https://ameblo.jp/45164581/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja-jp https://ameblo.jp/45164581/entry-11634493461.html おもしろ半分で始めた筋トレ３カ月経過。まだまだ頑張ろう！目指せ棚橋(笑) 2013-10-12T10:09:01+09:00 https://ameblo.jp/45164581/entry-11632101418.html 2013-10-09T19:35:35+09:00 https://ameblo.jp/45164581/entry-11627236154.html 輝け前田。涙ありがとう 2013-10-03T20:27:53+09:00 https://ameblo.jp/45164581/entry-11626469331.html 買いません。それより、プライベートで可愛い衣装を着た姿とか、可愛いものに埋もれてる姿や、トレーニング方法、食事の工夫とかの特集雑誌を作ってほしいです。棚橋弘至さんの筋トレの本みたいな！個人的好みで、松本浩代選手とか、十文字姉妹の特集雑誌を待っます。エロなしで。エロ本は大好きですが(笑)ハハハ！20時半からトレーニングな水曜日。毎日筋肉痛。 2013-10-02T19:43:19+09:00 https://ameblo.jp/45164581/entry-11625810898.html ひさしぶりです！たまに顔出します！よろしくね！カープＣＳよかった！最近私は筋トレにはま体脂肪10．9だよ！ 2013-10-01T21:13:13+09:00 https://ameblo.jp/45164581/entry-11428363838.html まじ腹立つは 2012-12-16T17:57:30+09:00 https://ameblo.jp/45164581/entry-11427906531.html 生まれて初めて憧れの後楽園ホールへ 全日本プロレス楽しいな！ 楽しかった 先輩ありがとう 2012-12-15T23:21:43+09:00 https://ameblo.jp/45164581/entry-11427492157.html 冬のプロレス観戦、旅ランの旅 ひさしぶりの東京だ 楽しむぜ 今宵は聖地後楽園ホールへ 2012-12-15T12:33:34+09:00 https://ameblo.jp/45164581/entry-11423721361.html 鞍も、馬が噛んでるハミもない状態で乗ってみました。本日TRECの講習会寒い日でしたが馬の暖かさが直に伝わってきました。あと骨格の動きも！乗馬歴13年、少し坐骨で動かせるようになってきたかな？と感じました。これからもがんばろう！これは鞍もハミもあります。いい講習会でした！ 2012-12-09T21:28:39+09:00 https://ameblo.jp/45164581/entry-11422535558.html 今日は仙台市内で研修だ。 寒いな～地震くるなよ！ 2012-12-08T07:03:48+09:00