∞ 人生最後のdiet ∞ https://ameblo.jp/39914403991/ グリーンスムージーダイエット開始！目指せ−１０kg！ ja ダイエット３２日目
朝
お菓子チョコ二枚

昼
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夜
{4C28AC4C-6F1D-4CA9-9AB4-ACC9F5F84986:01}

×2
キャベツ浅漬け



newnail

{E58B4E99-09E9-4206-9A6F-BC0D6DBDFC57:01}

久々ピンクげろかわ♥
夜中3時までかかったよ泣


明日は仕事！
今日は親友と会えたし楽しかった！

あと少しで－5kgいくんだけどな！
とりあえず今月の目標達成したからあと2日でとこまで落とせるか！

おやすみまん！


∞





]]> https://ameblo.jp/39914403991/entry-11885267640.html Fri, 27 Jun 2014 23:45:22 +0900 ダイエット３１日目
朝
たまごこっぺぱん
カロリーメイト二本

昼
一本満足 一本
カロリーメイト四本

夜
ヨーグルト一個
キャベツ浅漬け
こんにゃくゼリー


たべすぎたかなー？
体重減ってて油断したな(;_;)


OUTFIT

{53C2B561-F37F-48D6-9B89-EDF97B976ED1:01}


hair
{1C2C4C34-94AC-4005-8245-4E5D10429533:01}

おだんご！


とりあえずネイルチェンジしてたらこんな時間！寝ます！

ネイルは明日UP


おやすみまん∞


]]> https://ameblo.jp/39914403991/entry-11884800025.html Thu, 26 Jun 2014 02:44:47 +0900 ダイエット３０日目

朝
わすれた

昼
わすれた

夜

{8E4EC5B6-7E08-40FD-94D7-6BCC8495B5B2:01}


たべすぎて明日朝怖い(;_;)

帰ってきてまたアクセ作ってみた！
ピアスとおそろのブレスレットと
ブレスレット、ネックレスのセット(・ω・)

{728E605E-0958-43CB-BAFD-DF8FD8FD2DC9:01}

{57D9477C-4F42-4428-8A69-1E31B3C7E548:01}

{C70400CC-5E4E-48AC-9B71-049E8A4926C8:01}


ネックレスはイマイチの仕上がり！
にしても楽しいな(・ω・)♥
当分ハマりそうなよかん！


おやすみまん


∞





]]> https://ameblo.jp/39914403991/entry-11884800782.html Wed, 25 Jun 2014 02:45:04 +0900 ダイエット２９日目
前日比－0.3トータル－4.7

☆朝
{396B83C7-A08F-4BF0-9D6B-D4DFBF138DE4:01}

☆昼
サンドイッチ

☆夜
納豆

☆outfit
{4DA48425-0C77-4CB1-8939-7A3DC31F13DF:01}

{13097674-35A6-4851-8704-4FC7DF2E6462:01}

{7B34755A-E869-424B-802B-26FA1948017E:01}


疲れたから寝るー。

おやすみまん

∞∞∞∞♥










]]> https://ameblo.jp/39914403991/entry-11883630318.html Tue, 24 Jun 2014 22:27:04 +0900 ダイエット２８日目
きたー！！！！ついに－４kg達成
けど気は抜けないぞ！

☆朝
ゆで卵二個

☆昼
{81550FB3-4527-40E3-9C54-6DD28AFB0689:01}


☆夜
チーズ三個

☆OUTFIT
{7D3ECB3C-29A0-4F22-B50C-565B3ECC6767:01}



浅草橋たのしすぎ！
早速ピアスやら作った(´Д` )♥


{FD9FE82F-3B14-4A93-B090-55F96FC71B26:01}

{01297136-04F3-405E-8040-D16D769D9D23:01}


{6709B7DE-48D0-470F-9A92-67A7973C9F2A:01}


初ハンドメイドアクセサリー！
もっと極めよーっ！！

そして痩せてたから嬉しい＼(^o^)／


おやすみまん∞






]]> https://ameblo.jp/39914403991/entry-11883147297.html Mon, 23 Jun 2014 11:55:38 +0900 ダイエット２７日目
☆朝
コンビニサンドイッチ
コンビニオニギリ
アサイージュース

☆昼
なし

☆間食
ドライマンゴー

☆夜
フルグラ
ヨーグルト二個



増えた～ん(;_;)
なかなか我慢が出来ない。
今月中には一桁目を変えたいな＼(^o^)／

{B88487EA-C884-4EE3-AE4B-CC13A04B0FC4:01}

これ欲しかったやつー♥
GUでGET＼(^o^)／

おやすみまん

∞




]]> https://ameblo.jp/39914403991/entry-11882795126.html Sun, 22 Jun 2014 07:43:31 +0900 ダイエット２６日目
☆朝
炊き込み御飯オニギリ二個

☆昼
唐揚げ一個

☆夜
オクラ納豆
野菜スティック沢山
こんにゃく四玉
いか刺し


たべすぎ。
明日増えてるはず。
{565E4AD4-B787-4B80-937F-CD15AF00CC9F:01}

てかまつげ伸びたかな？＼(^o^)／


∞
]]> https://ameblo.jp/39914403991/entry-11882792771.html Sat, 21 Jun 2014 11:45:23 +0900 ダイエット２５日目
☆朝
スムージー
フルグラ＋フルーツ
パプリカ
{42382D19-FDC3-4EF9-AA96-5FB1177F7EF0:01}


☆昼
炊き込み御飯オニギリ一個

☆夜
餃子五個
炊き込み御飯少なめ一杯


あーたべすぎだーーーー
朝怖いよー！！！
今月までにトータル－４kg目指そう！！
あと0.4kgが遠いんだよなー。
出来れば4.2kg減らしたい！！

{C87E26D6-E60E-4606-9994-45A59CC9F444:01}

そして今日は7日目の決意
GETおおおおおおおおおお!!!

まじ何回聞いても良い歌。
本当尊敬！リスペクト！

こんな生き方したい！！！
アルバムの予約もちゃっかりして来た！
楽しみだなーLIVE当たらなかったから
インパクトも聞けてないし！

{3C62A6DF-6BE7-46E2-A20B-FADF74A5060A:01}

今日のヘアアレンジー！！
簡単～

明日も早いから寝まーす！


おやすみまん

∞







]]> https://ameblo.jp/39914403991/entry-11881482449.html Fri, 20 Jun 2014 23:08:27 +0900 ダイエット２４日目
《朝食》
ヴァームウォーター

《昼食》
なし

《夜食》
オクラ納豆
豆腐一丁
野菜スティック


昨日食べすぎたからとりあえず少なめ！
でも＋が0.3kgでよかったー＼(^o^)／明日は減ってますよーに！


{6ACE6D95-E933-4FC9-9F23-956E8C9A8F70:01}

おやすみまん

∞




]]> https://ameblo.jp/39914403991/entry-11881057869.html Thu, 19 Jun 2014 07:25:57 +0900 ダイエット２３日目
《朝食》
なし

《昼食》
パンケーキ
エッグマフィン
{60DB37A4-45CF-441E-985E-7A2C33AA2B26:01}

{C3DD33B3-C4C1-411C-BD7B-8621C254E547:01}


《夜食》
ヨーグルト一個


《outfit》

{75297F7B-8FFC-49D8-A09F-0426F02FA637:01}



今日はばぁちゃんと表参道へ！！
かなり並んでパンケーキ♥
とエッグマフィン＼(^o^)／
なにこれめちゃ美味!!!

途中エビちゃんが雑誌の撮影してて
とりあえず細すぎな！
いいなーっ(-_-)可愛かったよー！

本当はKUKURUZAに行きたかったけどギャレットでガマン！
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ポップコーンうま！
食べすぎな一日でした！
たまにはいいよね＼(^o^)／

明日の体重怖いわ。

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また行きたいなっ！！

でわおやすみまん

∞




]]> https://ameblo.jp/39914403991/entry-11880955818.html Wed, 18 Jun 2014 07:27:05 +0900