https://ameblo.jp/3kabatan3/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/3kabatan3/amemberentry-10995915565.html Wed, 24 Aug 2011 09:10:37 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/3kabatan3/amemberentry-10995914748.html Wed, 24 Aug 2011 09:10:37 +0900 なんとか
奇跡的に
フラフープ
続いております☆

おー
我ながら
優秀：⊃!!!

いつも
２日坊主...
いや
計画だけの
私が...(泣

成長したのかな?
多分フラフープ
楽しいから
続けられるん
だろうな～

今の所まだ
測定してないけど
うっすらくびれが!!!
これで
また頑張れちゃい
ますね：〉♪

でも、
これonly
だからな～

脚やせ
メニュー近々
考えねば


]]> https://ameblo.jp/3kabatan3/entry-10995909382.html Wed, 24 Aug 2011 09:03:51 +0900 あんたの後ろ姿
あんなんよ!

っと、
とっとも
ふくよかな
中年女性を
指差され
少し傷ついた私です!

さてと
昨日フラフープが
楽しくて
つい２時間ほど
やっていたのですが

明起きると
何だろ!
中がいたい!

内臓が筋肉痛
みたいな感覚?

変なかんじ
これがよにいう
体幹をきたえる
ってことなの
でしょうか???

あ～
なんもやる気せん～

]]> https://ameblo.jp/3kabatan3/entry-10984890399.html Sat, 13 Aug 2011 17:51:05 +0900 具体的に
なにをしようと
考えた時に
フラフープが
出てきたので!

フラフープを
する事に:Ｄ!

...た..楽しい～

やっぱ
楽しくないと
続きませんよねん♪

あとー
脚やせしたい!
出したい!

生足で
ウロウロしたいので
なんか、
ネットでさがそう!

....

骨盤ダイエット
したいな～


あれ?
ダイエットって
こんな感じで
いいんですかね???

....心配；⊂

でも、ない!


ガムシャラに
やってみ～よおっ


あー
食事考えてない!
でも、
いっぱい噛んだよ

]]> https://ameblo.jp/3kabatan3/entry-10983166739.html Thu, 11 Aug 2011 23:41:38 +0900 定着しつつある...

笑ってたけど
最近笑えない!

このままでは
本当に私は駄目になる.


そうだ!
この夏を利用して
－７Kgを目指そう!

今まで
なにをやっても
中途半端だった私.

最後まで
やりきった事が
1つもない私.

自分に自信が無い私.
だから、
今まで誰とも
一度も....



この夏.
駄目女てか
駄目人間
ダイエットを
通して脱出
します!

変わりたい
けど
何したいか
分からない

自分の外見
自分の内面に
自信がもてない

そんな私が
自分もやれば
出来るんだって
自分に自信の
持てるような

ダイエットを
この夏決行する事
今決めました:D!!!


絶対途中で
投げ出さない!

自分で
自分の限界を
決めない!

夏終わるまで
努力する
ことを今自分に
誓います!

]]> https://ameblo.jp/3kabatan3/entry-10982221651.html Thu, 11 Aug 2011 02:30:16 +0900