ふうちゃんのブログ～キャンサーギフト

サンリオキャラクター診断キャンペーン

Fri, 20 May 2016 20:49:44 +0900

おちゃめなあなたにぴったりなキャラは…

からだにいいこと②

Sun, 10 Apr 2016 17:53:09 +0900

私にとってからだにいいこと、ひとつめ

それはウォーキング

放射線治療中で毎日病院に出勤してるので

土日は比較的家にいることが多いのですが、

家事の気分転換に
田舎道をウォーキングするのが習慣になりました。

平日は夕方、食事の用意をあらかた済ませてから。

土日は昼前と夕方と二回歩いてます。

川の水の流れや
鳥のさえずり、
草木を眺めながら
マイペースで歩きます。

近所の人に会ったら挨拶したり、

可愛い花を見つけたり、

今日は川で合鴨を見かけました。

嫁に来た頃は田舎はなじめなかったのですが(^^;
(実家は車で30分ぐらいですが、車通りの多いとこだったので)

長年暮らすと
それなりに田舎も愛着がわきます。

空気や水がきれいで自然にかこまれてるのは

意外と贅沢なことなんだな～と再発見です。

病気になったから余計にそう感じるのかも。。。

孫達が遊びに来ても
市内より車の心配も少なく、

やはり嬉しそうにします。

子供にとっても自然はいいのかなぁ。

雪も多いし、不便なとこではあるけどね(^-^;

私のからだにいいこと、もうひとつは

ガーデニングです

勤め先からもらった
球根や種を植えたり

大事に育ててる花たちに水やりしたり

植物は本当に癒されます。

田舎ならではこそ庭も広く、

植えるスペースには不自由しません。

初夏には毎年緑のカーテンもしてますし、庭先に畑もあります。

そして、からだにいいこと、
まだあります。

ペットの猫ちゃん(^ω^)

動物ってなんでこんなに癒されるんでしょうね。

生まれた時から家猫ですが

もう6歳。
長生きしてね(*´∇｀)

私が寂しいときや
悲しいときも

いつもそばにいてくれます。

もっともっと
からだにいいことはあるのですが、

私の一番の願いは

孫達が成人するまでは元気でいること。

孫の笑顔が何より私に
生きるパワーをくれます。

おばあちゃんとして、
まだまだ必要とされてるんだなって。

なんか最近副作用やらで仕事も休んだり、
ネガティブでしたが、

頼まれて久々に半日出勤すると
なんだか気持ちが引き締まりました。

若干気分の悪さはまだあるけど

休んでると社会から取り残されたような気持ちになったりして

不安もあり、
かといって仕事も億劫になったり

複雑でしたが、

こんな私でもまだ役に立てるんだな～と

働けることを幸せに感じました。

さて、
明日は月曜日。

残り6回の
放射線治療、頑張りたいと思います。

無事にクリアしたら

まずはカラオケ行きたい。。。
(*^o^)♪

(言っておきますがド下手です
)

石は何処へ？

Mon, 04 Apr 2016 14:05:24 +0900

以前ブログに書いてました
尿管結石ですが、

一週間たっても排出されたかどうか確認できず(-_-;)

乳腺外科と同じ病院の泌尿器科を受診しました。

どちらにしろ、毎日放射線治療に通ってるので、

放射線治療終わってから
初診でなんとか順番を取り、

救急外来での経緯と
乳ガンの治療のことも話し、
お腹をエコーで診てもらいました。

石は膀胱にはないとのこと。

救急外来で撮ったCT画像と

12月に手術前検査で撮ったCT画像を見ながら

12月に既に腎臓に石があるね～と先生。

その時は何も指摘は受けなかったんですが。。。と、私。

ということは、
現在の治療の副作用とは関係ないのかな。。。
薬の服用に関しては安心なのかな？と私的にはホッとしました。

でも一体いつから
石ができていたんだろう。。。

もう一度CTを撮れば、まだ石が身体の中にあるかわかるけれど、
放射線治療中ということなら、
またCTを撮るのは良くないから、
単純撮影だけしましょう、とレントゲンを撮りました。

レントゲン画像にも石は写ってません。

女性の場合は石が出る時わかりにくいから、もう出てしまった可能性は高い。
でもレントゲン画像だけでははっきりしたことは言えない。

乳ガンの術後検査でCTを夏に撮るのなら、その時に確認してもらいましょう、とのこと。

石自体はそう怖いものではありません。
尿検査も血尿はありませんでした。

若干不安要素を残したまま、診察を終えました(;´д｀)

結石事件以来、ちょっとした脇腹のつっぱり感にもビクビクしてます(涙)

水分多目に、ジャンプ、ウォーキング、

ほうれん草も食べてません。
(気にしすぎかな(^-^;)

私の石は何処へ。。。

出てしまってると思い込むようにしてますが(^^;

万が一まだ腎臓にあったとしても、頼むから悪さしないでね(T0T)

そして先生の極めつけのひとこと。。。

50％の確率で繰り返します。

あっさり言うなよ！

(>_<)(T^T)(O.O;)

放射線治療あ、半分をきりました

Thu, 31 Mar 2016 14:38:03 +0900

だいぶ季節が春めいて

あちらこちらで桜が咲く準備を始めてます。

私の地域は割と寒いので開花も遅めですが、

それでも、あと一週間といったところかな。

放射線治療に毎日車で通うので

片道35分
春の訪れを車の窓から楽しんでます。

放射線治療もなんとか半分をきり、
今日で18日終了しました。

あと12日！

30回は長いけど

それでもゴールがみえてきました。

わずかな治療時間ですが、

通院時間もかかり、

副作用や尿管結石のこともあるので

放射線治療中は仕事はお休みさせてもらうことになりました。

職場では異動される方もあり、
今日は治療後、職場に寄り、挨拶もしてきました。

放射線治療が終わってもホルモン剤の副作用が心配ですが、

それでも戻れる場所があるのは感謝ですね。。。

しばらくは
毎日病院に出勤。

それから
保険や共済の請求準備をしていこう。

放射線の先生にも確認したら、50グレイ以上ということでした。
手術保険金も請求できるようです。

保険や共済にも感謝、です。

そして、

放射線治療、残りも無事に済んで

効果が期待できますように。。。

原因は・・・

Tue, 22 Mar 2016 22:57:02 +0900

主人は車で救急車の後に来るので

私だけ救急車に乗ったわけですが

あおむけに寝ると

揺れる揺れる！

痛くて横向いたり
うつぶせになったりしてたら

そのうち
気持ち悪くなって・・・

(お見苦しいので割愛)

なんとか救急車は病院に着き、救急外来処置室に搬送。

このあたりからは
痛みがピークで
意識が。。。あやふや。

ただ、主人が

石みたいだ、って言ってたのは覚えてます。

CTを撮ってもらい、

ベッドに寝かされ

のたうちまわる私(T0T)

しばらくしてから点滴。

トイレに行かせてもらい、
それから痛みどめの座薬を入れてもらう。

不思議とそこから
うつらうつら。。。

20分ぐらいたつと不思議と痛みがおさまってました。

先生が

痛みはどうですか？
と覗きに来られ

はい、今はなくなりました。

と答える。

不思議だ～

では、CTの画像を見てもらいましょう、と

主人と画像を見に行く。

尿管結石ですね、と

画像の白い点を指す先生。

小さい物みたいで、
九割方、膀胱に落ちるだろうと。

念のために痛みどめの座薬を処方します。

もしまだ痛いようなら
泌尿器科を受診して下さい。

今日はもう帰っても大丈夫ですよ。

えっ
入院しなくていいんだ～

石って勝手に出てくるの？

特に処置はしないんだ。。。

なんか拍子抜けな感もあるけど

とにかく原因はわかり良かったのかな。。。

でも副作用とは関係ないのだろうか？

疑問が残りつつも
楽になった喜びで救急外来を出ました。

しかし。。。

出産より痛かった。。。(>_<)

(*_*)

あまりの痛さに・・・

Tue, 22 Mar 2016 17:37:30 +0900

いきなりなタイトルですが、

実は、生まれて初めて救急車で搬送されました( ; ゜Д゜)

その日は朝起きたてから
横腹が痛く、

トイレに行ったら治るかなと思ったら

思うように尿が出ず、痛みが増すばかり。

なんかおかしい。。。

ちょうど休みだった主人を
トイレから携帯で電話して起こし(トイレから出れなかった(;´д｀))

ともかく病院の救急外来に連れていってと懇願。
(あいにくの日曜でした)

救急車を呼ぼうかという主人に

それだけはやめて～

田舎だから近所の人が出てくるからと

頼み込み、

主人の車でどうにかこうにか出ましたが、

あまりに痛がる私を見て、
運転しながら携帯で救急車を呼ぶ主人。

結局呼ぶんかい！(T^T)

と思ったけど、

その方が早くみてもらえるからと主人。

そうこうしてるうちに救急車到着。

家から三キロぐらい離れた場所ではあるけど

誰かに見られたら。。。と

激痛の中でも
体裁ばかり考えてしまう小心な私。

隊員の人達にかかえられ、
タンカに乗り、車の中に。

ともかく早く病院に連れていってくれ～(>_<)

もしくは痛みどめを。。。
(涙)

しかし、ここからが長い
(長く感じられた)

隊員からの問診、問診、また問診。

腹をさすりながら
答える私
(さすがにグタグタ)

しかし乳ガンのことだけは話さないとあかん、と

うわごとみたいに必死に訴える。

血圧も左手で～

乳ガンで通院してる病院にお願いします～

最近副作用で調子悪くて～

盲腸？
副作用のひどいバージョン？

頭の中を駆け巡る。

座った方がいいか、あおむけがいいか聞かれる。

そんなこと、
どうでもいいから
早く楽にして～(´；ω；`)

<続く>

調子悪し

Sat, 19 Mar 2016 15:06:19 +0900

ホルモン薬を飲み始めて20日、
放射線治療を始めて9日目、

関節痛や多少のだるさはありながらも

大きな副作用はなかったのですが・・・

ここにきて壁にぶつかってしまいました(>_<)

午前中放射線治療に行き、
午後から仕事に出て、
順調に生活してたはずなんですが・・・

その日は気候が暖かくなり、
事務室もやけにムッとして、
制服がやたら暑く感じられ、

上着を脱ぎ、ベストになったけど
ネクタイが息苦しい。。。

お客様との応対もなんかだるくて
めまいみたいなものが感じられ
気持ちが悪い。。。

トイレに行ったり
休憩室で少しだけ休んだりしたけど
あまり良くならず

なんとか終了まで持ちこたえ、
定時より15分早く帰らせてもらいました。

車は運転できたけど
いざ家の車庫に着くとホッとして
うつらうつら。。。

一時間ほど車から出れませんでした。

夕食は自分にはおかゆ作ったけどあまり食べれず、

お風呂も入れず

夜も寝苦しくてあまり眠れず
(+_+)

翌日の放射線治療は主人に送ってもらい、
帰りは娘に乗せて帰ってもらいました。

放射線の先生に話しましたが、たぶん一時的な副作用とのこと。
しばらく続くようなら対処法を考えましょう、と言われました。

三連休の間は治療もお休みだし、
娘達が皆帰省するので気が紛れて嬉しいですが、
今日は朝寝坊させてもらい、昼間も時々横になったりしてます。

少しマシになったかな？

実際のところ、ホルモン治療の副作用か放射線治療のものか、紛らわしい部分もあります。

スッキリせずに不眠が続くようなら
外科の先生にも相談しようと思います。

仕事は来週は休ませてもらおうかなぁ。。。

甘く考えてましたが、
副作用、あなどれないですね
(T_T)

からだにいいこと

Mon, 14 Mar 2016 18:01:35 +0900

二週間ほど前に

近所の友達から、
手紙とワカメ、イワシなどいただきました。

近所ではその人にしか乳ガンのこと、話してないんですよね。

手紙は、彼女のお父さんが癌になったときの食事療法についてでした。

その中からおすすめの物を抜粋しますね。

☆人参とリンゴのジュースを毎日飲んだ方がよい

☆青魚を食べる

☆毎日ナッツを食べる

☆毎日生野菜をたっぷりとる

☆食事は薄味に

☆ワカメの味噌汁を毎日とる

☆油物を食べる時は揚げたてで、レモンを一緒にとる

他には水道水はカルキ抜きをした方が良いとありました。

また、パン食よりはご飯がいいと。

だしの素よりはジャコや昆布、など天然の物の方が良いそうです。

実に当たり前のことなんですが、私もあまり気にしてなかったことが多いな～と反省。

彼女は食品関係に勤めているので、勤め先からよく魚をわけてもらい、我が家にもお裾分けしてくれるのですが、

今回もお見舞いがわりに生ワカメやイワシを持ってきてくれたのです。

押し付ける訳ではなく、

あくまで参考にしてほしいと手紙にありました。

心遣い、感謝です。

私もネットや他の方のブログを見ていて、

共通点があるなと感じました。

免疫力をあげる人参ジュース。

宮迫さんがアフラックのCMでも作ってますよね。

私もさっそく作ってみました！

収穫ずみの人参もあるし、

不思議と、最近二人の方からタイミング良くリンゴをいただきましたので。

その人達には病気のことは言ってないのですが、実に嬉しかったです。

あまり使ってなかったミキサーも活用できるし(^ω^)

それから、
毎日味噌汁を作ってます。

ワカメプラス、野菜とか入れて。

だしも煮干しで。

ナッツも食べ始めました。

発酵食品やキノコ類がいいという話も聞くので、

毎日必ずとるようにしてます。

納豆、ヨーグルト

えのき、シメジ、シイタケ等

パンは大好きなので
朝はトーストやめれないのが難点ですが(^^;

他で少しでも気をつけていこうかなと。

他にもオススメがあれぱ
教えて下さいね！

花粉症間近？

Sat, 05 Mar 2016 17:26:41 +0900

昨日今日ととても暖かく
今日は風も強いので、花粉症の兆候が。。。

毎年悩まされてるので
市販の薬を飲んでる私にとって

ホルモン薬との兼ね合いが心配です。
先生や薬局の話では問題ないとのことでしたが。。。

まだ花粉症の薬は飲んでないけど、時間の問題かなぁ。

ホルモン薬を飲みはじめてからちょうど一週間。
その経過は。。。

土曜昼間顔がほてる。近所の友達とおしゃべり。

日曜骨の代謝薬も服用。やはり昼間暑くなったり眠気が。主人と買い物へ。

月曜冷え込んだせいか、副作用か関節痛が。姑を病院へ。

火曜やや肩が痛いのと軽い口内炎。

水曜肩は割と楽。友達とランチ。気分転換になった。

木曜出勤予定だったが休み、放射線科でCT、印をつけてもらう。

金曜体調は悪くないので一週間ぶり出勤。放射線治療の間の勤務について相談。

こんな感じの一週間でした。

ちなみに月～水は念のために休みを入れてもらってました。

検査、入院と有給をだいぶ使ったので

放射線治療中は
様子をみながら短時間でも出勤しようかと思います。

ブログを拝見してると
放射線治療通いながら仕事をこなされてる方、けっこうおられますよね。

ホント、尊敬です。

私は回数も多くて30回なので余計心配。。。

肌へのダメージや治療費も心配。

でもなんとか頑張ろう。

ともすればネガティブになりそうですが

私はツイてる！

と自分に言い聞かせております。

月曜から放射線治療と一緒になるとどんな感じだろうなぁ。

仕事も様子をみながら短時間だけにしてもらう予定です。

病院まで距離があるので
運転気をつけなきゃな(^-^;

ホルモン薬の副作用？

Tue, 01 Mar 2016 15:24:10 +0900

先日のブログにも書きましたが
いろんな葛藤もありましたが。。。

主人の休みに
検査結果についてゆっくり話すこともできて、

次回の診察日は偶然主人も休みで

先生にもう少し聞いておきたいことなど、
付き添って一緒に聞いてくれることになりました。

これだけでも不思議と気持ちは楽になりました

自分で決めた以上、
前向きに治療にのぞまなくては。。。

気分が下がると
免疫まで下がって
悪い細胞をやっつけられなくなりそうだし(^-^;

27日(土)からホルモン薬を飲み始めまして

週一回は
骨そそう症の薬も
予防に飲まなくてはいけなくて

日曜の朝にはそれも飲みました

意外となんともない？(^^)

月曜の午前中までは
実際そこまででもなかったのですが

午後から雪が降りだして寒くなったせいか

左肩がやけに痛くて(-_-;)

これがうわさの副作用かな？

眠気は飲み始めからあったのだけど

やはりここにきて
説明書通りの関節痛きたか～
(>_<)

でも不思議と
今日は休みなせいか
そこまで痛くはないです

昼間眠気はあるし
首や肩はだるいけど

まだ、そこまでではないな～

副作用も波があるのかな？

パソコン使ったり
天気が落ち着いてる間に
田舎道をウォーキングもできました

でも抗がん剤も含め、もっとキツい副作用に悩まされてる人も
たくさんおられるのだから

これぐらいは我慢しないといけないですね。。。

来週から放射線治療も加わると
どんな感じになるのかなぁ