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治りそうだったニキビが1つ復活しやがった(T . T)



明日は朝一でアー乳のんでビタミンE摂取するぞ！
さよなら。ニキビ。

アー乳美味しいし、ビタミンE摂取できるからとても好き！！

でもなかなか売ってないのが悲しいです。コンビニでも売らないかな～！！


今日はバイトでくたくただから、ブログ書く力ないーー。あ、シンデレラタイムが、、、おやすみなさい。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/42harupi/entry-11732641371.html Fri, 20 Dec 2013 01:57:49 +0900
ニベア使い始めて一週間弱たったー！
評判通りいい感じですな(^.^)♡

乾燥気になってたのに、最近気にならなくなりました！
肌荒れもしないし、これからも使い続けよ！！！


美容のこと考える時間って幸せだし、楽しい！！！

メイクしてない日とか、メイクうまくいかない日って、外に出るのもみられるのも嫌って思うこともあるんだ、、、
すっぴんにはあまり自信がないからw

でもメイク完璧だと気分も上がるし、満足する！完全な自己満！w


私も顔にコンプレックスあるけど、今の時代はカラコンつけまアイプチでみんな可愛くなれると思う！ほんとに！
実際私もこんなに目を大きくみせられるしw

普段ここまでメイクする事はあまりないけど、メイクでいろんな雰囲気に変えられるってすごい便利！w

楽しいな～～～


でもやっぱりつけまは苦手だから、金曜日にマツエクしてくるーー！るんるん


今週エステにマツエクに、、、
もっと仕事してお金稼ご！w

すでに汗ダラダラだけどあと１５分半身浴しよ。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/42harupi/entry-11731850294.html Wed, 18 Dec 2013 21:22:15 +0900
今日は午前中は大学でテスト受けて、午後はエステいってきたよ～！！


エステはセルライトのマッサージ、、、！！
セルライトって運動と食事制限のダイエットだけじゃなくならない上に、自分でマッサージするのもめっちゃ大変だから、エステに頼ることにした！！w

担当の方が毒舌でほんとに痩せないとまずいなって思った。(T . T)

運動されてただけあって、膝辺りのラインは綺麗なんですけど、ハッキリ言ってそれ以外はまずいですね

ってwww

頑張ります。頑張ります。泣


エステ前に比べてエステ後はさすがに脚のむくみ違った～！！老廃物たまってるとこ、めっちゃ痛くて、うぅってなりっぱなしだったよw


3ヶ月後どれだけ変わるかな～！楽しみ♡


エステの話はここまでにして
最近のメイク事情！

～リップ編～笑

前までは口紅なんていらなーいって感じだったけど、最近口紅はまり中！

口紅でメイクの印象だいぶ変わる！から楽しい♪♪♪

でもたくさん口紅買うのもったいないから、私は2つの口紅と2つのグロスで対応してるよ！

口紅は
M.A.Cのチェリーブロッサム？と
ちふれの赤！

M.A.Cは塗りごこちがよくて好き♡
ちふれは安いから好き♡300円代で買えるって最高かよ～

最近流行りの真赤にしたいときはちふれだけぬるよ！
マットすぎるなって思ったら、jillのピンクのグロスをプラスする！
jillのグロスはラメが細かくてすごくぷるぷるにみえるの！！
jill独特のいい香りも口に広がって大好き！！

あとは、その日の雰囲気に合わせて、ちふれをちょんちょんって先に唇に塗って、M.A.Cを重ね塗りして、色を調節してる！！

ちふれの量によって、ピンクの色も変えられるから、とても便利～～！！
何個も買う必要なし！！♡

jillだと可愛すぎちゃう日とか、シンプルに仕上げたい日は、Diorのマキシマイザーを使ってます♡

これはもう大好き！！2本目もなくなりそうなくらい重宝してる♡
カプサイシンが入ってるおかげで唇ぷるぷるぷっくりに仕上がるの！！
リップとしても使ってるくらい！！

こんな感じで、毎日のメイク楽しい～～～！！

女の子に生まれてあたしゃよかった幸せだーーーー


ってことで、ダイエットがんばろ。！！！









iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/42harupi/entry-11731243592.html Tue, 17 Dec 2013 22:36:19 +0900
今日も一日おつかれさまです！

寝る前のリラックスタイム大好き～！
幸せですな、ふへへ


そうだ！！このブログ、今までは日記的な要素ばっかりだったけど、ただ日常のことを書くだけじゃなくて、私が今までバレエとかヨガで勉強してきたこととか、最近勉強してる健康とか美容についてもちょっとずつ書いてこうと思うーーー！！



ここで、マッサージについて！！一つ！！

皆様、顔とか脚とかいろんなとこマッサージしてると思うけど、忘れがちなのが耳！耳！！w

初めて耳マッサージをした時は、耳なんてマッサージするの～？って驚いたし、痛ててって感じだったけど、やり慣れると耳マッサージ気持ちいい！！

し、か、も、耳にはたくさんのツボもあるし、耳の凝りをほぐすと、体全身ぽかぽかしてくる！！

耳マッサージしたことないと、始めはコリコリして痛いかもしれないけど、親指と人差し指で上下左右に何度も引っ張ったり、耳をつかんでくるくる回したりするだけで、凝りがほぐれて耳がぽかぽかに！私は割と強めの力でやるのが好き！w

最近耳マッサージさぼってて、久々にやったら血行が一気によくなったせいか、耳めっちゃかゆくなったw
冬は寒くて血行悪くなりやすいから、こまめにほぐしてあげるといいかもしれない！！




とゆうことで、シンデレラタイムにおやすみなさい



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/42harupi/entry-11730665412.html Mon, 16 Dec 2013 23:46:14 +0900 いま学校の帰り道～

こうして大学に通うのもあと少しって思うと、とっっっっても悲しくなる(T . T)


高校がありえないくらい厳しい学校だったせいか、大学はほんっとに毎日が幸せでした～！まだ終わってないけど！まだまだ楽しむよ！！！

今日はお昼に大好きなカレー屋さんのサパナでランチしたよ♪

私は辛いものが大好きだからいつもメニューの中で1番辛い6辛を注文するんだけど、それでも辛さが足りないから6.5か7辛くらいでお願いしますって頼んでみたw

食べてる途中店員さんが
ダイジョブ？カラクナイ？
ってだすねにきたw

7でも辛さはあまり感じなかったけど、味はとっても美味しかった♡
ナンもおかわりして大満足～
(ダイエット中w)


卒業するまでにあと3回はいきたいな！w

明日は試験受けてエステ～～～！
エステのために試験がんばろ。うん



てか、ニベアにしてから乾燥で悩んでた目の下がいい感じ！！！
今は顔の乾燥がひどい箇所だけニベアを使っているけど、今日から顔全体に使おうかな♪


やっと最寄りだーーー！
では、また











iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/42harupi/entry-11730446843.html Mon, 16 Dec 2013 18:24:31 +0900
今日は一日にすっぴんで過ごしたよ～！
お肌もお休みの日！

私、毎日毎日長時間化粧しっぱなしだから、たまには休ませてあげないとだよね。


すっぴんにサングラスもしくわ、マスクでお出かけできる顔ならいいんだけど、、、
私は目が派手なわけでもないし、肌がすっごい綺麗なわけでもないから、外出時のメイクは必須！！！

でもこれから肌をすっごい綺麗にして、すっぴんサングラスで外出できる顔にしたい！する！！w


今日は時間があったから、サプリメントについて色々調べてみたよ！

普段の食生活ではなかなかバランスよくビタミンを摂取できてないから、これからサプリメントから摂取してみる！

今までも何度か試したけど、面倒くさがりのせいか、なかなか続かなくて、、w

し、か、し、！！今回は本気だから、しっかりサプリメントも摂ろうと思う！！

とりあえず明日DHCのマルチビタミンを購入する予定です♡
面倒くさがりだから、1つで色々摂取できるマルチビタミンからwしかも安い！w
まだ学生の私には安さ重要！！！
安くてもDHCはきちんとした成分で作られてるという話を聞いたことがあるから、買ってみるよーー！！

始めはマルチビタミンだけど、慣れてきたら、色々自分に必要なものを買ってみよっと！


美容のこととか健康のこと勉強するのとっても楽しい☆

美容も健康も将来の自分に大きく関わることだから、粗末にしないでしっかり気を遣っていかないとね！！

さぁ、あと10分半身浴しよ～～～！



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/42harupi/entry-11729917155.html Sun, 15 Dec 2013 21:47:44 +0900 眠れないーー
からブログ。w


クリスマスもうすぐだ～～～！
ここで、ちょっと私がずっと考えてることの話。重いかも。w


私にはいちおう？彼氏？がいる？のですがw付き合って半年後くらいにはカップル感が0になり、クリスマスも誕生日も記念日もすべてスルーしてきたの。w


私てきにいつまでもらぶらぶ～が理想で、クリスマスとか誕生日とか記念日はきちんとやりたい派なんだ！
でも彼とはそおゆうの0で、私の理想的な付き合い方が全くできていなかったwww

最近は好きかどうかもわからない状態で、ずっと悩んでて、でもやっぱり安心するしな～とか思って離れられないのかな～とかぐるぐる考えてたの。

でもやっぱりクリスマスムードの街をみて、カップルをみて、いいなーわたしもあんなことしたいなーって悲しくなって、悲しくなる付き合い方っておかしいなって思ったの。


クリスマスとか普通わくわくするじゃん？
でもクリスマスわくわくしたの3年前までだし、、、


彼を嫌いなわけではないんだ。でも私の理想の付き合い方ではない！！だからどーすればいいのか、わからない！


付き合えることだけで、幸せって思える時期もあったのに。
むしろ付き合う前は、話せるだけで幸せって思えたのに。

欲張りなのかな？


難しいね、恋愛って。





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/42harupi/entry-11729447881.html Sun, 15 Dec 2013 03:47:21 +0900
今日は一日まったり過ごしたよ～！！
まったりしすぎて、眠くならないw


だから今日は寝る前にヨガやるよ～～！！
ヨガって、日常生活ではとることないポーズが多いから、ふだん使わない筋肉が使えたり、ふだん伸ばせない場所を伸ばせたりできてすごく気持ちいいの！！


ひとりでも簡単にできるけど、ハードなものはクラスを受けたほうがいいなって思った！ひとりだとさぼるwww



そんな感じでダイエットって大変だなぁ、ってつくづく思います。笑



少しだけあまえて、火曜日にエステ予約しちゃったw

エステのお姉さんに罵倒されて、意識あげようと思う。


そういえば、昨日ロゼット使ってみたら、おっきいニキビ4つのうち2つが小さくなってた！！
ロゼット効果なのか、ただたんに小さくなったのか、、、、
まだ使って一日だからなんとも言えないけどw
でも、洗い終わりはさっぱりして気持ちよかったよ！！！
油が取れる感じ！！！

効果出るまでじっくり使ってみよう！




とりあえず、半身浴で汗かいてるなう。
鼻から汗だらだら出るのに頬とかからでないのは、毛穴がつまってるからでしょうか？それとも頬はもともと汗かかないのでしょうか？
なぞだから、調べてみよ！！！



ふぅ～あつい～～～





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/42harupi/entry-11729341871.html Sat, 14 Dec 2013 23:10:48 +0900
最近いろんなことで悩んだりすることが多かったんだけど、悩んで悩んで悩んだ結果、女子力をあげようという結論に至った！w

女子力っていっても、中身は濃いの！w

見た目も中身も全部魅力的になりたいなって！！

私は仕事てきにも人からみられる仕事なわけだし、見た目の綺麗さは絶対必要なわけで、
綺麗な体と、綺麗な顔を常に保たなきゃって！

ただダイエットするんじゃなくて、本当に体にいいダイエットをしようって思ったの。今更w
健康の知識はこれからたくさん勉強しなきゃいけない立場だし、自分で実践して本当にいいと思ったものを進められるのが、ベストだなって！
だから、たくさん情報かきあつめて実践なうだよーーーw

ちなみに実践中の一つ紹介！
最近ヨーグルトを毎日食べてます。
腸をきれいにすると肌もきれになるらしいので！！
でも、いろんなヨーグルト食べてるんだけど、自分にあうものとあわないものがある気がする！！
菌のちがいかな？
とりあえずいろいろ食べて試して、知識もつけなきゃ！！って感じです。


あとは、最近化粧品を調べまくっていろいろ試し中！！

私ものすごい敏感肌？で、あわない化粧品だとすぐニキビできるの。
ここ2年くらいはjill使ってるよ！！
今年新しくなった化粧水と乳液は言うまでもなく、最高です！！！
赤ちゃんもつけていいくらい優しいらしいwたしか！w
ちなみにこれね！

まず、かわいすぎる♡♡
さいこう♡



そして昨日、最近話題のニベア買ったよ！！
もともとニベアは体用として使ってたけど、モデルさんとか、ネットでの評判がいいから顔用に買いました♡

あと、ロゼットの洗顔も買ってみた！
これは今日から使う！ニキビ消えるといいなーーー♡

とゆうことで、いろいろ試しつつ、勉強しつつ、魅力的な女になって、男の人を、、、じゃなくて、色んな人から憧れられて、尊敬されて、信頼される人になりたいな！私生活でも、仕事でも！！

がんばろ！
よし、あと20分半身浴！！！




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/42harupi/entry-11728727208.html Fri, 13 Dec 2013 22:06:28 +0900 最近運動しなさすぎるから、さすがに運動しなきゃと思って、ドライヤー中にかかと上げを200回やったら筋肉痛、、、
どんだけ運動不足なのw

痛すぎてマッサージできないーー！
脚ぱんぱんだよ、ださっ！


あ、最近、運動不足だなーと思う方はヨガの太陽礼拝をやるのがオススメです！！たぶんYouTubeとかにのってますよーー！！
私は久々にやると、筋肉痛になるw

体もぽかぽかになるし、呼吸を大切にしながらやると、よりスッキリする！！



寝る前にやると、ぽかぽかといい疲労感でよく眠れる気がするよ！！


ヨガの実践場所ほしいーーー！
とゆうことで、マッサージしよっと！




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/42harupi/entry-11718202982.html Thu, 05 Dec 2013 13:19:16 +0900