」ってつい口ずさんでしまいます。
　　個人的には2番のベースが好きです。
　　あと一番好きなのは最後の「い、い、いろはに…」でドラムが16分連打でアクセント
　　付けながら叩いているところ！
　　あそこがかっこよすぎて毎回鳥肌モノです。

２．Me:Light　　　　★★★★☆
　　こちらの曲のほうが私が思うRhythmic Toy Worldっぽいですね。
　　さわやかで拡がりのあるような。
　　こっちのほうが「飽きない」感じです。
　　派手さはないかもしれないけど、シンプルであらゆる場面で安心して聴ける。


あと付属のライブDVDがすごくいいです！！
『とおりゃんせ』入ってるし←
『とおりゃんせ』入っt



*****おわり***** ]]> https://ameblo.jp/369tea-kun/entry-12076911056.html Fri, 25 Sep 2015 00:02:17 +0900 ここんとこのこと、 だってお金が(

なので家の掃除をしていました。
一日中だと集中力もやる気も持たないので、少しずつ進めていきました。
CD・本を中心に大量処分しました。
捨てられなかったゴミも大量処分しました。
45ℓゴミ袋10個分です(笑)
それでも全然満足してません。
明日から仕事なので週末にはもっと捨てるぞ！


さて、先日WAISⅢなる心理検査を受けてまいりました。

結果は
　・全平均ID　：117
　・言語性IQ　：123
　・動作性IQ　：105
でした。(詳細は割愛)

心理士の先生は検査の際の自分の雰囲気や結果から「得意・苦手なことの差が大きいから悪い部分が目立って見えてしまっているのではないか」とおっしゃってくださいました。
しかし僕としては「ADHDと疑いうるレベルのIQの差異が見られたな」と感じています。
はぁ…

今後担当の先生(心理士の先生とは別)と今回の結果を見ながらコンサータを服用するかどうか相談したいと思っています。


あ、今日からギター始めました。


*****終わり***** ]]> https://ameblo.jp/369tea-kun/entry-12076111075.html Tue, 22 Sep 2015 22:17:44 +0900 三日坊主とはまさに
「生きる価値のない自分を変えたい」とか「減量のモチベーションのために」とか言ってブログをスタートさせたはずなのですが、仕事やらメンタルの不調やらで結局すぐ頓挫。

もう少し楽に、
何でもいいから書いていこう(笑´∀｀) ]]> https://ameblo.jp/369tea-kun/entry-12065124590.html Mon, 24 Aug 2015 01:26:54 +0900 いきる、？ 一日ベッドから出られませんでした。

会社には体調不良でお休みしたいと電話で連絡しました。
上司には迷惑かけっぱなしで本当に申し訳ない。
負担をかけたくないのに体が動かない。

ずっと「死にたい」を連呼してました。
…「死にたい」って何だろう。
なぜ「死にたい」んだろう。

大学時代はそんなこと思わなかった。
こういうネガティブな台詞が大嫌いだった。

就職が決まって、地元を出て一人暮らしを始めて。
気付いたらこうなってた。

なら今の「死にたい」は「人間としての生命を放棄したい」のではなくて「今の自分を否定している」のだろうか。

ならばこれからはちゃんと向き合わないと。

でも何もする気力が湧かない。
先週処方してもらったデパスを飲んでみたが全く変化なし。

明日は行かなきゃ。
こんなことで本当に生きていけるのだろうか。
こんなんですみません。


体重：94.3kg ]]> https://ameblo.jp/369tea-kun/entry-12025477444.html Mon, 11 May 2015 21:26:39 +0900 ああ、 肉肉肉。
ふひひ。

帰宅後体重を測ったところ、5㌔増えてました…消えたい。
食べ始めると我を忘れて食べてしまうんです。
そんで後になって後悔するお決まりのパターン突入ですね。

食べる事以外のストレス解消法を見つけなければ…。


とりあえず明日から本気(




体重：95.1kg ]]> https://ameblo.jp/369tea-kun/entry-12025077279.html Sun, 10 May 2015 22:17:23 +0900 初 …何を書けばいいんだろう？(笑´∀｀)

とりあえず自分のことから。

社会人3年目の落ちこぼれSEです。
仕事がとにかく遅いのが悩み。
ADHD疑いありです。(2015年6月WAIS受験予定)
また、社会人になってストレスで超肥満化しました。
(170cm/90kg)
痩せたい。いや痩せる。

音楽聴くのが好きです。
ライブもたまに行きます。


ブログを始めようと思った理由は2つあります。

1つめは「アウトプットの機会を増やしたかった」からです。
社会人になってから色々めんどくさがって思考停止気味な自分に喝を入れるためにも、ブログを始めようと決意いたしました。

もう1つは「ダイエット持続の強制力」として利用するためです。
上でも書きましたが、社会人になってから30kg程体重が増えました。
子供一人分(笑)

ダイエットしなきゃと思うのですが、なかなか始められない、初めても長続きしないをずっと繰り返しています。

そのため、毎日の体重や食べたもの、運動量をブログに書くことでモチベーションを維持していきたいなと考えました。


基本的には日常の事だったり、ふと考えたことだったりダイエットの事だったり好きな音楽の話だったりを書いていくつもりです。

最初はこんなものでしょうか｡｡｡ ]]> https://ameblo.jp/369tea-kun/entry-12023359837.html Wed, 06 May 2015 21:01:00 +0900