ずっと、降り続く雨。

真夜中、ドーンと、いう。

山が、近くにないのですが、

山崩が起きたような地響き。

離れた所の、工場が、爆発した音でした。

避難警報メールが、ひっきりなしに、深夜鳴りました。

恐怖の深夜を過ごしました。

ちょっと離れた所、倉敷真備町で、

川が決壊。

多くの、被害が、出てます。

家は、水に覆われて。

屋根の上で、救助を求めてる、人。

ヘリコプターの音が、鳴り止まず、

他県からの、消防の車。

もし、自分が、住んでる所が、被害が出た時

膝を人工関節にし、走る事、跳ぶ事の

出来ない。

高いところに、登る事も出来ない。

災害が、来た時、無力な自分。

人に頼るしか出来ない自分。

いろいろ思った、ここ数日です。

この病院は、私が、人工関節の手術をしたところです。

腎臓の数値が、悪くなり、透析の準備をするため、シャント手術を今日、

します。

なるべくなら、透析をする前の数値を

維持してほしいです。

まぁ、生身の人間だから、いろいろ、

ありますね。

私は、昨日、内科に行って、血糖値が、少し高いと、言われました。

痩せる事と、適度な運動を

と、言われました。

膝に人工関節を入れているので、

適度な運動、と、言われても

どうすればいいのか、わかりません。

悩み中。

夜は、食べない、間食も、しない事にします。頑張る💪

レントゲンを撮り受診。

レントゲン結果、異常なし。

右膝は、半月板損傷で、手術をしたが、

なんとか、大丈夫みたいです。

今度は、一年後。

異常が、あっても、痛みは、出ないらしい。

だから、レントゲンで、異常を調べてる

らしい。

今度は、母親が、透析をしなければならないことになりそう なのです。

いろいろ、大変です。

肩凝りから、きてるのかなぁ。

今日は、内科の定期的な、病院の日。

血圧、140   89

ちょっと、高かった。

整形外科で、もらった痛みどめ

ロキソニンが、あったので、

久しぶりに飲んだ。

外は、大雨。

早めに横になります。

お昼に、おろし蕎麦を食べました。

あっさりと、とても美味しかったです。

お年頃に、なると、やはり、あっさりが、胃にもたれません。笑

ダイエットにも、いいかもです。

5月には、1年検診が、あります。

痩せないと、マズイです。

庭の手入れが、好きな父。

毎日、草を取ってます。

思い切って、遠出しました。

膝が、悪くなる前は、コンサートに、東京まで、何回も行ってました。

目黒川の、桜を見に行ったり、上野公園の桜を見に行ったりしてました

今年は、桜は、終わってましたが、

いろんなところを、観光して来ました。

皇居、東京タワー、秋葉原、銀座、築地。

地下鉄は、階段が、多くて、大変でした。

でも、平地を歩くのは、大丈夫でした。

痛みも、ありませんでした。

手術して、良かったです。

今度は、どこに行こうかなぁ。

楽しみが、出来ました。

今日は、初めて観光地を歩いてみた。

気候も良く、桜🌸も、咲き、とても気持ちいい日でした。

膝の痛みもなく、歩く事が出来ました。

少し、重たい感じは、したけど。

手術をするまえは、足を地面につくたびに、痛みがあり、歩く事も、嫌になっていました。

結果、手術をして良かったかなぁ。

再手術の、不安は、あるけど、

歩ける幸せを感じた、１日でした。

息子夫婦と、やんちゃな孫二人、旦那と。

500円。

本当は、1800円。

割引き券が、あったので、500円で、行く事が、出来ました。

仕事休み。

夜、旦那と焼き肉に行きました。

すごく、混んでいて、座って待っていました。

店員さんが、なにやら、スピーカーを準備し始めました。

突然、フルートの、生演奏。

とても、きれいな音色でした。

膝を手術して、リハビリとか、痛みと、戦ってきたけど、

今日は、フルートの演奏をとても、穏やかな気持ちで、聴くことが出来ました。

こんな気持ちは、久しぶりです。

膝の痛みもあまりなく、こんな日が、来る事に、ひとり、感動してました。

頑張れ自分。

これからも、ぼちぼちいきます。