https://ameblo.jp/3728adg/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

でも知識を取り込むために行かないかんですね

友達とは相変わらず楽しかったですが家に帰ってから19時～20時までジョギングして疲れました

今日保健室で体重測ったら61.1キロに減量
早速効果でてます


おわり


]]> https://ameblo.jp/3728adg/entry-10621510425.html Mon, 16 Aug 2010 21:05:25 +0900


で、のんびりとこの1つ前のブログよりいいともとかアッコにおまかせとか観てまして、昼からまた図書館行って勉学という敵と闘い←図書館に行くまでにかなり遠回りして約ニキロ半ぐらいは走り、帰りとかも海が近いので海岸線を2往復して

結果は…1時間05分走りました!!まだまだ少ないですがこの調子でだんだんと厳しく追いこめたらいいかなっ

(腹筋は計120回エクササイズもやりました)


最後には外食が待ってました

でも考えて計算し尽くした結果完璧に抑え込んでやりました


ということで今日のダイエット終了ですね

明日から学校めんど～でも自分に勝たなきゃな
]]> https://ameblo.jp/3728adg/entry-10620556620.html Sun, 15 Aug 2010 21:57:02 +0900

そしたら犬がその部屋を見て僕が呼んでも入ってこようとしないんです

しかもアッコにおまかせでは恐怖映像みたいなのやってたし

大丈夫かなぁ
]]> https://ameblo.jp/3728adg/entry-10620167852.html Sun, 15 Aug 2010 13:03:55 +0900 勉強のあとのランニングは爽快感あるけど勉強した分も疲れちゃうな

今日はニキロ半ぐらいを少し走ってまたあとからするつもりです

関係ないけど、
怖い話って聞きたいのに聞いたら後悔してしまうことが多いなって思います。
僕は携帯サイトなんかでページ開いたらあと何日までにまわせとか書いてあったらスゲー後悔してしまいますね

やっぱり僕にはバイオハザードが限界かな ]]> https://ameblo.jp/3728adg/entry-10619491752.html Sat, 14 Aug 2010 18:25:38 +0900 今から図書館行って勉強して自分ぶっ倒しに行こ！

んで帰ったらダイエットでプラス身長伸ばそっ
予定

13時35分～17時30分まで勉強

18時～走って腹筋35回、ジャンプ50回、なんかヒップみたいなやつ2セット






]]> https://ameblo.jp/3728adg/entry-10619261708.html Sat, 14 Aug 2010 13:04:14 +0900 ダイエットして痩せようとか考えてるのにダメだったな

まだ身長165で体重62キロだよ

明日は朝から走ろー!!

あと、大学に行きたいと思ってるのに偏差値が全然足りません

数学なんかたまに40切ってしまうことだってあります

勉強面でも努力する必要がありそうです

まだまだはじめたばかりなので見てくださる方は少ないですが、もしたまたま見られた方で良い勉強法とか身長とダイエットについての情報があれば少しでもいいのでアドバイスをよろしくお願いいたします

]]> https://ameblo.jp/3728adg/entry-10618705310.html Fri, 13 Aug 2010 21:05:28 +0900

ちなみに体重62キロよりダイエットも含めて ]]> https://ameblo.jp/3728adg/entry-10607656116.html Mon, 02 Aug 2010 02:31:13 +0900