さすらいの体調不良者のはなです

わたり歩き、たどり着いたのが、総合病院の心療内科でした

担当の医師は、３０代前半？の若手の方

あきらかに、自分よりお若い・・・

こういうのが、最近増えたべさ・・・

診察は、夏からの体調不良・グレちゃんのいきさつにはじまり、

生い立ちにまで話がおよびました

・・・ひと通り聞き終えて、先生。

「不安障害ですね（すこし笑顔）」

「愛着障害、

だれか大切な人とはなれると不安に

なっちゃう、ってこれは子どもに多いんだけどね」

という見立てでした。

両方とも、納得。

日中、旦那は会社、子どもは学校、

自分は家でひとりでいる

今までは、のんびりリラックスしてすごせたのに、

夏以降はひとりが不安で、緊張したすごし方になっていました

今の自分の状態にぴったりだったので、

なんだかホッとしました

わからないことが一番困っていたので。

「体調不良・グレちゃん」の正体が

「何か」がわかれば、対処法もわかるので。

診察の最後、薬の話になり、わたしは漢方を出して

ほしかったのですが、

「ジェイゾロフト」という飲み薬になりました

で、このジェイゾロフトが波乱？の原因になるとは・・・

書いていて、なんだかスッキリしたべさ

読んでくれて、ありがとうございました

はなより

空と大地の絶景 心が洗われる100の言葉 1,430円 Amazon

表紙のような、うつくしい風景を背景に、

様々な言葉が紹介されている。

とくに印象にのこったのは、

「悲観主義は気分によるものであり、

　楽観主義は意思によるものである。

＿　アラン（哲学者）」

サハラ砂漠を進む、キャラバンの写真が背景。

自分には、楽観主義がひつようなので、

この言葉を意識してすごしたい。

あと、まさかのあの方の言葉も

「ハイリスク

　ノーリターン

＿　江頭２：５０（芸人）」

！？

がやってくる、以前のおはなしです。

今年の春、子どもが無事入学

ほっとしたのか、やる気が出ない日がつづく。

とくに生理前

どこかが痛いとかではないのだけど、とにかく

ダルちゃん

当然、家事もやる気なく、ご飯もテキトー、

わりと好きな掃除ですら、ほとんどしませんでした

というか、できなかったのかな

お家ならぬ、汚家（おうち）になってましたよ～

今、ふりかえってみると、この頃から愛すべき

グレちゃんは、わたしのそばに来ていたのかもしれません

それに気づかないで、無理してドリンク剤を飲んで、

がんばってました

これも、よくなかったのかも・・・

すまん、グレちゃん、わたし

これからは、ぼちぼち生きていこう

ドリンク剤は卒業

はなより

体調不良になった

「体調不良」だと味気ないので、「不良ちゃん」いや、

グレるから「グレちゃん」と呼ぼう。

グレちゃんは、３９歳の自分に突然やってきた

毎年、夏になるとバテていたけど、

今年はひとあじもふたあじも違った。

（残念な意味で・・・）

７月半ば

蒸し暑い日、電車に乗っていると、

大量の汗

をかいているのに、寒い。

なんだこりゃ

急に不安感が高まり、冷や汗をかき始める。

めまいもしてきました

急いで電車を降りて、駅直結のスーパーで涼むが、

どうにも落ち着かない

「また熱中症になっちゃうのかな」と、心臓ドキドキ

店員さんに、休ませてもらうようにお願いしたところ、

救護室のようなものがないので、化粧品売り場の

すみっこにイスを置いてもらい、休ませてもらう

・・・４０手前にして、はじめてのすみっこぐらし

ひとの情けが身に沁みます

一時間後、家族に迎えてきてもらい、

無事にタクシーで帰りました

今思うと、これは

「暑さが引き金（トリガーというらしい）のパニック発作」

だった気がします…。

これが、グレちゃんとの出会いでした

自分のザンネンな体験を、できるだけ

おもしろおかしく、読んでいただけるように

書いていきたいと思います

（そうすることで、自分のこころの整理にもなります）

読んでくれて、ありがとうございました～

はなより

ぼちぼち続けていくべさ～

はな