たくさんあるけど、その一つがグレイヘアです

30代からチラホラ白髪があったワタシは40代で白髪染めを始めました

美容室で染めていましたが、途中で目立つところだけ家で染めたりすることもありました

こめかみやつむじあたりって目立つんですよね(／。＼)

20年に渡って白髪染めをしてきたワタシですが、60歳を前に「脱白髪染め」～

白髪染めでなくおしゃれ染めに変更しました

白髪染めのようにシッカリ染まらない分明るい髪色を楽しめるようになりました

ちょうど60歳のときには、耳回りとうなじあたりは染めるのをやめて、あえて白髪を見せることにも挑戦しました

でも、これは大不評(´Д｀|||)

「後ろから見たら、おばあさんよ」

「やめた方がいい」

大ブーイングでした

周りの声に揺らがないぞ！

信念をもって貫くぞ！！

そう思って始めたものの、半年間で敢えなく撤退しました(；^ω^)

そして現状ですが、

ベージュ系？ミルクティー色？に染めてもらい、明るい髪色を楽しんでいます

4週間おきだった美容室も6週間、時には7週間おきとペースをあけて

白髪が目立ち始めても、

「64歳だもん、白髪くらいあってあたり前」

少しづつそう思えるようになってきました

本格的にグレイヘアに移行するのは、リタイヤしてから

どんな感じになるのか

それも楽しんでいきたいと思っています

孫はワタシが60歳のときに誕生しました

ちなみに、ワタシも息子も孫も同じ寅年です

聞くところによると、同じ干支が3人そろうと家が栄えるという言い伝えがあるそうです

ワタシも息子も良いことは信じるタイプです

話がそれましたが、

昨日は孫のお守りの日

お嫁さんが職場復帰して以来、月1回保育所のお迎えとその後夕方までお守りをしてきました

これまでも土曜日登園する子どもが少ないらしく孫がひとりの時も度々あったのですが、最近土曜日の登園を嫌がるようになってきました

「ひとりはイヤ」と(;_;)

3歳になってお友だちと遊ぶことができだしたからでしようか

それも成長の証なんですが、

「ひとりはイヤ」「さみしい」と言うのを聞くと、なんとかしてやりたいと思うばあばなのです

ばあばと2人で遊ぶより、保育所で先生方と遊ぶほうが楽しいとも思うのですが…

今のところ

「ばあばのことチュキ(すき)」と言ってくれているので、ひとりの保育所よりはばあばといるほうがいいのかな、と

というわけで、昨日は休みをとり孫ちゃんと過ごしました

プールを出して水遊びして

お絵かきや図工をして

お昼はママのお弁当食べて

YouTube見てお昼寝して

おやつ食べて

あー楽しかった…

あー疲れた…

リタイヤしたら、もしかしたら毎週こんな感じになる…？('_'?)

あてにされてるよね、たぶん

この日も5時30分スタートで朝ランへGO!

休日の朝は早起きです( *´艸｀)

前回は中央高校コースだったので、今回は塩屋ビーチに向かってw*w*w*

断然朝ラン派のワタシ

それでも起きる時は億劫な気持ちになることもアリ

でも、走り出すと気持ちがあがってくるのがわかります

120分LSDの予定ですが、暑い時だし無理なら90分でもいいかな〰️と思いつつ走りました

結果

121分でした～((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

ペースは7:29でした

まだ少し余裕がありましたが、無理せず終了しました

昨年までは、夏場は５kmがやっとこさだったのに、今年の自分はなんだか違う気がする('_'?)

あっ…

夏はこれからでしたw

これから先、どうなるかわかりませんね

やる気スイッチONで、カラダの調子もいいみたいです

調子にのって走り過ぎないように、ぼちぼち走ろうと思います

助けてと言えない自分

お願いと言わない自分

ホントに可愛くないなと思いました

思えば、亡くなった母もそうでした

何でも自分ひとりでできると思っているの？

「助かった、ありがとう」って言えばいいのよ

年老いた母とそんなやり取りしたことを思い出しました

ワタシも母と同じでした(///∇///)

できないことは頼っていけばいいのです

でも、

まだ頑張りたい自分

まだ頑張れそうな自分

がいるのです

子どもが自立して、離婚して、母が亡くなって、

あの頃はホントにどん底の気分でした

その１年後、走り始めました

マラソンなんて考えたこともなかったのに、マラソンに挑戦するんだって、とりつかれたように走り始めました

やればできる

やればできる

やればできる

魔法の合言葉を唱えながら…

確かにあの頃はホントにできましたが、

最近はできないことも多くなってきました

こんなことなかったのにな、

年をとったな、

って辛くなることも

でも64歳の自分は、

若くはないけど(それは十分わかっている)まだまだ若い！そう思っています

できないこともあるけど、できることもまだある！そう思っています

できないことは仕方ない

できることを頑張ればいいんだ！！

「やればできる」から「やれることをやる」にシフトチェンジです

これが今の自分への結論です( *´艸｀)

１月に母の17回忌の法事があり、

そのタイミングでご住職と永代供養の相談をしました

自分の終活をすすめる前に実家の墓じまいと永代供養をしなければ

元気なうちに

動けるうちに

お金があるうちに←ｺﾚｺﾚ

60になったらしようと思いながら今までできなかったこと

5ヶ月はどかかりましたが、最近やっと終了しました

両親の骨壺をお寺の納骨堂に納めると、ホッとしました

「次はここにワタシが入るからね」

ワタシの行き場所？納め場所？が決まりました

いつ死んでも大丈夫ww

お父さんお母さん、待っててね(^з^)-☆

リタイヤして年金暮らしになって

お金に困窮するであろうまえにできました

これで安心、ホッとしました

なるべく子どもの手を煩わしたくありません

そう思っていても、きっと迷惑かけるでしょうね

だから、1つでも今できることは自分の手でやっておきたいなと思うのです

とりあえず、一つ終了しました

次は、なにかな？

昨日は雨の音で目が覚めました

えーーー～、降ってるやん(／。＼)

雨の日の朝のルーティーン

お天気アプリで雨雲レーダーを確認！

「あと○分後に雨が降りだします」

「もうすぐ雨がやみます」

レーダーを見ては

走る？

やめる？

何度も葛藤します

特に夜勤の日は、

朝の9時くらいまでに雨がやむようならそれまで待機して走りに出ることもありますが、それ以降なら諦めます

これがマイルール①

雨も、ポツポツやパラパラなら走りますが、シトシトなら迷い、ザーザーは諦めます

これもマイルール②

昨日は8時頃までザーザー降りでした

その後も、降ったりやんだりで、

結局、走れませんでした

でも、腰の調子があまり良くないから

ちょうどよかった

無理矢理そう思い込みました

休むことも大切！！

なんて言うほど走ってないけど…

走る予定がくるうと心がモヤモヤしてダメなのでした

退職したあとの健康保険のことです

退職後は、扶養か継続か国保かの3つの選択肢があると思うのですが、

一番いいのは扶養に入ることですが、自分の場合この選択肢はありません

なので、任意継続か国保か

継続の方は現在天引きされている金額の２倍になるということ

国保は前年度の年収に応じた保険料とか、

いくらになるのか市役所に問い合わせしてみようかなと思っていますが、

どちらにしても

退職した年は、国保にしろ住民税にしろかなりの金額になりそうです

年金のみの収入になるのに、これはかなり厳しい(。>д<)

リタイヤするのも簡単じゃないです

やっぱり、パートする！？

できる！？

週20時間のパート勤務した方がよい！？

週20時間働いて、他の条件もクリアーできれば、社会保険に加入できるそうなので、これなら健康保険料は労使折半で半分の負担になる…

というわけで、パート勤務をはさんでからのリタイヤで考えていこうと思います！

今の職場はパートの勤務体制はありませんが、一応ダメもとで問い合わせしてみようかな

まずはそこから動いてみます

朝ラン８kmしたあと午後からはジムトレしました

急にやる気スイッチが入って、今までしていなかったこと

120分 LSDだのペース走だの、トレッドミルでも傾斜をつけて走るだの、

やったせいでしょうか

案の定、昨夜は腰に湿布を貼って寝ました

大した痛みではないですが、違和感を感じたので早めの対処←ｺﾚ、ﾀﾞｲｼﾞ

痛くなりそうな予感、どうか当たりませんように(｡-人-｡)

そして、

一旦、落ち着こう！

自分にそう言い聞かせました

それこそ、今週のこと

同世代の知り合いが、家の階段から落ちて肋骨を骨折したと聞いたところです

マジ他人事ではありません！

自分も気をつけないと！！

実は、ワタシも骨折歴アリ、なんです

それも３回も(；´ﾟдﾟ｀)

２回は自宅でモノにぶつけて

１回はランニング中の転倒でした

その間の走れなかった辛さ、今も忘れていません

転けたら折れる！

無理したら故障する！

64歳、肝に銘じて走ろうと思います