https://ameblo.jp/3sister1221/ ダイエット日記開始ー♪ ja 昨日の＼(^o^)／

～朝～
バターロール3個

～お昼～
給食

～夜～
スティックパン6本

アデュ。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/3sister1221/entry-11048638209.html Sat, 15 Oct 2011 14:02:51 +0900 バターロール2個

～お昼～
給食

～夜～
味噌汁
お刺身2個
肉じゃかの肉無し(￣▽￣)


アデュ。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/3sister1221/entry-11047005295.html Thu, 13 Oct 2011 20:31:20 +0900 パン３こ
野菜炒め
焼き魚
～お昼ご飯～
給食
～夜ご飯～
おにぎり２個

あと、部活でバレーをした~ ]]> https://ameblo.jp/3sister1221/entry-10912615150.html Sat, 04 Jun 2011 06:46:15 +0900 食パン

*昼(給食)

*夜
抹茶そば
ミニ手羽先

*間食
グレープフルーツ
おしゃぶり昆布
韓国のり
ごはん

やべ ]]> https://ameblo.jp/3sister1221/entry-10912293754.html Fri, 03 Jun 2011 21:55:05 +0900 パン３つくらい

～お昼ご飯～
給食

～夜ご飯～
パン２個

～間食～
ゼリー
ラスク ]]> https://ameblo.jp/3sister1221/entry-10911600610.html Fri, 03 Jun 2011 06:37:01 +0900 コアリズム
基本プログラム*


つらかった
でもお母さんと一緒に頑張る ]]> https://ameblo.jp/3sister1221/entry-10910587451.html Thu, 02 Jun 2011 07:05:25 +0900 食パン
目玉焼き
チョコ ちょっと

*昼(給食)

*夜
ごはん
納豆
寿司

*間食
グレープフルーツ


今日いくない ]]> https://ameblo.jp/3sister1221/entry-10910586865.html Thu, 02 Jun 2011 07:03:12 +0900
またがんばります

*朝
食パン

*昼(給食)

*夜
寿司

*間食
アメリカンチェリー
プリン

]]> https://ameblo.jp/3sister1221/entry-10909174293.html Tue, 31 May 2011 21:02:26 +0900
辛かったよー

あと、1､2､3の3でしゃがんで立つやつ5分間

愛とﾊﾞﾀｰﾛｰﾙはバレー部です
]]> https://ameblo.jp/3sister1221/entry-10903330333.html Thu, 26 May 2011 07:03:08 +0900 食パン

*昼(給食)

*夜
つけ麺
ごはん 1/4
キャベツ
鶏肉 1/4


今日は少なかった
キャベツたくさん食べたし ]]> https://ameblo.jp/3sister1221/entry-10903327566.html Thu, 26 May 2011 07:00:06 +0900