https://ameblo.jp/37happylife/ 45歳でキャリアチェンジを果たし、4つのスラッシュキャリアで働く私が語る40代からの人生再設計論。31種類の仕事の経験の話や、日々の暮らしの中で選択する捉え方考え方のヒントやノウハウを発信していきます。子ども部屋おばさんから経営者へのプロセスエコノミー。 ja-jp https://ameblo.jp/37happylife/entry-12970319275.html 多分年収350万円になった、東京一人暮らし46歳独身の上京生活85日目。今日は、久しぶりにパンを焼きました。作ったのは、何度もリピートしているリッチバターブレッド。何回作ってもやっぱり美味しい。実は最近、いろいろあって少し落ち込んでいました。落ち込んでいる時って、布団にくるまったり、何もしない時間が長くなったりすると、かえってマイナスなことばかり考えてしまうことがあります。だから私は、悩みとは全く関係ないことに集中するようにしています。パン作りみたいに、目の前の作業に没頭していると、余計なことを 2026-06-21T08:14:33+09:00 https://ameblo.jp/37happylife/entry-12970145659.html 今日は文房具の整理をしました。引っ越しの時にとりあえずまとめていた文房具を見直して、ボールペンはちゃんと書けるかどうか一本ずつチェック。書けないものや使わないものは手放して、必要なものだけ残しました。また、ガジェット類はガジェット類でまとめたり、レターセットは大きさや種類ごとに分けたりして、取り出しやすいように整理しました。こういう細かい片付けって後回しにしがちなんですけど、必要な時に「あれどこだっけ？」と探さなくて済むので、未来の自分がすごく楽になるなと思います。見た目も前より少しすっきりした 2026-06-19T13:44:26+09:00 https://ameblo.jp/37happylife/entry-12970015749.html 「部屋が変わると気持ちも変わる」多分年収３５０万になった東京一人暮らし４６歳独身の上京生活８２日目昨日、ずっと買ってあったエメラルドグリーンのラグを敷きました。たったそれだけなんですけど、部屋に帰ってきた時の気分が全然違いました。人生を変えるって、大きな転職とか起業とかだけじゃなくて、毎日目に入る景色を変えることも大事なんだなと思いました。今月は毎日30分片付けをしているんですが、未来を変えるために、まず今いる場所を整える。そんなことを改めて感じた1日でした。ただ、物は減らせそうにないため、これ 2026-06-18T07:04:39+09:00 https://ameblo.jp/37happylife/entry-12969943162.html 今朝、自転車に乗ろうとしたらチェーンが外れてしまって、自転車屋さんへ行ってきました。見てもらったところ、「ちゃんと直すと1万円以上かかりますよ」と言われてびっくり。そんなにかかると思っていなかったので、「今日はそんなに持ってきてないんですよね…」と話したら、なんと応急処置を無料でしてくださったんです。しかも、「こうしたいなら別のお店もありますよ」「ここまで行けばもっと安くできますよ」と、お店の利益よりも私のことを考えた案内をしてくれました。その姿を見て、営業ってこういうことなんだなと思いました。 2026-06-17T12:29:03+09:00 https://ameblo.jp/37happylife/entry-12969815599.html 「幸せだから寂しくなる」私はずっと、幸せになれば寂しくなくなると思っていました。でも実際は逆でした。毎日が満たされてくると、会いたい人が増える。感謝したい人が増える。だから寂しさも感じる。幸せと寂しさって、反対じゃなくてセットなのかもしれません。 2026-06-16T06:15:37+09:00 https://ameblo.jp/37happylife/entry-12969731366.html 今日はお友達とご飯に行ってきました。その中で印象に残った言葉があって、「一番大事なのって、人じゃないですか？」という言葉です。仕事も、お金も、住む場所も大事だけれど、結局最後は人とのつながりなんだなぁと思いました。私はこれまでたくさんの人との出会いに助けられてきました。落ち込んだ時に元気をもらったり、自分では気づけなかった視点をもらったり。今日もまた改めて気づきをもらいました。人を大切にする生き方、私はできているかな？そんなことを考えた今日でした。私も誰かに元気や気づきを与えられる人でありたいで 2026-06-15T10:25:04+09:00 https://ameblo.jp/37happylife/entry-12969639708.html 今日は布団カバーを新しいものに交換しました。実は尊敬している方のYouTubeで、「寝具を整えると気分も変わる」という話を聞いて、そういえば買ってあったのに、まだ使っていなかったことを思い出したんです。今日は天気も良かったので、新しいカバーに替えて、古いカバーは洗濯しました。部屋を片付けるのもそうですが、毎日使うものを整えると、暮らしの心地よさって変わりますね。少しずつですが、自分が気持ちよく過ごせる部屋を作っています。 2026-06-14T13:27:46+09:00 https://ameblo.jp/37happylife/entry-12969481279.html 多分年収350万になった東京一人暮らし46歳独身の上京生活77日目。今日はロフトの衣装ケースを整理しました。引っ越してからとりあえず入れていたものを見直して、使うものと使わないものを分けて、取り出しやすいように配置を変更。さらにキッチンにはフックを取り付けて、ゴムベラや計量スプーンも掛けられるようにしました。今までは雑多に置いていたけど、かけたことで場所もとらないし、さっと使えるようになって便利。大きく変わったわけじゃないけれど、こういう小さな改善の積み重ねで暮らしがどんどん快適になっています。 2026-06-13T07:19:00+09:00 https://ameblo.jp/37happylife/entry-12969373574.html 今月は毎日30分片付けに挑戦中。今日はキッチンボードの引き出しの中を整頓しました。今までは型やタッパー、パン作りの道具などがダンボールや下のスペースに置かれていたんですが、使う場所の近くにきちんと収納することに。型は型、材料は材料、パンやお菓子作りの道具は同じ場所にまとめました。さらに、よく使うカップやお皿は取り出しやすい位置へ移動。すると、ダンボールが1箱空いて、部屋もすっきり。見た目が整っただけじゃなくて、「あれどこだっけ？」が減って、とても使いやすくなりました。少しずつですが、心地よい暮ら 2026-06-12T07:04:25+09:00 https://ameblo.jp/37happylife/entry-12969311485.html 多分年収350万になった東京一人暮らし、46歳独身の上京生活75日目。最近なんだか体がだるい日が続いています。東京に来てから毎日楽しく過ごしているんだけれども、仕事や発信、それから新しい環境での生活で、気づかないうちに疲れもたまっているのかもしれません。こういう時はなぜか焼き肉が食べたくなるんですよね。今日は家で焼き肉を作って、しっかりご飯を食べることにしました。一人暮らしだと、つい適当に済ませてしまう日もあるけれど、体が疲れている時ほど食事を整えることを大事にしています。それから最近は、お風呂 2026-06-11T14:57:48+09:00