パンケーキが

とっても美味しいらしいです(￣∇￣)

お昼には少し早いせいか、店内は

お客さんもまばら

フルーツやチョコの

トッピングメニューがメインな感じ

でも、LUNCH MENUはサラダバー&ドリンク付き らしいです

なのでパンケーキは、アボガドサーモン

がトッピングされたメニューにしてみました

アボガドにサーモンとスライスオニオンの組み合わせってOKだけど

パンケーキとの相性はどうなのかしら〜

なんて 食してみると  心配ご無用

パンケーキが甘くないから

酸味を効かせたアボガドソースに絡んだサーモンとパンケーキが口の中で

モグモグ  ( )^o^( )   おいしいyo‼︎ 

 今日は一変して、朝から気温が

 8度🌧しかな〜い💦💦

とっても寒がりな私ですが‥

そんな時はあったかいココアが

無性に飲みたくなる(｡＞0＜｡)

カフェインが苦手な分、ココアなら

OK‼︎って 勝手に理解してますが

ココアってノンカフェだっけ

16杯も飲めるのね‥‥‥

いやぁ   これは単純計算ですが

だから、寝る前や妊婦さんも

飲めるそうな

しかも リラックス効果や

自律神経も整えてくれるんだって(^_-)☆

いい事尽くめなココアですが

チョット気になるのが

カロリーでしょうかね‥

   

            

 のパンケーキ 

 美味しく頂きました

 

今日はお天気  

裏日本で生きてる私たちにとって

この時期のは  

とっても貴重なのです

朝から洗濯に掃除

いつもより頑張った後の外出は

日差しが一杯入るカフェで

一息入れる

何気ない時間が   し  あ  わ  せ

ついこの間

いつまでも気温が高いな〜(^▽^;)

なんて言ってたのに‥

気が付けば すっかり季節は

晩秋へ‥‥   朝晩が寒ーーーーーい (*_*)

今日久しぶりに  を持って

少し遠出 

今の季節を探しに

出かけてみました

カフェインに超  敏感な私は

缶コーヒーのカフェオレ

 飲んだだけでも

                 眠気解消

遊ぶことを知らなかった幼少期

遊びたいと思えても

      遊び方の方法を

            見つけられないでいた    

                                           思春期

そして

遊び方を学び  その中に

      いつまでも心ゆくまで浸ってたい‥‥

そんな今日この頃 (*´-`)

以前にお話した

便秘王 であった私くし

今では

快便王   

王 とは少々オーバーですが‥

日によって、出る量・硬さに

バラツキは多少ありますが

乳酸菌生産物質

何でも、沖縄の

黒糖、純水、乳酸源など

天然自然なものを

発酵培養 熟成させたものだそうです

なんか聞いてるだけでも

  身体に良さそうですね

私は毎日、三度の食事の後と

寝る前にもう一度食べてます

又、歯周病にも効果があるらしく

これを使用する様になってから

歯磨き後の

時々の出血も改善しました

やっぱ、   定番中の定番

ですわ

でも、一度チャレンジしたいのが

地元の老舗酒屋さんの

直営店のカフェで出してる

ってな物もあるそうなので

レッツ    トライ

してみたいです

なんでも、

酔っぱらっちゃったり

しないか〜

これは、はたして

A◯お姉ちゃん

S◯お兄ちゃん

たちが

どうか

ステキな

や

と

 

:*:・(￣∀￣)・:*:

ついこの前 採ったばかりなのに

もう、生えて来てます

一生、生えてこなくて良いのにーー

何かいい方法って

無いものかしらね～～～⁇

除草剤まけば、周りの草木も

枯れちゃうし

グランドカバーって

聞いた事あるけど、

素人でも、簡単に取りかかれる

ものなのかな⁇

お金は

あんまり

かけないで済む物なのでしょうか⁉️

梅雨空の下で

庭の紫陽花が健気に

咲いておりまする