こちらはしっかり正月休みでも

先生方は合宿だったりで

殆ど休みなし。

ほんとに感謝です。

息子は

22日〜27日に宮崎であった

九州ブロック合宿から

帰ってきてのんびりしてる。

合宿の事聞いても

どうやった？

普通。

キツかった？

まあまあ。

誰と一緒の部屋だった？

一人部屋。

と最近はいつもこんな感じ。

聞いてる方が頭にくるので

思い出して話すのを

待つしかない。

それでも初参加でいろいろ

収穫はあっただろう。

先生にしっかり報告して

今後にいかさんとね。

物の収穫はコレ

コレだけでも

参加した甲斐があった。

🌞

インフルエンザの声も

聞こえだしてきたので

この辺りで記録もなんとか

して欲しいところ。

結果

200コンメ       2.11.99

       28-1.01-1.40-2.11

400フリー       4.11.94

      1.00-2.04-3.09-4.11

100フリー       57.69

リレー1泳

今回の目標は

2コメのバックまで1.01。

4フリはあと125から

押していく事

だったけど

どっちも良かった。

特に4フリは

よく追い込んでた。

朝一のレースと

最後のレースだったけど

集中してたね。

これで年内のレースは終わり。

年末に合宿があって

年明けに新年フェスティバル。

ここからはコンメで

しっかりタイムを狙って行こう。

寒くなる前に

とりあえず決めれて良かった。

お疲れ様。

 

結果

200バッタ     2.08.83    ベスト

     1.01.35-2.08

400フリー     4.14.73    ベスト

     1.01-2.06-3.12-4.14

100フリー     56.72       ベスト 

短水路開幕戦。

結果は久々の公式戦の割には

良かったね。

2バッタは3回目だったけど

はじめて突っ込めた。

松田選手に憧れて

始めたバタフライ。

この距離を

長水路が終わった

この時期にしっかり泳ぐことを

目標にやってきた。

4コメ、4フリとかやって

距離の不安もなくなったし、

小学低学年から

リズムよく

大きく泳ぐように

心掛けてきて

結果もついてきた。

まだスピードは足らんけど。

400フリーは

ラスト100を1.02で

カバー出来たのは

収穫やね。

次に繋がる。

この次は

12月頭の冬季ジュニア。

毎年の事やけど

風邪、インフルの

予防をしっかりせらんとね。

お疲れ様。

身長    169cm

体重       55kg

靴          27cm

抜かれる     

身長は。

ノルマの

1日   お米   3合

         牛乳   1リットル

は、まだ出来てない日も

あるけど、意識して飲み食い

してるのはいいね。

後悔しないように。

親父が今唯一掛けれる言葉。

進路を決めるまであと2年。

最後にやりきったと

思える為に

今からやれる事を毎日

きっちりしないといけんね。

練習

食事

柔軟

体幹

コツコツやるしかないね。

11月の釜山遠征は中止になったよう。

一昨年はMARSの騒動のあと

強行したけど、ミサイルは

ちょっとね。

2日とも🌞

結果

200コンメ    予選   2.16.76

     28-1.04-1.44-2.16

                      決勝  2.16.29   ベスト

     28-1.04-1.44-2.16

400コンメ              4.45.38  ベスト

    1.02-2.18-3.39-4.45

今シーズン最後の大会。

ベストで終われたのは良かった

けど、本人は凄く悔しかったよう。

いつもブレでなんとか粘って

フリーに繋げていくところが

追い抜かれ、離され。

最後のフリーも見せ場なし。

観戦出来なかったママからの

JO突破の祝福にも

JOはいつでも切れるったい！

とおかんむりだった様子。

まぁライバルがいる事で

今後の練習に対する

取り組みも変わるだろうし

いままで以上に

考えて、工夫していくだろう。

考えないと成長は止まる。

いい薬になった。

さあ11月から短水路の大会が

はじまる。

200コンメ

200バッタ

200フリー

400フリー

の突破を目指して行こう。

それが来年の夏に繋がるはず。

まぁ中間テスト後すぐの大会で

疲れたね。

お疲れ様。

元気丸の結果

200フリー           2.03.54       ベスト

           27-59-1.31-2.03

400フリー           4.15.02

           1.01-2.06-3.11-4.15

200バッタ            2.11.62

            29-1.03-1.37-2.11

4フリ,2バッタは

はじめての割には

まずまずじゃないかな。

ペースが分からずに

オーバーペースになって

バテバテになるのを

期待してたけど

隣の丁度いいペースに

付いて行って

最後も上げていけた。

力がついてきたね。

春のJOも何種目か見えてきた。

記録が一度リセットされて

まだ一種目も切ってないので

次の九州ジュニアで頼むね。

お疲れ様。

長水路🌞

元気丸の結果

100フリー      予選                58.37

                       決勝                58.09

200コンメ      タイム決勝    2.17.41

                       1.04-2.17

夏休み最後の大会。

結果は普通だけど

まぁこの夏は

よく頑張った。

やっと終わった。

試合終わって整体に行ったら

首の骨がズレてて

筋肉はガチガチ。

週に2.3回は来て下さいとの事。

筋肉量が増えて

親父の素人マッサージだと

もうダメやね。

運動、食事、ケア。

やっと選手らしくなってきた。

しっかりケアして

来年の夏まで鍛練して下さい。

明日は短水路の記録会。

4フリ、2フリ、2バッタ。

どれだけバテるか楽しみ。

まぁ頑張って。

23日に出場。

元気丸の結果

400コンメ              4.48.08

          1.04-2.19-3.41-4.48

今回もFRESHで観戦。

ベストではなく、

同学年にも大きく水を

開けられたけど

積極的に行ってた。

46〜48秒が何回か続いたので

これが今の力かな。

7月はじめから

気の抜けない大会を連戦して

合宿もあって

目に見えない疲労があったかもね。

耐えれる体力、気力が今はなかった。

来年に向けて勉強になったね。

明日からは北九州で

全九州クラブ対抗。

雨模様だけど

春のJO切り目指して

頑張っていこう。

九州中学。

4日、現地で練習、開会式。

5日、通常通り予選、決勝

6日、タイム決勝

元気丸の結果

4コメ          予選     4.51.28

         1.03-2.20-3.43-4.51

4コメ          決勝     4.46.86

          1.03-2.19-3.39-4.46

今回は観戦出来なかったけど

台風接近の中、屋外プールで

大変だったよう。

競技2日目はタイム決勝に。

出場した1日目は

風の影響はあったようだけど

雨は降らなかった。

速報で確認してたけど

予選からいってたね。

バックまではベストを2秒、

決勝は3秒縮めて入った。

最後は水温が高い影響か

バテたみたいやけど粘ったね。

頑張った。

福岡県の選手や保護者の方に

応援していただいたようで、

いい泳ぎが出来て良かった。

これで今年度の中体連の大会が終了。

新人戦があるみたいだけど

JOと重なってるので欠場。

大会が終わって合宿に途中参加して

それも終わって真っ黒で帰ってきた。

あとはJOに向けて調整するだけ。

エントリーは1番ドベ。

一つでも上に行けるように

ベストを更新して下さい。

まぁお疲れ様。

全中の標準チャレンジは

予選、決勝の2本のみ。

上位2名は大分で開催される

九州中学に進出。

JOへは今回がラストチャンス。

元気丸の結果

1日目

200コンメ   予選        2.17.03

     28-1.04-1.44-2.17

200コンメ    決勝       2.16.41    ベスト

     28-1.04-1.44-2.16

2日目

400コンメ    予選        4.48.27    ベスト

      1.03-2.20-3.41-4.48

400コンメ    決勝        4.46.73    ベスト

       1.03-2.20-3.40-4.46

2コメの予選が終わって

思ったよりタイムが

悪かったようで

”ヤバいかも”

と弱気になってた。

完全に一発勝負の雰囲気に

呑まれてた。

決勝も頑張ったけど

ちょっと硬かったね。

2日目、4コメ。

予選でJO突破を狙ってたけど

僅かに届かず。

予選と決勝の間が2時間弱。

ダウンやアップ、招集とかを

考えたらゆっくりできるのは

実質1時間位。

2着狙いで行くかと思ってたら

JO狙って予選より突っ込んだ。

びっくりした。

雰囲気にも慣れて

みんなの応援を力に出来たね。

大分と辰巳の切符を手にした。

おめでとう。

区大会から始まったこの中体連。

チームメイトとはじめて

ライバル同士となった。

お互い複雑だったと思うけど

変わらず接してくれて

お陰で力以上のものが出せた。

感謝。

九州中学へ2つの椅子を2人で取った。

本当に嬉しかった。

明日から出発する九州中学。

2人で思いきり楽しんで。

台風心配やけど。