あみです。

もう何ヶ月になるかな。

NMNサプリを飲み始めてから…

気が付いたら

いつの間にか、

階段が楽に上がれている！

こんなサプリ今まであったかな。

手のグーパーもラクになってる。

行動に関しては、腰が重いけれど、

元々ものぐさだからww

仕方がないか（笑）

そろそろ大掃除もしなくちゃ💦

って、もう遅い？

少しずつでも、

一角ずつでも

出来ることからしようと思います。

身体が動くようになっただけでも

幸せ〜〜💓

あみです。　　

最近、

会う人会う人に、

なんか若返ってない（笑）？

って言われます。

LINE交換しよう！

って男性に言われるようにもなりました（笑）

肌年齢は凄く若くなった。

それは間違いない。

毎日鏡を見るのが楽しいなんて

本当にあるんだ？って思いました❣️

友達が薦めてくれたジェルとサプリ、

本当に凄いと思う。

人に会うのが　

こんなに楽しいなんて…。

1年後には

どんだけ変わるか凄く楽しみ〜^ ^

あみです。

老化と高齢化とは

似ているようで

全く違うそうです。

老化というのは、病気で、

高齢化というのは、

単に歳をとること、だそうです。

老人とか老化って、

嫌な言葉ですよね。

もし貴女が、

5年、10年と

時間を巻き戻す事が出来たら、

何をやりたいですか？

私は歌を習いたい、

お芝居をやりたい、

お料理教室に行きたい、

絵を描きたい、

旅行に行きたい、などなど、

やりたい事、

叶えたい夢がまだ沢山あります。

でもそれには、

サクサク歩ける「元気」と、

やりたい事を叶える「経済力」が

必要ですよね。

そこなんですよ💦

だから、まず老化しないように

色々と策を考えねばなりません。

老化さえ食い止められれば、

まだ仕事も選べるし、

ポジティブでもいられます。

私が今取り組んでいる事、

これから公開していこうと思います。

あみあみです。

初めまして、なのですが、

私は、もう

御年 半世紀を過ぎた

世間で言う

立派な？　おばさんです。

立派というのは、

体形であったり、

態度であったり、

物怖じしなくなった精神状態であったり、

色々です。

昔はこんなじゃなかった。

ウエストというものもあったし、

階段だって、サクサク２段飛びで

上れたし、

スーパーのレジでお金を出す時に

もたもたしてお金を落とすこともなかったし、、、

それが今じゃどうだ？

お腹周りには、

かつて「ウエスト」と呼ばれた場所があり、

階段を上がる時は、

上を見上げて

「よし！」と気合を入れてから上がり、

スーパーのレジでは

いつもドキドキしながら財布を開ける。

レジにいる人が

私と同じようなおばさんだったら気が楽だけど、

若くてきれいなツンとした女の人だったりしたら、

「早くしなくちゃ！後ろが使えてる！」

と何故か怒られてもいないのに気が急いてしまうのだ。

すっかり気おくれしている自分に腹が立つ。

いつからかわからないけど、

これが常になり、

徐々に立派な「おばさん化」してしまったのだ。

そして、

更に立派な「持病」というものとも共存するようになり、

年だから当たり前よね～？と

おばさん仲間と現状を分かち合うようになった。

何も変えたくない、

変えようともしなくなると

それは、立～～～っ派な

「おばさん化」となるのだ。

でも、ある時、

３年ぶりくらいに、

思いついたように健康診断に行ってきて

その結果が、

あまりにも恐ろしくなってしまい、

少しずつだけど、

心を入れ替えて、

身体を労わってあげようと思い始めたのです。

まだまだこれからなのだけど、

記録としても残しておきたいので

ブログとして書いていこうと思った次第です。