ゾロ目だ

高齢の両親の家に、観葉植物を置いたら、「まぁ綺麗」と喜ばれた。

花瓶に花を飾ったら、水を替えるたびに「ええのぅ」としみじみ言ってくれる。

実家の大量の衣類やごみを掃除してからは、飾ってもすぐに枯れていたように思う

神棚の榊が、随分長持ちするようになった気がする。

花も半月経っても綺麗に咲いている。

家の気の流れが良くなったのか。

両親の体調もどんどん元気になると思う

気付いたら２ヵ月以上ブログを更新していなかった。

年末年始のせいか、途中からは本気で、ブログをしていたことを忘れていた

ウォーキングの回数が減り、甘い物を食べる量が増えていたから、

そろそろ気持ちを引き締めて、削ぎ落としていこう

今年からは、人生がどんどん良い方向へいきそうだ

快便で好調。

だんだんと好きな洋服も着られるようになってきた。

女性にとって洋服は大切だね。

気分が上がる

唐辛子がやっぱり効果的なようで、消化を促進しているのがとてもよく分かる。

辛い物が好きで良かった。

小麦も減らしているから体の調子もいい気がする

しばらく便秘気味でお腹に厚みがあったけど、もう大丈夫

ウォーキング続けられているし、歩かないとしっくりこないくらいになってきた。

とてもいい傾向

季節のお花や空模様に心を馳せるのも、癒されて気持ちいい

しかも、歩くことは地に足をつけることに繋がるとても大切な事。

ヨガでほぐしてリラックス★

ヨガの瞑想状態がとてもいい。

最近ウォーキングも気持ちいい。

少しづつ体力が付いているみたい。

大好きなインドカレー屋さんでチーズナンのセットを食べて、

そこから家まで徒歩20分。

車できたけど、自分だけ歩いて帰るというやり方。

おやつも食べず、よくできました

長めのスランプにブログも手を付けず途方に暮れていたけど、

このままではいかん！と立ち直り復活

やっぱりストレスが一番の敵だな。

今日もリラックス

昨日針やマッサージをしてくれる人に診てもらった。

自分の体の癖や対処法も教えてくれて、体も調子が良くなった。

涼しくなってきたから、体をあっためていこう

先日の唐辛子のスープがかなり効いていたということが分かった。

甘いものを沢山食べても体重が増えない

昔韓国料理を沢山食べたら急に体重が減ったのを思い出した

辛いものが好きだし、毎日ちょっとずつ食べていこうかな。