大人になって発達障害と診断されました。

私の場合、小学校、中学校、高校と、普通に卒業できました。

授業中、空見てボーッとしてたり、

つまらない授業は机の下で小説読んでました

普通に50点代もあったけど、

指定校推薦貰って進学しました。

退学しました。

仕事探して働きました。退職しました。

別の学校に入学しました。

カタカナが覚えられません。

人の話がムーディー勝山のように抜けていく。

やること遅いし、いつも後回しにしがち。

相方にもすすめられて初めての心療内科へ。

身近な人間で確定診断受けた人がいるのですが、3ヶ月ぐらい掛かった上に、費用もそれなりに掛かったと聞かされてたので。

学生だし、時間もお金もない。

それにもう大人。

そう思って簡単なADHD検査をしました。

仮にADHDと言われ、ADHDはこうやって防ぐ対処法を実践して効果があるなら、本当にADHDだろうし、効果がなければ先生の診断ミスと思えば良い。

そんな軽い気持ちで受けました。

費用は自費で2000円

結果、ADHDでした。少し学習障害もあるとのこと。

よく「変わってる」とか変人扱いを受けてましたが、納得です。

私自身これが普通なので無自覚でした。

家出る時必ず１つは忘れ物するし、

やること忘れるし、

クソ意地悪な先生の授業の提出物、１つでも提出してなかったら再試験受けれないんだけど、別件でメールよこしたくせに、「あと１つ提出物足りませんよ」のメールもなく。もちろん忘れた私がいけないけど。

ほとんどそいつのせいで進級できるか否か…。

これがきっかけで受診した訳だけれども。

それはさておき。

ADHDの人は留年、退学する人が多いのです。

何度やっても覚えられない、

何度も同じミスする、

何故かできない、

などなど、周りと自分、なんか違う？

と思ったら受診してみてください。

良心的な学校なら色々配慮してくれるはずです。

先生曰く、学校では、「発達障害」は「病気」扱いらしいので

恥ずかしがらずに「私ADHDで人の話が聞くのが苦手です」と、何とか言えました

心療内科のカウンセラーは高いから使ってないけど、うちの学校にスクールカウンセラーがいるから、使うならそっち使おうかなと思います。

無料で使えるのは素晴らしいと思います！

多分面倒臭くて使わないと思うけど

改めて…苦手なことは

公共交通機関、

騒音、

日用品とかの商品の派手なパッケージ、

待つこと（「○分待って」と具体的に言われたらまだ我慢して待てるが、どれだけ待てば良いのかわからない待ち時間はイライラしてブチギレます…）、

人と話すこと、

人の視線

などです。

こんな感じなので、自己肯定感低いです。

最近嬉しかったのは、

無印良品のシンプルすぎるパッケージの商品たちのおかげで、目が疲れなくなりました。

食器用洗剤、洗濯洗剤、電解質クリーナーのあのパッケージ、良すぎる…。

ラベル全部はがして使ってます。

おかげで無印良品のマイルがよく貯まります(笑)

よく、インテリアコーディネートでわざわざこんなことやってる人がいると思いますが、実は私のような、視覚過敏な人こそやるべきなのかもしれませんね。