『白血球が高いので再検査して下さい』と書かれていた。

CRPは高くない。この時から何かあったのかな。

最近、ダルくて疲れやすい気がする。

膝がピリピリするような痛みもたまにある。

首筋の筋肉は緊張してる感じでカチカチだ。

血液検査は問題なかった。

心配するような事は特にないと思う。

そういえば、１年に１回程度、救急車呼びたくなるような腹痛があった。

冷汗で服がびっしょりで、イタタタタタタタタヒイイイイイって感じ。

旦那に救急車呼ぶか？と聞かれてベッドでヒーヒーフー。

ただの便秘だと思っていたが、便通異常も異常事態ってことだ。

入院するまでは大したことないってスルーしてたことも、

今となっては、あれもこれも病気のせい？と思う事が多い。

今日の体温：36.8度

9/14～9/19くらいまで微熱が続きました。

そして恒例のヘルペスが鼻にできた。

昔から出る症状。

疲れてるんだなぁと思ってたけど病気の発作なのかな？

• 少し喉がイガイガする
• 左耳の下のリンパが痛くなる
• 首筋の筋肉が痛くなる
• 肩こり
• 頭痛
• 頭痛による胃のむかつき
• 微熱または発熱
• 鼻や口のまわりにヘルペスができる

とりあえずの対処法。

• イヴ（頭痛薬）を飲む
• いい香りのアロマを焚く
• お風呂にゆっくり入る
• チョコラBBやアリナミンVなどを飲む
• ヘルペスができそうであればバルトレックスを飲む
• 寝る

1番厄介なのは、頭痛からの胃のムカつきです。

ひどいと吐き気も出てきます。

まずは頭痛を止める事に専念します。

イヴを飲んでお風呂入って頭をマッサージして、

目に温タオルして、すっきり系のアロマの匂いに癒やさる。

これが1番効きます。

アロマの種類は・・・

• レモングラス
• ローズマリー
• ラベンダー
• ペパーミント
• グレープフルーツ
• レモン

レモングラスは1番好きです。

退院してから初めて体調を崩しました。

通院日と被ってくれてたら血液検査とかできたのになぁ。

さすがに総合病院の救急外来行くわけに行かないし。

近くの町医者も探さないとダメだなぁ。

ヘルペスのせいで外に出たくないです（汗）