ダイエット365日ヲタクLIFE♡ https://ameblo.jp/46498783/ ダイエットに夢中*\(^o^)/*好きなあの人に可愛くなってアタックするの(*^^*)その日常まとめて書いてるから応援してねぇ＼(^o^)／ ja こんにちわ（●＾o＾●）

もうひとつブログつくったよーｗ


みにきてねｗ


http://yuiiii4649.seesaa.net/

]]> https://ameblo.jp/46498783/entry-11609633653.html Sun, 08 Sep 2013 22:00:02 +0900 走るのは嫌いしゃべるのは好き
二の腕がめっちゃ気になるー。


ダイエットダイエット♪





昔体操で効果あった
エクササイズをあげてくよ*\(^o^)/*








用意するもの
ゴムバンドかタオル小



やり方
１.肩幅に足を開いて立ちます

2.用意したどちらかのものを
両手で上にピーンってします



3.そのまま両手を←→別々の
方向に力をかけて、20秒
深呼吸しながらしてください



これを五セットくらい繰り返したら
けっこう細くなったよ( ^ω^ )


次も腕のエクササイズのこと
書いてくね*\(^o^)/*



でわでわばいならほいほい







]]> https://ameblo.jp/46498783/entry-11567462919.html Sat, 06 Jul 2013 13:47:14 +0900 はふう～


今日は、ダイエットはじめてから
初めてお酒呑んだー！





あー！やってもた*\(^o^)/*



サプリメントでおぎなって
明日のご飯考えよっと。

腕と足が特に気になるから
エクササイズも
取り入れていこうかな！


またやり方書いていくね( ^ω^ )


それにしても
今日は、あつすぎて寝れない(/ _ ; )



でわでわ
ばいならほいほい*\(^o^)/*


]]> https://ameblo.jp/46498783/entry-11567252684.html Sat, 06 Jul 2013 03:57:21 +0900 大切ないのち
ふとニュース見ておもった。


AV女優のゆまちんが
癌になっちゃって
今、一生懸命闘ってる。



AV女優ってだけで
悪いイメージを持つ人が、
いるかもしんないけど
私は、応援してあげたい。


どんな職業でも
真剣にやってるんだから。


それに今は
客観的にみてるけど
いつ自分が病気になるか
わかんない。

同情じゃなくて
応援してあげるの。

どうとかでもなくて
居場所があるように
帰る場所があるように。


]]> https://ameblo.jp/46498783/entry-11566839763.html Fri, 05 Jul 2013 14:00:42 +0900 すっとらいく*\(^o^)/* 40歳以上でドストライクな有名人ブログネタ：40歳以上でドストライクな有名人 参加中



40歳といえば～



歌手のＧＡＣＫＴが、
４０歳の誕生日を迎えた４日、神奈川・横浜アリーナで全国ツアー横浜公演を行い、ゴールデンボンバーの鬼龍院翔（２９）らから祝福された。

って記事見たのね＼(^o^)／



Gacktめっちゃイケメン
じゃん？


でももう40歳なんだって！




どっひゃ～（笑）





世の中は不平等だね！(/ _ ; )



ってな話です（笑）

ばいにゃらほい*\(^o^)/*


]]> https://ameblo.jp/46498783/entry-11566623714.html Fri, 05 Jul 2013 03:11:12 +0900 もんじゃが食べたいもんじゃ こんにちわ＼(^o^)／

恋唯です！


photo:01




お嬢様酵素を初めて
3日たったのよ～ん( ^ω^ )♡


朝と夜これに
置き換えしてるの(^^)



あとサプリものんでるの♡


そして体重が






photo:02




な、な、なんと3日で
1.4減りました！


パチパチ*\(^o^)/*♡♡


運動という運動はしてないけど
学校行くときとか
バイトにいくときとか
その帰りとか自転車で
帰ってるから
運動になるのかな？（笑）




体脂肪もねー減ったの。

これ見てブヨブヨやん
思うでしょ！



油物だいすきだもんー！
すいーつだいすきだもん！

photo:03










うん。その通りだよ！（笑）

体重も心配だけど脂肪も
減らさないとね(^^)



これからもがんばってくよ*\(^o^)/* ]]> https://ameblo.jp/46498783/entry-11566620188.html Fri, 05 Jul 2013 02:44:52 +0900 私を見て笑ってくれると信じて 好きな人に恋人がいたら諦める？諦めない？ブログネタ：好きな人に恋人がいたら諦める？諦めない？ 参加中

私は諦めない派


ブログネタ初投稿(*^^*)


好きなものはしょうがない
好きじゃなくなるまで想うしか
ないじゃないですかっ

これじゃいけないのかな？


好きな人に恋人がいる


この経験私にもあります




優しくされればされるほど
期待の気持ちばっか高まってて



自分のことしか考えらんなくて
彼女が年下で
同じ学校じゃないの知ってて



一緒にいたいって
思ってしまったのん(/ _ ; )


最低だよーって
自己嫌悪((((；ﾟДﾟ)))))))
になったよー。


でもね、好きでいてよかった
って思えるの。


恋は人を成長させるもの。


自分の気持ちに正直に
生きてあげようって

そう思います。
photo:01



好きな人に恋人がいたら諦める？諦めない？
  • 諦める
  • 諦めない

気になる投票結果は！？

]]> https://ameblo.jp/46498783/entry-11564769735.html Tue, 02 Jul 2013 04:03:27 +0900 つやつやの肌になりたいの～ん じゃあこの前言ってたやり方を
紹介します*\(^o^)/*


やり方は、二種類くらいあって


主にファスティング(プチ断食)と
置き換えダイエットがあるんだけど


お嬢様酵素の説明書きで


短期間で痩せたい場合は
４８時間プチ断食があって
おすすめっぽく
書いてあるんだけど…


やめたらいっぱい
食べちゃいそうで
怖いから



置き換えにしようと
おもうの*\(^o^)/*





ちなみに愛飲者には小森純
ＩＫＫＯさん叶姉妹が
いるんだって！

photo:01


叶姉妹！お嬢様酵素！

なんか効きそうな気がする～！


なんてね！



でわ、今回はここまで
じゃあまたぬん*\(^o^)/* ]]> https://ameblo.jp/46498783/entry-11564768610.html Tue, 02 Jul 2013 03:59:53 +0900 たいせつなのは心


お嬢様酵素とは
どんなものなのか
みんなに伝えていこうかな*\(^o^)/*



お嬢様酵素は酵素で
体内からキレイになれて
野菜原料が６４種類と、
野菜・果物が２２種類
飲むだけで取れるんだって(*^^*)


便秘がちな人とか
肌荒れにも効いて
美容的に効果大らしいの(*^^*)




それで体重も減るなら
すごい優れものだよね(*^^*)




次は、やり方をかいてくよ～ん*\(^o^)/*

でわ、ばいにゃらほいほい*\(^o^)/*あ ]]> https://ameblo.jp/46498783/entry-11564768396.html Tue, 02 Jul 2013 03:49:12 +0900 右手があいてるのをなんとかして！
お腹ぐぅ～～ぐぅ～
倒れそう(/ _ ; )



それが続いてる…



ダイエットって初めた時が
やっぱり辛いね



自分の弱い心が敵だね！



やるのも自分やめるのも
自分になるってことは、
妥協しちゃう可能性が
あるってことだもんね。



だから私は、みんなに支えて
もらって目標達したい




力貸してください(/ _ ; )
お願いします！





そして


先輩に告白する
勇気もつけなきゃね*\(^o^)/*




]]> https://ameblo.jp/46498783/entry-11564766904.html Tue, 02 Jul 2013 03:40:37 +0900