こんなに徐々に変わって

１年が立つ‼️

そして、

私の近くにいる人の

私に対する態度が変わる

今までの自分

自分の時間

変わって来ている

これからも、変わる自分

不思議な空間

自分を見つめ直す

何をするのも、やるのも反対の事ばかり考えて

考え方も、凄く硬くて言葉も失っていた

人の前に立つと声、言葉が出ない

そして、頭の中でつぶやく

そんな事をしているから

いざしゃべると悪い口調になり

みんなからこの人変ねって思われる

自分でも不思議

どうして、こんな事が私の口から出るのだろうと…

1人悩んでいた

だからね

私には甘いスイーツがお友達だった

毎日、毎日バクバク食べて

これでもか、これでもかってひたすら

そんな私だから身体は

ドラえもん❗️いやお相撲さん

毎日の生活がとっても、とっても苦痛で

どうしたらいいの❗️

どうやったら、この苦痛から抜け出せるの

そして、楽しく毎日送りたい‼️

そんな事も、少しずつだけど

言葉も出るようになったし

自分の考えも、言えるように

何を私を変えたの

私自身も驚いている

これから、少しずつ取り戻さないと

＊たまには、毒を吐くことが有るかも知れません。そのときは、ご免なさい

真美子です

皆さん、免疫力って貰ってマスよね

毎日、規則正しい生活したり

お食事は毎日ちゃんと栄養とっていたり

動くのが好きな人は

散歩に出たり

ヨガに、エクササイズで汗を出して

免疫力つけたり

その免疫力って赤ちゃんの時から

ついていて

みんな、１からスタートだったのに

どういうわけか

歳を重ねると、誰もが失くなってしまって

それぞれ、違う道に

私も、その1人デスヨ‼️

免疫力付けるのって大変

真美子です

残暑の厳しい１日です。31度有ります。

来ました。やっと

遅いよ‼️

ワクチン接種

大丈夫でないって判断でしたが

世界中で猛威を出して、コロナに感染している人が沢山

やっぱり、受けた方がいいのでは⁉️

注射は、ここ何年も打ってない！

さぞかし、痛いのでは⁉️と思う

色々なこと、テレビで上げられて

少々びくびく

と、色々妄想しながら、予約を

やっぱり、小さな病院ではなく

総合病院が安全だよね☺️

予約したら…

何と、１ヶ月近く先の話し…

9月15日ですよ

遅すぎです。

気長に待ちますか

でもね、私が思うに

コロナに感染する人は

免疫力が低いのよ

身体の調子を整えなくちゃいけない

真美子です

お久しぶりです😌💓

50も過ぎて私に出来るのかな⁉️

って思いながら、スタートでした

毎日、毎日、同じメニューに圧倒されお食事はと言うと

ゆっくりペース

やっぱり飽きちゃうよね‼️

野菜は、ほんの少し

お弁当を

持って行っても、みんなに見せれないよ‼️

水分も沢山とって

夜🌃✨は毎日が足ツッバラないかな⁉️

の心配💦

ふくらはぎがパンパンになって

夜中に、足モミモミ‼️

そんな日が毎日続くと

ボーっとする

仕事から帰って来たら、お昼寝

気持ちいい

それも、これも、終わったよ👌

ダイエット成功☺️

さあ、これからが

本番

がんばりマスか

キャンペーン詳細 >>

SATORIで2021年の運勢を占う >>