https://ameblo.jp/45885886/ 夏にむけてダイエット！！１ヶ月、コナミスポーツクラブのダイエットプログラム「バイオメトリクス」の実践を日記で報告します(>_<) ja



だけどその前に夕ご飯食べてきたから、多分カロリーオーバー…



やっぱ飲み会だめだゎ～…



月曜日までに体重落としとかないと、トレーナーさんに怒られちゃうっ！！



なので今日は気持ち少なめのご飯でっ！！



生理終わったからいまから代謝アップするはず！！ ]]> https://ameblo.jp/45885886/entry-10101997573.html Sun, 01 Jun 2008 09:47:32 +0900


間違いなく、本気ﾀﾞｲｴｯﾄではないっ！！



かなり自分に甘かったと思う。



なんのために高いお金出して通ってるのか


なにを目指してるのか




もう一度初心に返ってがんばれっ！！自分っ！！



お酒禁止は守れてます♪
お菓子は…あんこ系のもの食べてます↓↓
レシピどぉりに作れてないかも



食事面、１番大変だけど、自分に負けないぞぉぉぉぉ！！！！ ]]> https://ameblo.jp/45885886/entry-10101529366.html Fri, 30 May 2008 20:39:27 +0900




隣の課の綺麗なﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｪのおねぇたまから

「前に比べて太ったんじゃない？細かったのにぃ」



とゆわれまつた。




がびーん。





ちょっと痩せてきたって喜んでたけど、昔のあたしにはまだほど遠いんだね





２年前のあたし、いまよりﾏｲﾅｽ５ｷﾛ。




その時はそんなに感じなかったけど、ﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｪだったんだろぉなぁ…





うー… ]]> https://ameblo.jp/45885886/entry-10101194418.html Thu, 29 May 2008 18:46:02 +0900
自分が何が好きなのか


何を友達と話したいのか


わからない。




自分が何を伝えたいのか




何を楽しく話せばいいか




わからない。




いつも聞き役ばっかだった。




自分がほんとにしたいこと、話したいこと、好きなことを



閉じ込めたままで、心が麻痺してるみたい。





あたしは何が好きなんだろ。




そろそろ、我が儘に自分の声を聞いてみよう♪ ]]> https://ameblo.jp/45885886/entry-10101061893.html Thu, 29 May 2008 07:50:33 +0900



自炊楽しい




今日はジムジム





なぜか不思議と筋肉痛にならない




今日は疲れたぁ、もぉ寝ます ]]> https://ameblo.jp/45885886/entry-10100974155.html Wed, 28 May 2008 22:28:57 +0900


いまロングヘア(無謀にも)を目指して髪伸ばし中っ


ようやくボブくらいになってきましたっけど伸ばしかけの髪って、ものすごくうっとぉぉぉしぃぃっ


とくり襟足っ


かなりの剛毛で扱いづらい髪やけ、気分も萎え萎えｴﾝﾄﾞﾚｽ




ｵｲﾙﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄでしっとり髪めざすぞん




体重 51.2ｷﾛ



ちょっと減った ]]> https://ameblo.jp/45885886/entry-10100643604.html Tue, 27 May 2008 21:40:29 +0900




それでも今日はお昼寝して寝ぼけて饅頭食べてしまったぁぁ～！！



うぅ、だってお腹すいたんだもん





気を取り直して、ジム２日目♪




ｽﾄﾚｯﾁとかして、ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの人待ってたら、



現れたのは高校の同級生！！











しかもｵｽ♂。







いやだーっ！！

体重とかモロﾊﾞﾚじゃん！！泣




抵抗したけど、変更するのも悪いからマイｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ、同級生君で







でもかなり励ましてくれたりして楽しかったからｵｯｹｪｸﾞｩだ


高校のとき、そんなに話さなかった男の子だったから仲良くなれて嬉しかった




よし友達とも再会してﾃﾝｼｮﾝUPUPだっ
明日からまたがんばろぉ ]]> https://ameblo.jp/45885886/entry-10100360539.html Mon, 26 May 2008 20:37:43 +0900




昨日は飲み会から友達の家にお泊りんこ





飲み会………



ごはんはちゃんと食べて、アルコールは飲まなかったからセーフっ！？





けど、友達お泊りでお菓子に手をつけてしまいまつた(-ω-;)





うーん、プラマイゼロ、むしろマーイ♪♪





明日からは自炊でメニューをこなすじょいo(^-^)o




いまからプチプラ夏服買ってきまつ★ ]]> https://ameblo.jp/45885886/entry-10099941432.html Sun, 25 May 2008 13:08:11 +0900



なんとびっくり！！






１ｷﾛ痩せてました♪♪






わぁーいわぁーい♪






水２ﾘｯﾄﾙがいいのかもっo(^-^)o






お昼はメニューどぉりに作る予定♪♪




夕方からはよさこい踊ってきます(｀・ω・´) ]]> https://ameblo.jp/45885886/entry-10099600115.html Sat, 24 May 2008 09:09:36 +0900

ほっぺとデコ光ってるよ！！笑


はずかしぃ～(^_^;)






今日は初ジム♪


筋トレ中心のメニューに体をぷるぷるさせながらがんばった、あたし(>_<)


腹筋が上手く縮んでくんなぁーい！！どれもきつかったけど、腹筋一番しんどかった～。。




料理のメニューがうまくできてないから、週末はがんばるぞん♪




体重：５２ｷﾛ
増えてるのは、メニュー通り食べてるのと２ﾘｯﾄﾙの水と生理前だから！！ ]]> https://ameblo.jp/45885886/entry-10099493199.html Fri, 23 May 2008 21:59:22 +0900