プロテイン🌈

そして

今日からの試み

来てくれた方に

心ばかりの…💓

今日

もっとかわいい

お皿買ってこよ🤣

奥のライトは

私物です🙏

基本に忠実なのは

大前提でありながら

わたしにしかできない事を考えて

工夫していくのも

大事かなーって😌

喜んでいただけたら

それでいいのだ💓

Firstlady TOMO

ダイエット始めるっ🙏

焦ってもいい事ないけど

8KG痩せたのに

なんでまだこんな醜い体なの？

って

鏡を見ながら

思ってしまったの…

変な方向に行かないように

気をつけなきゃね😢

今日から

糖質カット

お酒カット

本格的に再開します🙏

規則正しい生活もちゃんと

夜

疲れてコンビニいって

ほろよいと

おつまみ買ってさ

気づいたら寝てる…

っていう生活が

何日か続いてしまって💦

これからは

夜は

食べてもお味噌汁とか豆腐

すぐお風呂にはいる

湯船つかってリラックスする

…これ

こないだまでやってたこと

なんだけどね🤣

元にもどすだけ🤣

なかなか

マッサージも行けてないから

体のコリもほぐしたい😢

身も心も

リラックスしたいね🌈

誰かを

幸せにするなら

まず自分を

大切にしなきゃ💦

まずは

自分を愛して

無理のない生活を送ろうと思う😌🙏

ゆっくり頑張って

気づいたら

5KG落ちてました

っていうのが理想🙏

無理せずやっていこう🌈

Firstlady TOMO

世間は連休だったりするのかな？

全然わからない🤣

この花かんむり

実は ドアノブ用🤣

目印って大事🙏

間違って違うドアあけないようにね🤣

買っちゃった

ティファニーのリング💍

スワロフスキーのブレスレット💫

けど

欲しかったやつだし

すべてにおいてモチベーション上がるから

それでいいのだ🌈

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TOMO