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<title>ランナーおしんの生涯勉強</title>
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<description>シドニー五輪で高橋尚子さんにマラソンを魅せられ我流で走り始め、ここ数年は記録停滞。原因がいくつかある中、１つは疲労の蓄積。ランナーをはじめ多くの方々の健康的な生活をお手伝い出来るよう、整体とテーピングの資格を取得し、現在活動中です。</description>
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<title>久々過ぎる更新</title>
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およそ3ヶ月ぶりの更新です。大変ご無沙汰しておりました。ピンピンと生息しております。かなりバタバタしてるのも事実ですが、走り続けています。ブログの更新は再び休息になりますが、自分の近況は所属チーム「SRC904」のブログやフェイスブックでたまに知る事が出来ると思いますので、たまに思い出したら覗きこんでやってください。904のブログはこちら→http://src904.blog.fc2.com/
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<dc:date>2012-07-04T11:16:07+09:00</dc:date>
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<title>人生初の５０㎞越え</title>
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公開していたと思ってたら、勘違いで公開されていなかった内容です。順序が逆になってしまいました。。。。というわけで、3月18日（日）は道南の鹿部町にて、「駒ヶ岳ウルトラマラソン」に参加してきました。大会のようで大会ではない、市民ランナーによる手作りイベントです。でも、実行委員の皆さんは道路使用の許可を警察署まで行って交渉してくださったり、道内各地からボランティアサポートに来てくださる方々、そういった皆さんのおかげで駒ヶ岳の周りをグルリと1周、距離は62㎞の予定からコース上の問題で63.5㎞に変更。
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<title>SRC９０４</title>
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3月29日、札幌市内を中心に放送されている「アスリートの風」にラジオ出演させていただきました。と言っても、自分は代表の横でボソボソと話しただけですが（笑）で、「代表」という言葉が出てきましたが、今年から「SRC904」というチームに所属させていただくことになりました。「SRC」はSapporo Running Clubという意味です。「904」は「クレヨン」です。なぜクレヨンかは、ラジオを聞かれた方、もしくは知っていそうな方に直接ご確認願います（^^&#59;昨年の11月、札幌でそば屋さんを営まれてる代
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<dc:date>2012-04-02T22:55:12+09:00</dc:date>
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<title>壮行会</title>
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3月16日は、スポーツクラブのランナーさん方が自分の壮行会（送別会）を開いてくださいました。20代～70代の様々な世代の皆さんとお話出来るというのは、自分の視野を広げるためにもとても貴重な時間です。本当にあっという間の2時間でした。皆さんに支えられてここまで来れたのに、最後まで皆さんにお世話になりっぱなしでした。1人1人目標は違いますが、各々の目標に向かってこれからも取り組んでいって頂けたらと思っています。そして、早速「皆でナイトラン続けてます」という嬉しい連絡も頂きましたo(〃＾▽＾〃)o自分
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<dc:date>2012-03-30T06:00:00+09:00</dc:date>
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<title>ラストナイトラン</title>
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3月14日（水）はスポーツクラブのラストナイトランでした。1年半に渡って開催してきました。最後と告知したからか、10名以上の皆さんが集まってくださいました（笑）皆さんの情熱に後押しして頂き、自分もここまで続けてこられました。本当はまだまだやりたいことがあったのですが、今回私のワガママで最後とさせていただきました。90分というわずかな時間でしたが、皆さんとお話が出来て、そして皆さんの目標も聞けたことにより、自分も刺激を頂きました。私は千歳を離れ札幌に行きますが、これからもレース会場等でお会い出来ま
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<title>京都マラソン</title>
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かなり間が空いてしまいました。ここ数週間はたくさんの皆さんに激励を頂く場面が多く、改めて皆さんに支えられてきたと、感じています。さて、3月11日、あの東日本大震災からちょうど1年という日に、第1回京都マラソンに出場してきました。もうだいぶ前の話なので記憶が曖昧で中身がほとんどありません。参加者は約14000人？で、スタート時刻は8時半と少し早め。当日の朝は確か4時か4時半に起きたはず…隣のコンビニまで行ってみると外はそんなに寒くない。会場の最寄駅は大混雑。人混みが苦手な自分はやる気ダウン。ランシ
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<dc:date>2012-03-27T17:58:21+09:00</dc:date>
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<title>本日のナイトラン</title>
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気温上昇により悪路が予想されます。参加される皆様、新品シューズはお控えください（笑）iPhoneからの投稿
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<title>レース後のナイトラン</title>
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昨夜のナイトラン、26日に東京マラソン・宇治ハーフ（京都）それぞれ走られた2名のご参加でした。レース直後にも関わらず、そして気温が上がって路面がグチャグチャにも関わらず参加してくださいました。お2人とも仲良く！？大会直前にインフルでやられたそうです(&#59;^_^Aそれでも完走されたわけですから、本当に凄い体力というか精神力です。気合いを入れて更新！と思ったら、写真を撮り忘れていたことに気付きましてあ～、自分は本当抜けてる人間だなぁと。来週＋再来週でナイトランが終了なので、あと2回はカメラを手に持った
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<title>ご報告</title>
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整体院ハンドマインドは、3月24日（土）をもちまして、一時休業致します。治療家としての知識・技術向上をより一層深めるために決断いたしました。いつも当院をご利用頂いたお客様には、ご迷惑をおかけしますことを深くお詫び申し上げます。再オープンの時期・場所は未定でございますが、今よりも技術だけなく人としてもパワーアップして戻ってまいります。尚、毎週水曜に行っておりますナイトランは、3月14日（水）をもちまして終了とさせていただきます。更新が怠りやすいブログのほうは今後も継続していきますし、少し落ち着いた
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<title>ナイトラン</title>
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またまた２週間空いちゃいました2月は明日で最後となります。そして、ナイトランは3月14日（水）をもちまして終了とさせていただきます。その理由は本日夕方以降のブログで。
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<dc:date>2012-02-28T14:32:38+09:00</dc:date>
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