お互いに調べ物をし始まった午前中の事。

「せっかくやけん、映画でも行くか」と。

あまり内容も把握せずにお任せで映画館へ🚗

内容は書けないけれど、私には無理だったみたいで、ところどころ耳を抑えて目を瞑って…笑　最後は感動してあとにした。😅

よその地方は食べないみたいだけど瀬戸内海地方ではこの時期はお汁やお鍋に入れたりしてたべる。

たんぱくで身離れも良く食べやすいナゴヤフグ、実家に行った時に買っておきました、私の住んでるところではあまり見かけないなぁ。

ゆるりの祝日が終わる。

そうそう、映画上映時間まで靴売り場をぶらぶら〜近頃は秒で履けるスニーカーが増えたと思ったら、何とビジネスマンの靴まで似たような仕様が施されてる。

今度買うのはこれよね〜😁と口では言うもののニューバランスが欲しいなぁ〜

婆「いらんわ」
はぁ〜😅

ところで
ここひと月ほどで効果が出てる事

エアバイクの1番軽い数値で漕ぐ

タオルで上腕のストレッチ
嬉しい事もあるものだ

まだまだいけるぞ…と思い込んでみる😁

昨日と殆ど同じ時間で同じルートを走り
8時半からたっぷりお昼まで孫たちの運動会を堪能してきました。
疲れたけどこの後はレッスンだぁい！🎵

エネルギーチャージへ

ランチはとりあえずマクドナルドへ入って大好きなエビフィレオセットをオーダー

朝早かったので腹ペコばあばです、

おかわりまでしちゃいました。

はぁ〜しばらくパンはええかな😅

さて頑張るべ💪

…なのに…

帰宅してからお腹ぺこぺこで

おかきとアイスソイラテとパンを

あぁー明日からは連休だぁ〜

本当ならフェリーでお出かけだったんだけど体調崩してて昨日ホテルをキャンセル、泣く泣く諦めました。

毎週金曜日はラジオでサックスの上野耕平さんがパーソナリティーを務めるクラシック番組を楽しみに運転〜

今日の目的は、新しくデイが変わった父の様子見なのでお見送りをする為に早く行きました。

その後は母と買い物…なんだけれど母にとって買うものがなくても毎日行く習慣なので片っ端から見てると必要な物を思い出したり、食べたい物や買いたい物を気ままに買うと言うスタイル。

出かける前には私と在庫チェックしてメモ持参して向かうのもリハビリの一環です。

朝のうちにお洗濯もやり、一昨日掃除機もかけたらしく私のやる事は『見守り』笑…です。元気な94歳。なるべく家事を出来るまでさせようと言うのが夫と義妹と3人で話し合った事。

と言っても栄養失調になっちゃった事があるのでサポートは必須😅

リビングに母と2人、寝っ転がってお喋りしたりマッサージ機かかったりの3時間ちょっと。暇とは退屈すぎる🥱

2時ごろには退散、コンビニで休憩して帰宅しました！

何と198円でゲットした脂がのった小鰯、絶品😋

珍しくオフの木曜日

朝から大量の煮物

お次はかぼちゃ

ん〜これだけじゃなぁ〜

時計を見たら10時半、まだ売れ残りがありますようにと祈るような気持ちでスーパーへ走りました、あった！残り2袋👏

さて、いつ炊くかが問題（笑）

なるべく美味しく食べてほしいので、AIさんと相談して5時に起きて仕掛けて7時に出発🚗💨

保冷剤で夕方まで軽く冷やして食べてもらうことに。

※20年ぶりに慣れないブログ投稿を再開しました。以前はアメブロではなかったので全く要領が分からないのに見切り発車とはこの事、自分らしいなと思いながら書いてます。