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<title>3chanlifeのブログ</title>
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<title>気まぐれブログ</title>
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<![CDATA[ <br><div><br></div><div>お久しぶりです！！</div><div>久しぶりに更新したいと思います🙋🏼‍♂️</div><div>今日はテーマの通り気まぐれブログです🤔</div><div>よければ適当に見て行ってください✨</div><div><br></div><div><br></div><div>最近、5年間くらいずっと欲しいなあって</div><div>思っていた物を購入しました🙋🏼‍♂️</div><div>値段もお高く、、、これから毎日大切に</div><div>扱ってこれからも頑張ろう！！！！</div><div>と、意気込んだものの。</div><div><br></div><div>人って欲しい物を買うとまた新しい物が</div><div>欲しくなる。そんな生き物だなあって</div><div>身に染みて感じました🤔</div><div><br></div><div>良い。悪い。は置いといて</div><div>なんか儚いんですよね。🤔</div><div>あれだけ欲しかったのに、、、</div><div>あれだけ楽しみにしていたのに、、、</div><div>所詮こんなもんだったのか。って</div><div><br></div><div>買えるものって幸福度はある意味低いと</div><div>思いました！</div><div>僕はお金持ちではありません。</div><div>お金持ちにならなきゃわからないでしょ？</div><div>って言われてしまってはおしまいなんですが、、</div><div><br></div><div>なぜそう思うか。</div><div>それは、筋トレしてるからです！</div><div>なんで筋トレが根拠に？？？</div><div>筋肉はお金で買えません😊</div><div>時間が必要です。これは表面上のお話ですが</div><div>実際筋トレは、色々な葛藤があります🤦🏻</div><div>こんだけやってるのに、、、</div><div><br></div><div>大きくならない。</div><div>理想に近づけない。</div><div>なんで。悔しい。</div><div>やめてやろうかな。</div><div>前と全然変わってないじゃん。</div><div><br></div><div>こんな毎日の繰り返しです🤦🏻</div><div>だけど、ふとした時に人から</div><div><br></div><div>大きくなったね。</div><div>なんでそんな太いの？</div><div>マッチョやん。</div><div>などなど、、、</div><div><br></div><div>その一言がどれだけモチベーションに</div><div>繋がるか。これは本気でやらないと</div><div>理解し得ないと思います🙋🏼‍♂️</div><div><br></div><div>当然筋トレが全てではありません！</div><div>皆さんの趣味の中で同じ様に感じる事</div><div>あると思います😊</div><div><br></div><div>その時に、お金が全てですか？と</div><div>聞かれたらあなたはなんで答えますか？</div><div><br></div><div>僕は当然お金が全てです！と答えます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>え？？？？嘘です😂😂</div><div>冗談はさておき！！</div><div>もし日常に行き詰まってお金でしか</div><div>変化を生み出せないと思っているあなた🙋🏼‍♂️</div><div>生きがいって人それぞれです。</div><div>生きがいの形なんてなんでもいいんです</div><div>その人が生きてる心地があれば😊</div><div>周りにはわからない自分だけの生きがい。</div><div><br></div><div>もし最近人生つまらないと思うならば</div><div>自分に矢印がむけてみてはいかがでしょうか。</div><div><br></div><div>こんな所で失礼します！！！</div><div>フォロー、いいね、リブログ、待ってます😊</div>
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<pubDate>Wed, 29 Jul 2020 00:47:04 +0900</pubDate>
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<title>”ニキビに悩んでる人へ✨お願い！一度でいいから読んで！！！”</title>
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<![CDATA[ <div> <br></div><iframe class="reblogCard" height="234px" width="100%" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/3chanlife/entry-12612125617.html?reblogAmebaId=3chanlife" data-ameba-id="3chanlife" data-entry-id="12612125617"></iframe><div> <br></div>
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<link>https://ameblo.jp/3chanlife/entry-12612171711.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Jul 2020 10:05:47 +0900</pubDate>
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<title>ニキビに悩んでる人へ✨　お願い！一度でいいから読んで！！！</title>
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<![CDATA[ <div><b><br></b></div><div><b>こんにちは✨✨</b></div><div><b>さんちゃんLifeのお時間がやって</b></div><div><b>参りました🤦🏻</b></div><div><b><br></b></div><div><b>ニキビ！！に悩んでるそこのあなた！</b></div><div><b>僕も中学生の頃に沢山ニキビできて</b></div><div><b>とっても辛い思いしました🤦🏻</b></div><div><b><br></b></div><div><b>今日は、ニキビの治し方！！というと</b></div><div><b>他の方も、サイトで調べれば沢山出てくると</b></div><div><b>思うので。</b></div><div><b>僕にしかできない！！</b></div><div><b>心のケアを中心に書いていきたいと</b></div><div><b>思います🙇🏼‍♂️🙇🏼‍♂️</b></div><div><b><br></b></div><div><b>早速本題へ🙋🏼‍♂️</b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b>辛いですよね？</b></div><div><b>なんで(俺.私)だけ。</b></div><div><b>人前が疲れる。鏡見ると落ち込む。</b></div><div><b>触ればボツボツ。</b></div><div><b>たまにはニキビの数数えてみたり、、、</b></div><div><b>数えきれなくて余計落ち込んだり🤦🏻</b></div><div><b><br></b></div><div><b>僕もとっても悩まされていました！！！</b></div><div><b>今は本当に改善され、思い出すだけで</b></div><div><b>懐かしく思えます。</b></div><div><b><br></b></div><div><b>ただ、１つあの時の自分に言う事があると</b></div><div><b>するのであれば、、、</b></div><div><b>肌のせいにして目の前の事から目を背けるな！</b></div><div><b>と、ひとことだけ言ってやりたいです🤦🏻</b></div><div><b><br></b></div><div><b>うんうん。辛いです。本当に味わった人</b></div><div><b>でないと</b><b>わからないんですよねこの体験🤦🏻</b></div><div><b>だからと言って</b></div><div><b>ニキビの為に人生捨てますか？</b></div><div><b>あなたにはもっと、輝ける才能があります✨</b></div><div><b>気にしなくても気になるんだから</b></div><div><b>キリがないでしょう？</b></div><div><b><br></b></div><div><b>そんな事より。沢山笑おう😊</b></div><div><b>大丈夫。あなたにも僕と同じ日が必ずきっと</b></div><div><b>やってくる。</b></div><div><br></div><div><b>だって。僕にも来たし、あなたに来ない訳</b></div><div><b>ないでしょう？</b></div><div><b><br></b></div><div><b>むしろニキビできて嬉しかった事があるんだ。</b></div><div><b>あの時期にできたからこそ、今の自分がある。</b></div><div><b>大切な時期に踏み外さないように。</b></div><div><b>ニキビできる前は人前が大好きだった。</b></div><div><b>目立ちたがりやだった。</b></div><div><b>告白もよくされてた。</b></div><div><b>完璧だと思い込んでた。</b></div><div><b>だけど。あのまま順風満帆に物事が</b></div><div><b>進んでいたらきっと。</b></div><div><b>踏み外してたと思うんだ😊</b></div><div><b><br></b></div><div><b>だから。そんなに落ち込む事ないよ😊</b></div><div><b>ちゃんとあなたが笑える様になった頃には</b></div><div><b>あなたの魅力は肌なんか気にならないくらい</b></div><div><b>必ず。輝いてる💁🏼‍♂️</b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b>こんな感じで。ちょっと恥ずかしいですけど</b></div><div><b>書いてみました🙋🏼‍♂️</b></div><div><br></div><div><b>よくよく思い返すとあんまり変わってないのに</b></div><div><b>少し良くなって喜んでる自分がとても</b></div><div><b>恥ずかしく思えます🤦🏻笑</b></div><div><br></div><div><br></div><div><b>本当に。本当に。あなたにとって</b></div><div><b>大切なひと</b><b>(友達、家族、恋人、などなど)は</b></div><div><b>ニキビ酷いからって離れていかないから</b></div><div><b>大丈夫だよ？</b></div><div><b>そこは、思い切って相談してごらん😊</b></div><div><b>勇気一瞬。後悔一生✨✨</b></div><div><b>チャレンジしないと0は0のままだよ！！</b></div><div><br></div><div><b>でも！！！肌のケアはしっかり調べて！！</b></div><div><b>間違っても潰さない！！触らない！！！</b></div><div><b><br></b></div><div><b>コメントで相談して来てください😊</b></div><div><b>あなたの力になれば協力します😊</b></div><div><b>それは！</b></div><div><b>僕にとって、あなたは大切な人だからです🙋🏼‍♂️</b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b>最後まで読んでいただき</b></div><div><b>ありがとうございました！！</b></div><div><b>フォロー、いいね、コメント待ってます😊</b></div><div><b><br></b></div><div><br></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div>
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<link>https://ameblo.jp/3chanlife/entry-12612125617.html</link>
<pubDate>Mon, 20 Jul 2020 00:23:50 +0900</pubDate>
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<title>痩せない人必見♂️♂️♂️</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div><b>こんにちは😊</b></div><div><b>今日は、皆さんがお悩みのダイエットの</b></div><div><b>プロテイン部門！！！について✨✨</b></div><div><b>書きたいと思います😊</b></div><div><b>ちょっと多くなると思いますが、、、</b></div><div><b>自分なりにまとめて見ますので参考になれば🤨</b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b>まず早速✨✨</b></div><div><b><font size="5">プロテイン(タンパク質)</font></b></div><div><b><font size="5">ちゃんと飲んでますか？</font></b></div><div><b><font size="5"><br></font></b></div><div><b>多分ですが、、、飲まれてない方沢山</b></div><div><b>いらっしゃると思います！！</b></div><div><b>その理由ですがよく聞くのは、、、</b></div><div><b><br></b></div><div><b>1.プロテインって太るじゃん🤦🏻</b></div><div><b>2.プロテインって不味いじゃん🤦🏻🤦🏻</b></div><div><b>3.プロテインって高いじゃん🤦🏻🤦🏻🤦🏻</b></div><div><b><br></b></div><div><b>こういう方が大半ですよね？？</b></div><div><b>確かにお気持ちわかります🤦🏻</b></div><div><b>だけど！！！この話を聞けばちょっと皆様の</b></div><div><b>プロテインの印象変わると思います！！</b></div><div><b><br></b></div><div><b>じゃあまず理由1の</b></div><div><b>🤦🏻プロテインって太るじゃん？？</b></div><div><b>→たしかにカロリー高い物もあります。</b></div><div><b>　ただ、これはあくまでも自分の考えなのですが</b></div><div><b>　カロリー低い物ほど、腹持ちも良くないですし</b></div><div><b>　あまり、満腹感を味わう事はできません。</b></div><div><b>　プロテインって実は食欲を減らすって</b></div><div><b>　言われているんです！！！！✨✨</b></div><div><b>　そして、結果的に言うと飲み過ぎなければ</b></div><div><b>　全然太りません！！！！！😊</b></div><div><br></div><div><b>次は理由2の</b></div><div><b>🤦🏻プロテインって不味いじゃん？？</b></div><div><b>→ そうですよね〜。初めて飲まれる方って</b></div><div><b>　だいたいココア系だったり、バニラ系を</b></div><div><b>　飲んだ事多くないですか？？？🤔</b></div><div><b>　実は、最近のプロテインは味が本当に豊富🙆🏻‍♂️</b></div><div><b>　そして、美味しい物沢山あります🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️</b></div><div><b>　それなら続けられますよね？？🙋🏼‍♂️</b></div><div><b><br></b></div><div><b>次は理由3の</b></div><div><b>🤦🏻プロテインって高いじゃん？？</b></div><div><b>→国産のプロテインは確かに高いです🤦🏻</b></div><div><b>　僕も本当に高いと思います🤦🏻</b></div><div><b>　しかし、海外のプロテインは1kgで</b></div><div><b>　2000円を切る物が沢山あります！！</b></div><div><b>　わかりますよ🤦🏻海外のプロテインは怖い。</b></div><div><b>　大丈夫です安心して下さい😊</b></div><div><b>　今から紹介するプロテイン会社は僕自身も</b></div><div><b>　毎日飲んでいて身を持って安心と言えます✨</b></div><div><b>　なぜ、安心か？？</b></div><div><b>　安いからと言って質が悪い訳ではなく</b></div><div><a href="https://www.google.com/url?sa=t&amp;source=web&amp;cd=&amp;ved=2ahUKEwjjqLPYzdbqAhXPE4gKHY8JCdoQFjAAegQIAxAB&amp;url=https%3A%2F%2Fi-merchant.net%2F2020%2F01%2F02%2Fmyprotein-cheap%2F&amp;usg=AOvVaw0WBEb2qIYeymKGrheTwGTU">https://www.google.com/url?sa=t&amp;source=web&amp;cd=&amp;ved=2ahUKEwjjqLPYzdbqAhXPE4gKHY8JCdoQFjAAegQIAxAB&amp;url=https%3A%2F%2Fi-merchant.net%2F2020%2F01%2F02%2Fmyprotein-cheap%2F&amp;usg=AOvVaw0WBEb2qIYeymKGrheTwGTU</a><b><br></b></div><div>　<b>ここにわかり易く解説して下さっている</b></div><div><b>　方がいらっしゃったので貼っておきます！</b></div><div><b><br></b></div><div><b>これで3つ解説が終わりました！！</b></div><div><b>じゃあ次は３つの解説の応用編をまとめたいと</b></div><div><b>思います！！！😊</b></div><div><b><br></b></div><div><b>僕自身、プロテイン1日6杯飲んでいます😯</b></div><div><b>ここまで飲む必要はダイエット目的の方に</b></div><div><b>必要はありませんが、6杯飲んでも体重の</b></div><div><b>変化は全然ありません！！！</b></div><div><b><br></b></div><div><b>プロテインって筋肉を維持する物であって</b></div><div><b>太る物ではありません！！！</b></div><div><b>筋肉が多いと代謝がよくなります！！</b></div><div><b>そのために、プロテインを飲む事で</b></div><div><b>筋肉をキープする事ができます！！</b></div><div><b>変に、食事を疎かにしていると大切な</b></div><div><b>筋肉ですら、落としてしまう事になります。</b></div><div><br></div><div><b>なので続けていくには、、</b></div><div><b>プロテインって置き換えにとても有効だと</b></div><div><b>思うんです💁🏼‍♂️</b><br></div><div><b><br></b></div><div><b>例えば朝食で時間がない。めんどくさい。</b></div><div><b>そんな時にサッとプロテインをシェイクして</b></div><div><b>飲めば簡単に栄養補給になります！！</b></div><div><b>＋でバナナ等をミキサーすれば、もう充分な</b></div><div><b>エネルギーを補給する事ができます！！</b></div><div><b><br></b></div><div><b>味が美味しくないから続かないという方も</b></div><div><b>最近のプロテイン僕は</b></div><div><b>my proteinという会社を利用しているのですが</b></div><div><b>なんと種類がとっても豊富です✨✨</b></div><div><b>そして味は物によってはとっても美味しい✨</b></div><div><b>でも、高いから〜。2000円って1ヶ月の間に</b></div><div><b>節約出来る事ありますよね🙆‍♂️🙆‍♂️</b></div><div><b><br></b></div><div><b>最後に🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️🙋🏼‍♂️</b></div><div><b><br></b></div><div><b>〜じゃん？、〜でしょ？、</b></div><div><b>人間新しいもの、習慣に対しては必ず</b></div><div><b>偏見をもって入ると思います✋🏻</b></div><div><b>それは僕も一緒ですが、、、</b></div><div><b><br></b></div><div><b>この偏見って何にでも当てはめてたら</b></div><div><b>なーんにもできなくなっちゃいますよね？😕</b></div><div><b>痩せたい😔これも新しい挑戦だと思います！</b></div><div><b>せっかく、そう思えたのであれば</b></div><div><b>その勢いで試してみてはいかがでしょうか？</b></div><div><br></div><div><b>それではまた</b></div><div><b>今度ダイエット編書いていきたいと</b></div><div><b>思います😊</b></div><div><b><br></b></div><div><b>長々と読んで頂きありがとうございました😊</b></div><div><b>これからもよろしくお願い致します。</b></div>
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<pubDate>Sat, 18 Jul 2020 19:09:47 +0900</pubDate>
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<title>初めまして♂️</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 255, 0);"><b><font size="5">初めまして</font>😊</b></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 255, 0);"><b><br></b></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 255, 0);"><b>本日から、ブログを書こう！！と決心した</b></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 255, 0);"><b>今年22歳になる者です😊</b></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 255, 0);"><b><br></b></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 255, 0);"><b>こういうのが初めてなので、まずは</b></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 255, 0);"><b>自己紹介からしたいと思います✨</b></span></div><div><br></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 255, 0);"><b><br></b></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 255, 0);"><b>1.職業→公務員(後々公開したいと思います🙇🏼‍♂️)</b></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 255, 0);"><b>2.年齢→21(1998年産まれ👶🏻)</b></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 255, 0);"><b>3.趣味→ジム💪🏿／野球⚾️／ドライブ🚘</b></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 255, 0);"><b>4.目標→ランボールギー二に乗りたいです😂</b></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 255, 0);"><b><br></b></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 255, 0);"><b><br></b></span></div><div><span style="caret-color: rgb(255, 255, 0);"><b>こんな感じで軽めに自己紹介させて頂きました！</b></span></div><div><b>初めてという事もあり、、、拙い文章で</b></div><div><b>申し訳ありませんがこんな所で、初投稿</b></div><div><b>終わりにしたいと思います😊</b></div><div><b><br></b></div><div><b>これからも投稿できる日があれば</b></div><div><b>投稿していきますのでよろしくお願いします😊</b></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 18 Jul 2020 18:43:55 +0900</pubDate>
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