https://ameblo.jp/43324311/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 豆乳、納豆(ご飯なし)

昼
黒コッペ、黒烏龍茶

夜
鍋

間食
フラペチーノ
コーヒー
フルーツバー

１５８センチ


４７.５キロ

目指せ３キロ減量。
]]> https://ameblo.jp/43324311/entry-10389452853.html Mon, 16 Nov 2009 01:37:03 +0900 あしたから
ダイエットぶろぐだ。

体重とか公開。


消費カロリーとかも


]]> https://ameblo.jp/43324311/entry-10321753765.html Sun, 16 Aug 2009 02:47:16 +0900