https://ameblo.jp/3921iseya/ ブログの説明を入力します。 ja ダイエットですが順調に少しではありますが
減っていってます。
スタートは93kgから89.3kgへ
目標まではまたまだですが
頑張ります！ ]]> https://ameblo.jp/3921iseya/entry-12207245401.html Fri, 07 Oct 2016 07:55:25 +0900 ブログって

ダイエットを始めて3日

ジム１回行きました。

スーパーハードでした。

完全にナメてました！

週に二回行くのですが
すでに、、、、、

食事は3食米抜きです。
泣きたくなります。

ですが、なんと、成果はででます。
1キロ痩せました。

今、走りたい気分です。
行ってきます。 ]]> https://ameblo.jp/3921iseya/entry-12204491097.html Wed, 28 Sep 2016 19:51:16 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/3921iseya/amemberentry-12203258943.html Sat, 24 Sep 2016 23:02:16 +0900