https://ameblo.jp/4649ne198/ お酒を手放すために　日々の記録を残して行きます♪ ja あー23時弁当屋がしまる！焦

あー23:30夫の寝る時間。。諦

なんとか買いに行きたい衝動を抑え歯磨き。眠剤飲んで就寝。
そして朝！あと２時間半でスーパーがあく！弁当屋はあと１時間半！こころ踊る。大好きなおつまみの用意♨️
今日も1日衝動との戦いの幕開け。


アルコール
100害あって
一利なし。 ]]> https://ameblo.jp/4649ne198/entry-12659404577.html Sun, 28 Feb 2021 06:19:25 +0900
お酒を呑むために

生まれてきた

わけじゃない。 ]]> https://ameblo.jp/4649ne198/entry-12653478810.html Sat, 30 Jan 2021 11:41:34 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/4649ne198/amemberentry-11900804729.html Sun, 27 Jul 2014 21:32:45 +0900
同じ食材ばかり使わない

よく噛む

腹八分目を守る

入浴する

早く寝る



砂糖を控える

乳製品を控える

小麦粉を控える

添加物に気をつける

農薬に気をつける

野菜のアクに気をつける

楽しく食べる

整理整頓する

毎日を充実させる

埃をためない

いらないものをためない

床に物を置かない

]]> https://ameblo.jp/4649ne198/entry-11715940696.html Sun, 01 Dec 2013 22:18:45 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/4649ne198/amemberentry-11613684710.html Sat, 14 Sep 2013 18:39:23 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/4649ne198/amemberentry-11613681789.html Sat, 14 Sep 2013 18:35:12 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/4649ne198/amemberentry-11613679558.html Sat, 14 Sep 2013 18:19:23 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/4649ne198/amemberentry-11613670191.html Sat, 14 Sep 2013 18:12:34 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/4649ne198/amemberentry-11613453946.html Sat, 14 Sep 2013 08:15:10 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/4649ne198/amemberentry-11612804242.html Fri, 13 Sep 2013 13:15:39 +0900