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<title>千里の道も一歩から。ダイエット日記</title>
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<description>日々痩せたいと思う万年ダイエッターのぼやきです(笑)いつか心身共に美しくなりたい二児の母…(*ｰｰ)</description>
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<title>二日目、朝</title>
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<![CDATA[ 体重測るのが楽しみで起きた二日目の朝<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br><br><br><br><br><br><br>体重 71キロ<br><br><br><br><br>やった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">1.2キロ痩せてる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br><br>…まぁ、こんだけ太ってれば少し食べる量を減らせば体重も減るってモンですが、やっぱり減ると普通に嬉しい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br><br>千里の道も一歩から。<br><br><br><br><br>朝食 <br><br>グレフル半分<br><br><br><br>あ、赤ちゃんが起きた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br>ミルクあげなきゃ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br><br><br>ではまた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">
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<pubDate>Sat, 21 Apr 2007 07:07:52 +0900</pubDate>
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<title>一日目、夕飯</title>
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<![CDATA[ 夜は<br><br><br>ぶりの照り焼き<br><br>大根とあぶらあげの味噌汁<br><br><br><br>美味しかったぁ(*´艸`)<br><br><br>さっき大好きなサトエリのブログも更新されてて幸せ～<br><br>今日も可愛かった！<br><br><br>サトエリみたくなりたいなぁ～…<br><br><br>同じ年でも大違い(  ；∀；)<br><br><br><br>今日はこれから何も食べないで腹筋腹筋<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br>明日の朝が楽しみだなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br><br><br>ってそんな早く減らないか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br><br>みんな頑張ってるから私も頑張るぞぉー！
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<pubDate>Fri, 20 Apr 2007 19:02:40 +0900</pubDate>
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<title>友達と…</title>
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<![CDATA[ 友達とその赤ちゃんの家に遊びに行ってきました！<br><br><br>同じ時期に生んだ友達は綺麗で私と比べたら月とすっぽんぽんである(  ；∀；)<br><br><br>本当に妊娠してたのかよ！みたいな…(泣)<br><br><br>細いウエストと太股がまぶしくて目に焼き付きました！<br><br><br>なんだか美意識を忘れ豚の用に食べていた自分が恥ずかしくなった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br>私も近付いてやる！！<br><br><br>昼の食事<br><br><br>肉うどん<br>コーヒーゼリー<br>(↑友達の誘いに断り切れず<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m">)
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<pubDate>Fri, 20 Apr 2007 15:58:31 +0900</pubDate>
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<title>一日目、朝</title>
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<![CDATA[ おはようございますm(__)m<br><br>洗濯、弁当作り終わらせました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>ウチの男どもはまだ皆すやすや寝ています<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>さて！<br><br><br><br>さてさて！(笑)<br><br><br><br>今日からダイエット始めます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>最後のダイエットにしたいな…(  ；∀；)<br>心と体の肉を取るぞ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/140.gif" alt="プンプン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>まずはリセットダイエットという方法でしばらく頑張ってみます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br>前に何回か試してるけど結構私には合ってて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">(←維持させろよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m">)<br>一週間で2、3キロ落ちるとやる気が出て、モチベーションも上がります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>朝の食事は<br><br><br><br>グレフル半分<br><br>ブラックコーヒーヽ( ^∀^)ノq□<br><br><br><br>朝の体重<br><br>72.2<br><br><br>…デブ…(  ；∀；)<br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 20 Apr 2007 06:21:14 +0900</pubDate>
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<title>今日も終わり。</title>
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<![CDATA[ やっと子供達が寝て眠れる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br>昔、十代の時某エステティックサロンに行っていた時の言葉を思い出した。<br><br><br><br>『ダイエットはやり直せる』<br><br><br>エステ通って<br>半年でｰ10キロ。<br>三ヶ月でリバウンド、50万さようなら(/_;)/~~<br><br><br><br>でも学んだ事はたくさんあるしいい経験をしました！<br><br><br><br><br>明日からダイエットがんばるぞ！<br><br><br>打倒、自分<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br><br><br><br><br><br>おやすみなさい。
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<pubDate>Thu, 19 Apr 2007 23:30:13 +0900</pubDate>
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<title>明日から…</title>
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<![CDATA[ 明日から…<br><br>今まで生きてきた中で物事を何回後回しにしてきただろう。<br><br>ダイエットは明日から…<br><br><br><br><br>そう決心して今日も朝マックしてしまった(  ；∀；)<br><br><br>私の明日はいつ来るのか…？<br>と思いブログに毎日書いてみる事にした。<br><br><br><br>何か変わる事を祈って…<br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/4038/entry-10031222892.html</link>
<pubDate>Thu, 19 Apr 2007 15:34:17 +0900</pubDate>
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