無理＆リバウンドしない30kg減量♡ときどき時短美容♡ https://ameblo.jp/37kg-diet/ 5年前、一念発起して1年かけて大幅ダイエット！88kgから51kg（身長165cm）へ、37kgの減量に成功しました♡現在もほぼリバウンドしていません！大幅減量のコツや、我慢しないのにリバウンドしない生活のコツを綴っていきます ja 糖質制限おやつ 我慢しないがモットーなので、
炭水化物もスイーツも食べちゃうんですけどね(笑)

仕事中のおやつを探してて、
いくつか候補があったので備忘録にφ(..)




個包装なのがうれしいですね！

おやつは大体150キロカロリーを目標にしてるので、
これだったら1日3枚食べれるのか…( *´艸｀)




もうひとつは低糖食品の専門店グルメdeりぼんで発見

アーモンドチョコです




アーモンドの美容成分≪ビタミンE,オレイン酸,ミネラル類≫も一緒にとれちゃうのが魅力的！
何より、個人的にアーモンドチョコ大好き…(笑)

グルメdeりぼんさんだと、他の低糖質食品とまとめ買いできるのが嬉しいですね。




ううむ、迷う！


]]> https://ameblo.jp/37kg-diet/entry-12080289652.html Sun, 04 Oct 2015 03:44:49 +0900