鈴蘭の芽🌱が、早々顔を出してます😊

桜の木も、ちーーーーさく開花に向けて準備をしています🌸

先日、レッスン帰りに

そんな中でも、レッスンに参加してくれるお客様に感謝です🐰

寒くなると、背中を丸めやすくなりますよね💦

その姿勢が続くと、呼吸も浅くなり身体の疲れが溜まりやすくなってしまいます。

呼吸が浅くなってくると、楽しい事もつまらなく感じる時が出て来ちゃう⁉️

胸の周りの筋肉を緩めて、肩甲骨の周りと肩関節の動きを良くする事に。

お客様を見ていると、毎週毎週の積み重ねが出来なくて諦めていた事が💦変化が見られるようになって行く事‼️

お客様の一人一人の変化を、見逃さずにサポートする事を意識しています‼️

お待ちしてます🐰

詳細は、公式ホームページへ🌼

https://studio-mugust.jp