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<title>ぺーちゃんのヒーコーおかわりっ♪</title>
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<description>「ヒーコー」は「コーヒー」の意味です・・・（笑）ヒーコー＆すうぃ～つで一息つきながら見てほしいブログです☆</description>
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<title>ABEDON 福岡</title>
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<![CDATA[ 福岡イムズホール！！！<br>横浜の次におっきな会場で、音がよかった！<br><br>わたしはきゃごしまから1日戻ってお仕事してたのですが、メンバーはそのまま九州横断を楽しんだもよう。<br><br>おかげさまの酒焼けでしょうか(笑)<br>ABEDONは高音が出ない感じで、ピアノソロからのバラードはアレンジしてました。<br>さすがに同じ公演を週2で聴くとオーディエンスもすこーーーしだけ、まんねり感がチラ見していたので、偶然の産物といえど、さすがプロだなぁ。<br>想いが通じるZ！と思いました。<br>あとね、なんか単音しか出ない機材の説明してくれて、よかったなぁ～<br>機材の名前忘れちゃったけど。<br>あーゆう職人気質はどんなジャンルでもぐっときますな。<br><br>夜はぐったりしちゃって、めずらしくコンビニごはん。<br><br>その分、朝はがっつり！<br>とってもキレイなホテルでごはんがめちゃうまでした！<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141130/11/3peiso1/8c/27/j/o0480048013144705320.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141130/11/3peiso1/8c/27/j/o0480048013144705320.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>帰りの飛行機までするコトもないんで、美容院行って…<br><br>博多駅前のクリスマスマーケットで昼からグリューワイン♪<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141130/11/3peiso1/5a/6d/j/o0480048013144705237.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141130/11/3peiso1/5a/6d/j/o0480048013144705237.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>ポカポカ陽気でゴスペル聴いて、ほろ酔いのまま博多ラーメン！<br><br>そんなこんなで楽しい誕生日を過ごしました。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141130/11/3peiso1/46/d0/j/o0480048013144705267.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141130/11/3peiso1/46/d0/j/o0480048013144705267.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>飛行機すきになったなぁ～♪<br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 30 Nov 2014 11:01:37 +0900</pubDate>
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<title>ABEDON 鹿児島</title>
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<![CDATA[ きゃごしまへ行ってきました！<br>めちゃんことーーーい。<br>飛行機1時間遅れてドキドキ。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141127/11/3peiso1/1a/66/j/o0480048013141823462.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141127/11/3peiso1/1a/66/j/o0480048013141823462.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>雲のうえは青空でしたが…<br><br>きゃごしまの会場はアットホームな広さで、メンバーがめちゃんこ楽しそうでした。<br>オーディエンスも常に爆笑！！！<br>楽しかったーーー。<br>今まででイチばん楽しかった！<br><br>帰りは1人でふらりと居酒屋さんへ。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141127/11/3peiso1/7e/7d/j/o0480048013141823362.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141127/11/3peiso1/7e/7d/j/o0480048013141823362.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>店主が同年代でつい盛り上がり0時過ぎまでおしゃべりしちゃった。<br><br>さてさて、楽しい弾丸ツアーに続いて楽しくお仕事です(￣^￣)ゞ<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141127/11/3peiso1/84/f5/j/o0480048013141823415.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141127/11/3peiso1/84/f5/j/o0480048013141823415.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>行ってきまーす！<br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Thu, 27 Nov 2014 11:18:51 +0900</pubDate>
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<title>ABEDON 札幌</title>
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<![CDATA[ 札幌♪<br>仙台に行けなくて泣いていたらありがとうのアンコールだよぅ。涙<br><br>札幌公演は、ソロ箇所が今までで1番いい音だった気がします。<br>WAO！では、北海道ってコトで全員で邦衛さんのモノマネ。<br>民生もうまかったけど、あべどんめっちゃうまかったなぁ。笑<br><br>故郷だからか、いつもよりやっくんがかっこよかった！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141122/11/3peiso1/36/a7/j/o0480048013136563486.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141122/11/3peiso1/36/a7/j/o0480048013136563486.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>1人で入った居酒屋さんでは、八角のお刺身と、<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141122/11/3peiso1/93/f9/j/o0480048013136563462.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141122/11/3peiso1/93/f9/j/o0480048013136563462.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>ラム肉の鉄板焼き！<br><br>いい音聴きに札幌行ってよかったなぁ～<br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sat, 22 Nov 2014 11:28:09 +0900</pubDate>
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<title>音楽で開運の旅Ⅲ。</title>
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<![CDATA[ いよいよ最終日。<br>ビルボードはもうないのねん。涙。<br><br>前回ご紹介した薬膳鍋の素を製造している神戸元町「柑蜜蜜」に行きました！<br>オシャレな店内。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140929/13/3peiso1/36/c7/j/o0180018013081944560.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140929/13/3peiso1/36/c7/j/o0180018013081944560.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>今回の旅でダントツNO1だったピータンの薬膳粥。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140929/13/3peiso1/5e/e9/j/o0480048013081944608.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140929/13/3peiso1/5e/e9/j/o0480048013081944608.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>1日に2回行こうとしたほど、大のお気に入りになりました。<br><br>ランチの後はメリケンパーク⛵<br>いい風の中3人でまったりーの。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140929/13/3peiso1/45/18/j/o0480048013081944653.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140929/13/3peiso1/45/18/j/o0480048013081944653.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>ともちゃんとバイバイしてからは…<br>お野菜たっぷりの居酒屋さんへ<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140929/13/3peiso1/8c/0c/j/o0480048013081944686.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140929/13/3peiso1/8c/0c/j/o0480048013081944686.jpg" alt="photo:04" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>そんなこんなであっと言う間に帰りのじかん。<br>四つ葉のシートでさらば関西。<br><br>こうして、いけじりーなの夏休みは終わるのでした。<br>大好きなお部屋にはビルボードの思い出。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140929/13/3peiso1/37/51/j/o0480048013081944707.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140929/13/3peiso1/37/51/j/o0480048013081944707.jpg" alt="photo:05" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>コレで開運まちがいなし！！！<br><br>
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<pubDate>Mon, 29 Sep 2014 13:33:12 +0900</pubDate>
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<title>音楽で開運の旅Ⅱ。</title>
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<![CDATA[ つづきまして2日目。<br>京都のよこちゃんと久しぶりにランチ<br>今、話題の手巻き寿司がいただけるアウームに行って来ました！<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140929/12/3peiso1/e8/60/j/o0241024013081890089.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140929/12/3peiso1/e8/60/j/o0241024013081890089.jpg" alt="photo:01" width="300" height="298" border="0"></a></div><br clear="all"><br>こんな可愛いランチを楽しみに並ぶコト約2時間…<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140929/12/3peiso1/7a/31/j/o0314031513081890109.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140929/12/3peiso1/7a/31/j/o0314031513081890109.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>ターイムオーバーーー。ざんねん！<br>てコトで、大阪に帰る時間になったので、泣く泣く別のランチへ。<br><br>外が暑くてね、最初は会社の話題で盛り上がったものの、腹ペコに加え、クチもパサパサ… 足は棒…笑。<br>何いただいてもちょーーーー美味な状態に仕上がってたので、エスカルゴバターのステーキランチはさいっこーに美味でした<br><br>そして夜はもちろんビルボード！！！<br>毎回、たくさんのオーラにあちこち目を奪われていたけれど、最後くらいロックオンさせてください…<br>と言わんばかりに、斧ベースをガンガンガン見！<br>さいっこーにシビれるベースでした。<br>できるコトなら最初から最後までずっとロックオンでみたかったなぁ～<br><br>で、ラストはRICH＆DREAM♪<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140929/12/3peiso1/02/3f/j/o0480048013081890124.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140929/12/3peiso1/02/3f/j/o0480048013081890124.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>夜は大好きな炭火焼が食べられた「まんとく」へ。<br>手巻きのリベンジ！<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140929/12/3peiso1/37/8f/j/o0241024013081890150.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140929/12/3peiso1/37/8f/j/o0241024013081890150.jpg" alt="photo:04" width="300" height="298" border="0"></a></div><br clear="all"><br>溢れんばかりのタラコおにぎり。笑<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140929/12/3peiso1/ed/05/j/o0240024013081890175.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140929/12/3peiso1/ed/05/j/o0240024013081890175.jpg" alt="photo:05" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>こうして2日目の夜はふけていくのでした…
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<pubDate>Mon, 29 Sep 2014 12:33:31 +0900</pubDate>
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<title>音楽で開運の旅。</title>
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<![CDATA[ 夏休みをつかって御利益いっぱいの旅へ行ってきました！<br><br>四つ葉シートでいざ大阪へ！<br>さっそくセレブなランチタイム<br><br>案内されたお席にはメッセージカードが！<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140929/11/3peiso1/e0/f5/j/o0480048013081848366.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140929/11/3peiso1/e0/f5/j/o0480048013081848366.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>アミューズ、かわゆい。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140929/11/3peiso1/ef/22/j/o0480048013081848383.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140929/11/3peiso1/ef/22/j/o0480048013081848383.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>野菜のテリーヌ、キレイ。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140929/11/3peiso1/e2/7e/j/o0480048013081848411.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140929/11/3peiso1/e2/7e/j/o0480048013081848411.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>パスタ＆チキン。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140929/11/3peiso1/72/af/j/o0480048013081851349.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140929/11/3peiso1/72/af/j/o0480048013081851349.jpg" alt="photo:05" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140929/11/3peiso1/c8/02/j/o0480048013081851385.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140929/11/3peiso1/c8/02/j/o0480048013081851385.jpg" alt="photo:06" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>そしてsweets…<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140929/11/3peiso1/4f/0f/j/o0480048013081851306.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140929/11/3peiso1/4f/0f/j/o0480048013081851306.jpg" alt="photo:07" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>などなど…<br>こんな感じで贅沢ランチを堪能し、いざ贅沢ライブへ！<br><br>会場は、アーティストが間近で演奏してくれるビルボード。<br>溢れる御利益をキャッチすべく、毎朝ヨガを続け体調を整えてきたのです。<br>そのかいあって、溢れる音とオーラを存分に、存分に、それはもぅじゅうにぶんにキャッチできました^_^<br>ノベルティもRICHとPOWERという最強の組み合わせをget！<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140929/11/3peiso1/ae/1c/j/o0480048013081848421.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140929/11/3peiso1/ae/1c/j/o0480048013081848421.jpg" alt="photo:04" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>今回は、今のわたしにできる限りで、お部屋もグレードUP！<br><br>ひたすら脳みそにRICHをインプットするのでした。
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<pubDate>Mon, 29 Sep 2014 11:11:15 +0900</pubDate>
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<title>お一人さま薬膳鍋</title>
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<![CDATA[ 急に涼しくなったので薬膳鍋にしました。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140907/13/3peiso1/63/ca/j/o0480048013059088972.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140907/13/3peiso1/63/ca/j/o0480048013059088972.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>タレはスーパーで半額だったダシ入りトロロ。<br>優しいお味で漢方に合います。<br><br>使ったのはコレ↓<br>薬膳鍋キット(疲労回復)<br>http://www.yakuzenshop.com/?pid=60492847<br><br>八角と山椒の香りが強いから、大人の女性向きですね。<br>ちびっことパパさん達には苦手率が高そうです。<br>好き嫌いありそうですが、わたしは大好き！<br>お一人さまでもペロリです。<br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 07 Sep 2014 11:11:44 +0900</pubDate>
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<title>鎌倉朝市の白ゴーヤ</title>
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<![CDATA[ <br>鎌倉の朝市で買った白ゴーヤ。<br>「サラダでいけるよ～」<br>て、市場のおばちゃんに教えてもらったので、サラダにしました🍴<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140906/11/3peiso1/4c/73/j/o0480048013057974211.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140906/11/3peiso1/4c/73/j/o0480048013057974211.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>生ハム、クリームチーズ、いぶりがっこを入れたよーーー！<br>味つけは、ゴマだれにバルサミコ。<br><br>爽やかな美味しさでした。<br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sat, 06 Sep 2014 11:11:14 +0900</pubDate>
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<title>マル秘とごごごん。</title>
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<![CDATA[ ST観ながらごはんです。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140827/23/3peiso1/8d/c0/j/o0480048013048553564.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140827/23/3peiso1/8d/c0/j/o0480048013048553564.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>イカなっとぅ2種＆すんどぅぶ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br>今夜のST出演者の黒坂さんって<br>女優さんが、ある人にとっても似ていて震えました。<br><br>ガクブル！！！<br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 27 Aug 2014 23:45:00 +0900</pubDate>
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<title>ごごはーん。</title>
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<![CDATA[ なんと！<br>今日もごはん作る時間が！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140825/23/3peiso1/09/a4/j/o0480048013046562086.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140825/23/3peiso1/09/a4/j/o0480048013046562086.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>右上から時計回りに…<br>☆ホタテ3種<br>↑柚子胡椒のごま油がけ、刺身、キムチ和え<br>☆ソルダム＆檸檬ジンジャーエール<br>☆温＆生野菜<br>☆アボカドなっとぅー<br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Mon, 25 Aug 2014 23:51:12 +0900</pubDate>
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