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<title>まりこ先生のブログ</title>
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<description>水戸を中心に活動している３Ｂ体操の指導者のブログです。３Ｂ（さんびー）体操とは３種類の道具、ボール、ベル、ベルターを使って音楽に合わせて行う、とっても楽しい健康体操です。</description>
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<title>1月＆2月の予定</title>
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今年こそは、ちゃんとブログをアップしていきたいと思っていますとりあえず教室の予定だけお知らせします。気になった方は、体験にいらしてくださいね。また、教室の方は興味があるお友達がいたらお誘いしてくださると嬉しいです 〈ジュニアクラス〉緑岡市民センター1月16日30日2月13日27日 〈親子クラス〉緑岡市民センター（ぴよぴよ広場）1月17日31日2月7日21日常磐市民センター1月18日2月1日15日 〈成人クラス〉見川大内田センター1月13日20日27日 
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<dc:date>2017-01-19T00:17:16+09:00</dc:date>
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<title>8月＆9月の予定</title>
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毎日暑いですねでも、運動して流す汗は気持ちいいですよね8月＆9月の予定をお知らせします大内田センター親子クラスここはまだ予約が取れてないので変更になる事も有ります8月は1回のみで終了9月は2日、30日　月曜日　10時30分～ぴよぴよ広場8月は6日、20日9月は24日　1回のみ10月に3回行います。火曜日　9時20分～、10時50分～常磐市民センター親子クラス8月はお休みです。9月は4日、18日　水曜日 10時～大内田センター成人クラス8月は9日、23日、30日9月は6日、13日、20日金曜　13
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<title>7月＆8月の予定</title>
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今頃って言われてしまうかもしれませんが7月＆8月の予定をお知らせします大内田センター親子クラスここはまだ予約が取れてないので変更になる事も有ります８月５日 月曜日 10時30分～ぴよぴよ広場７月１６日、8月６日 、２０日火曜日 9時20分～、10時50分～常磐市民センター親子クラス７月１７日　水曜日 10時～大内田センター成人クラス７月１２日、1９日 金曜日13時30分～毎日暑いですから、熱中症に気を付けて
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<title>ジュニア３B体操　無料講座</title>
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幼稚園生から小学生までの、体を動かしたりダンスが好きな子ちょっと体を動かすのは苦手だけど、楽しく運動できたらいいなって思ってる子ジュニア３B体操に来てみませんか？開催日 平成２５年６月１０日（月）ＰM ４:３０～５:３０場所 　緑岡市民センター　ホール　　　　　（水戸市見川町2563）対象 　幼稚園児～小学３年生持ち物 　室内用運動靴、飲み物(水分補給用)、汗ふきタオルお申し込みは下記までdojira0505☆yahoo.co.jp☆のマークを＠に変えてどうぞ
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<title>ビューティアップ無料講座</title>
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　開催日平成２５年６月２７日（木）　ＰM ７:００～ ８:００　場所　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水戸市緑岡市民センター　ホール（水戸市見川町２５６３）　対象成人女性（お子様連れＯＫ）　持ち物室内用運動靴、飲み物(水分補給用)、汗ふきタオル今年もビューティアップキャンペーンを行います今回は夕飯も終えて、ちょっと行ってくるわって言える時間にしてみました。楽しく音楽に合わせて、心も体もスッキリ皆さん是非遊びにいらしてくださいねお申
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<title>6月の予定＆お知らせ</title>
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長い間更新せず、申し訳ありませんしばらくブログの更新をお休みしていましたが、また頑張ります何はともあれ、6月の予定をお知らせしますね大内田センター親子クラスここはまだ予約が取れてないので変更になる事も有ります6月3日、17日 月曜日 10時30分～ぴよぴよ広場6月4日、18日 火曜日 9時20分～、10時50分～常磐市民センター親子クラス6月5日、19日 水曜日 10時～大内田センター成人クラス6月7日、14日、28日 金曜日13時30分～今年度から、大内田の成人クラスを月3回にしました。また、
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<title>12月、１月の予定</title>
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この後の１２月と来年１月の予定をお知らせします。大内田センター親子クラスここはまだ予約が取れてないので変更になる事も有ります1月７日、２１日、月曜日10時30分～ぴよぴよ広場1２月１８日、１月１５日、２９日、火曜日10時～常磐市民センター親子クラス１２月１９日、１月１６日、２３日、水曜日10時～大内田センター成人クラス１２月２１日、１月1８日、２５日、金曜日13時15分～もうすぐクリスマスですねみなさんにも素敵なサンタさんが来るといいですね
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<title>11月、12月の予定</title>
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11月と12月の予定をお知らせします。大内田センター親子クラスここはまだ予約が取れてないので変更になる事も有ります11月12日、26日、12月3日、10日、月曜日10時30分～ぴよぴよ広場11月6日、20日、12月4日、18日、火曜日10時～常磐市民センター親子クラス11月7日、21日、１２月5日、19日、水曜日10時～大内田センター成人クラス11月16日、12月7日、金曜日13時15分～そして３Ｂ体操のつどい開催11月25日（日）10時～常澄トレーニングセンターにて入場無料です是非是非遊びにい
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<title>ジュニアキャンペーン</title>
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今日は最後のジュニアキャンペーンでした。本当は10月で終了する予定でしたが参加人数が増えたため、追加したんです。とっても嬉しい緑岡市民センターで行い、幼稚園生や小学生約20人の元気な子供たちが集まってくれました。ベルやベルターを使って踊ったりゲームしたり本当に楽しい時間を過ごしましたまた、来てくれると嬉しいな～
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<title>親子講座</title>
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21日に水戸市の緑岡幼稚園の親子講座に呼んでいただき行ってきました親子体操を始める前に、パパと行う実験講座も有ったようで会場はパパがたくさん参加してくださいましたウォーミングアップでストレッチをしつつ少しずつ体を動かしながら最初、今から何が始まるんだろうって顔からだんだん笑顔に…ベルを使ってボールを運ぶリレーではパパやママとホントに楽しそうに走っていて全員のお顔を写真に残したいな～って思っちゃいましたもっともっと一緒に色々な事がしたっかたけど時間もあるので終了でも、今日行うジュニアキャンペーンに
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