https://ameblo.jp/4649sayyou/ ブログの説明を入力します。 ja 前から、「ダイエット…、ダイエットする」といって、なんにもしてないから、また、やらないかもしれないが、ちゃんとやります。

で、具体的にどうするかを決めました。

1、体重を毎日計ります。
2、食事したものをメモします。
3、ウォーキングをします。できれば、1km／日行きたいなぁ。なんか、そういうの計れるやつないかな？
4、ストレッチをしたい。・・・けど、固いんだよなぁ。

そして、最終的な目標を56.3kg。これが、うちの理想体重らしいね。

で、手前の目標は、60kg。

こんな感じでどうですか？

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/4649sayyou/entry-10992952057.html Sun, 21 Aug 2011 12:05:00 +0900

でも、こうやってさ、不定期にやられちゃうと心休まらないよね…

怖いわ～



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/4649sayyou/entry-10991626970.html Sat, 20 Aug 2011 01:01:00 +0900 今日は、カレー♪
やったー!!

マミーに感謝(^人^)
ありがとう!!



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/4649sayyou/entry-10990059499.html Thu, 18 Aug 2011 17:51:00 +0900
テレビで宮城県沖で、震度4だった。
てことは、うちらのところは、1か2かな？

まあ、でも、うちが働いているとこは、4回だから体感的に3くらいだったかもね。

怖いね♪



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/4649sayyou/entry-10988712184.html Wed, 17 Aug 2011 12:33:00 +0900
毎日毎日、暑いですね
今年は、エコ時代。ちょっと、エアコンつけるにも気を使わなければなりません。

私が住んでいる新庄市も、盆地なので、暑さが半端ないです。



てなわけで、初めてのブログです
あんまり豆じゃないですが、色々思ったことを書いていきます。

よろしくおねがいします
Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/4649sayyou/entry-10984573124.html Sat, 13 Aug 2011 11:03:00 +0900